????? 近日有一篇新聞說道：某地法院針對一對85后夫妻鬧離婚的訴訟宾舅，發(fā)出了首份“離婚冷靜期”通知書假残，限定這對夫妻冷靜3個月米间，期間不得向對方提出離婚。波可諾小編認為栅隐，這個做法挺適用的塔嬉，因為對于很多小年輕夫妻來說玩徊，很多時候，離婚只是一個沖動的念頭谨究。不過無論結婚還是離婚恩袱，其實大家都是希望能夠獲取幸福，您認為波可諾?小編說的對嗎胶哲？
????? 央視最近發(fā)布的一項數(shù)據(jù)稱年收入高于30萬也未必幸福畔塔，幸福其實是一件很容易的事，只要常懷一顆知足的心鸯屿，就會發(fā)現(xiàn)小確幸一直圍繞在身邊澈吨。每個人的心里都有個黑洞，因此快樂并苦惱著碾盟，如果您想要升級你的幸福感棚辽，那么跟著波可諾小編一起來漲漲知識吧”龋“幸盖辏”是一個看似雞湯，卻每個人都無法回避的問題熙尉。其實幸噶撸可以很小，包括個人的健康检痰、婚姻感情生活包归、收入、家庭關系等方面铅歼。
五分鐘教輕松讓幸福感升級的6個小技能
1. 享受瞬間公壤、控制你的時間
快節(jié)奏的都市，逼迫著我們不得不追趕著彼此的步伐椎椰。因此厦幅，可能會變得更加的急躁。其實停下來慨飘，是為下一步走的更快更穩(wěn)确憨，享受某一瞬間帶給你的寧靜和愉悅。
2. 多吸收正能量
據(jù)說每天都吸收正能量的人瓤的，生活狀態(tài)比常人更加積極樂觀休弃，而且身心會更加健康霹琼。
3.好好對待身邊人
在這個社交至上的時代怔球，人們學會很好地對待親近的朋友、配偶宾巍，也是提升幸福感的方法之一稽坤。據(jù)調查桥帆，能夠一下數(shù)出5個親密朋友的人医增，其中60%的人比不能數(shù)出任何朋友的人更感幸福。
4. 尋找興趣愛好老虫，告別枯燥的生活
如果您有自己的興趣愛好，當您沉浸當中時茫多，您會發(fā)現(xiàn)時間過得很快祈匙，生活也變得更加有意義。
5. 養(yǎng)成健身運動的習慣
運動能讓一個人的心態(tài)變年輕天揖，塑造出優(yōu)美的曲線夺欲，性感的身材能讓一個人挑選漂亮的衣物裝扮，穿著上更為得體今膊。當一個人有了良好的身體些阅，得體的裝扮，就能精力充沛的去享受生活斑唬。全民健身時代市埋，您不一起動起來，怎么能呢恕刘？
6. 養(yǎng)一些小生命
小動物也好缤谎，植物也好，是一種可愛的麻煩褐着。身邊很多獨居的朋友坷澡，都告訴過我，當他們獨自加班回家含蓉，不論多疲憊频敛，撓撓家里養(yǎng)的小貓的脖子，小狗跳到自己的膝蓋上趴一會兒馅扣，都會元氣復蘇斟赚。而家里種花種草，不光能潔凈空氣岂嗓，植物的秉性和氣場籠罩著屋里汁展，有一種極貞靜的氣息，哪怕你什么都不干厌殉，就站在植物旁發(fā)呆食绿，都會覺得惹人沉醉，心如止水公罕。
波可諾小編自己也有在家養(yǎng)一些多肉植物器紧，每天下班回去就很想靜靜的看著它們的變化，有沒有更加茁壯成長了楼眷，其實養(yǎng)一些小生命铲汪。小編覺得是對生活充滿希望的的一種態(tài)度熊尉，即使有時候會覺得迷茫，但我們還是一如既往的積極面對著我們美好的生活掌腰。
