“我女兒最近不太自信，上課也不夠?qū)Ｗ⒊酢祸憋！币粙寢屧谖⑿派细嬖V我說。她女兒的班里換了老師掸鹅，有可能是對新老師不太適應(yīng)拦赠，也有可能是因為換了座位，臨桌的男孩上課的時候經(jīng)常去打擾她……因為上課不夠?qū)Ｗ⒕湫瑢?dǎo)致了成績下滑允乐，這就造成了她越來越不自信。
作為家長當(dāng)然很著急蠢笋，因為負(fù)向循環(huán)一旦形成鳞陨，是很可怕的，也因為孩子六年級了援岩，耽誤了起掏导。
……
我和這個女孩一起進(jìn)入她潛意識，意象的世界凹蜈。
先給她增強自信忍啸，用天地人法，然后把天地人的力量注入她的子人格悄晃。具體做法在《咨詢手記｜愛的爭奪戰(zhàn)：黑色小蜥蜴的神奇蛻變》一文里有較詳細(xì)的敘述，這里不再展開妈橄。
看到她的子人格里有小白兔眷蚓、小麻雀還有遠(yuǎn)處老鷹變成的鴿子，都是體型較小的動物沙热，這也和她不自信的表現(xiàn)想符合篙贸。通過天地人法，把力量注入后爵川，小白兔變成了十七八歲的大姑娘，小麻雀變成了小女孩轧膘，鴿子體型變大了點兔甘，羽毛變得更長更光滑了。
有人可能會有疑問蟆淀，為什么不進(jìn)一步讓鴿子也發(fā)生更大的變化呢澡匪？我的理念是，改變是每一個人自身發(fā)生的事疑苔，我們要做的是幫助甸鸟、支持。在我們的幫助與支持下薪贫，他自主發(fā)生改變刻恭，我們不強行修改他們的意象，不預(yù)設(shè)什么是好的鞍匾，這樣的立場。
通過天地人法橡淑，給她增強自信后，時間差不多過去了2個小時梳码。休息一會伍掀，然后進(jìn)行改善學(xué)習(xí)狀態(tài)的意象對話蜜笤。
……
看到她潛意識里對學(xué)校、對各門學(xué)科的態(tài)度把兔，她學(xué)校的態(tài)度是正面的陽光的，對各門學(xué)校的態(tài)度總體也是接納的陽光的围橡，就是其中對語文略差一點缕贡，這也和她媽媽所反應(yīng)的情況相符。由于不接納的程度很低晾咪，作了調(diào)整后，馬上改善了對這門學(xué)科的態(tài)度塞赂。
要想孩子學(xué)習(xí)好昼蛀，對學(xué)校，對學(xué)科的接納態(tài)度鳍置、好感送淆、喜歡，是第一步的辟拷，所以我先看這一方面的情況，有不良的就加以調(diào)整诀紊。這里我沒有讓她去看老師隅俘，沒有看她對學(xué)科老師的接納程度，或許是我原來以為對學(xué)科的態(tài)度就等同于對學(xué)科老師的態(tài)度碌宴，但這還是有差別的蒙畴，以后要去看一下，那怕這樣會拉長時間碑隆。
再去調(diào)整她上課的專注力蹬音、抗干擾能力，我還增加了理解能力劫狠，因為很多時間孩子不夠?qū)Ｗ⒛脸椋且驗樗麑ι险n內(nèi)容不夠理解扬舒，尤其是高段的孩子。
對增加孩子學(xué)習(xí)能力讲坎，我一般使用灑金粉法或觀想本尊法晨炕，灑金粉法就是想象目標(biāo)對象的某種能力，像某種顏色的金屬粉末一樣向自己灑來瓮栗，融入到自己體內(nèi)。這種方法很靈活弥激，不受目標(biāo)對象的性別微服、年齡等條件限制。觀想本尊法以蕴，則一般要選取同性別的人丛肮，也容易受到目標(biāo)對象一些不好的習(xí)慣的影響。
在使用灑金粉法的時候仆邓，我發(fā)現(xiàn)她用這個方法伴鳖，效果不會很好徙硅。因為她是聽知覺占優(yōu)勢的人，視知覺相對比較弱须肆，我們知道桩皿，聽知覺占優(yōu)勢的人往往人際關(guān)系比較好，但不容易細(xì)致分辨別人的優(yōu)缺點拒贱。也就是要她找出她同學(xué)里誰專注力很強佛嬉，誰抗干擾能力很強，她找不出來斜做，她只知道哪幾個人學(xué)習(xí)好湾揽。學(xué)習(xí)好笼吟，是一種很籠統(tǒng)的概念，借這位的能力霸旗，效果不好赞厕。
灑金粉法效果不好，觀想本尊法局限較大定硝，怎么辦皿桑？我直接讓她“看到”一個具有我們想要的品質(zhì)——專注力、抗干擾能力蔬啡、理解能力強诲侮，她看到具有這種品質(zhì)的的是一個12歲的穿白衣服的女孩，強化這個女孩的這三種能力后箱蟆，然后讓這個女孩和她合二為一沟绪，把這些品質(zhì)變成自己的。
下午結(jié)束之后空猜。她晚上有課绽慈。我仔細(xì)觀察了她課堂上的表現(xiàn)辈毯，她原先課堂專注力也還好坝疼，但現(xiàn)在明顯比原來更好的，抗干擾能力也更強了谆沃。她上課發(fā)言钝凶，原來是比較積極，在晚上的課堂上唁影，她上課發(fā)言的次數(shù)耕陷，和班上最會發(fā)言的兩位同學(xué)次數(shù)是一樣的。
看到她這么良好的表現(xiàn)据沈，我心里也非常開心哟沫，像她這么乖巧的女孩本來就不應(yīng)該受到那些不良情緒的困擾，我相鄰她以后還會越來越優(yōu)秀的锌介。
第二天嗜诀，她媽媽發(fā)信息給我說，女兒今天心情輕松了掏湾，狀態(tài)也積極起來了裹虫。這是肯定的，以后多做幾次練習(xí)融击，還會越來越好的筑公。
