什么是潛能署浩?
潛能是能改變自己生活,踐行自己愿景的能力扫尺,是掌控萬物而非受其驅(qū)使筋栋。
它是一種駕馭自身思考和行為的能力,有了這種能力器联,實現(xiàn)夢想容易變得水到渠成二汛!
人的潛能是無限大!
當然拨拓,在我們生活中肴颊,會有很多人覺得生活很被動,或者說決定不了自己的一些事情渣磷,又或者缺乏自律婿着,缺乏自控的能力,那么這些都是潛能開發(fā)不夠的一些表現(xiàn)醋界。
潛能開發(fā)即用有效的方式開發(fā)自身的內(nèi)在潛力竟宋,通過深層次的自我挖掘,堅持行動形纺,完成目標丘侠。
通俗來說就是把自己本身存在而自己未知的能力激活。
激發(fā)好的潛能逐样,帶來好的行動蜗字,就會得到想要的結(jié)果,信心就會得到提升脂新,從而激發(fā)更大的潛能挪捕,如此循環(huán),就會一步步實現(xiàn)目標争便。
這時我們需要思考的是:自己是屬于正向循環(huán)级零,還是負向循環(huán)?
這也是為什么同一件事滞乙,有的人做成了奏纪,有的人卻是帶來失敗。
就是當你處于一個正向循環(huán)的時候斩启,遇到一件事亥贸,你首先想到的是我可以做到,那么你就可以更好地去激發(fā)自己浇垦。
并且?guī)痈玫囊粋€行動炕置,行動得越多,行動力就會變得越強,你的結(jié)果肯定是比不行動好朴摊。
當你取得好的結(jié)果默垄,你就會更有信心,就會激發(fā)更多的潛能甚纲。
那么口锭,如果你是處于信心不足的狀態(tài),那么你就沒有辦法去激發(fā)自己的潛能介杆,你的行動力肯定也是不足的鹃操。
你激情也會消退,不太愿意去做春哨,那么最終的結(jié)果是一個不好的結(jié)果荆隘。
你的信心就會大受打擊,它就會形成一個負向循環(huán)赴背。
人的潛能開發(fā)跟意識層面的提升有密切的關聯(lián)椰拒。
首先改變自己的意識層面,發(fā)自內(nèi)心地相信自己凰荚,再通過大量燃观、集中、穩(wěn)定的專注行為便瑟,去取得想要的終極正面結(jié)果缆毁。
有哪些潛能開發(fā)的方法?
一到涂、有意識去關注積極的事物积锅,將你的注意力傾注在你想要的事物上,而不是相反的养盗。
比如買房的問題,不要想著你買不起房适篙,而是相信自己一定可以買到房往核,只是位置或者房子的大小問題。
用一種積極的方式陳述你的愿望嚷节。
二聂儒、設計5個問題挖掘你的能源,讓你每天都感覺很特別硫痰,讓你每天有力量衩婚。
比如:
1、生活中感到最快樂的事情是什么效斑?
2非春、有什么令你很感激的事情?
3、你對你生活有什么感到驕傲的地方奇昙?
4护侮、什么事情令你興奮?
5储耐、你今天學到了什么知識羊初?
等等,盡量問一些陽光正面的問題什湘,給自己賦能长赞。
三、提升解決問題的能力
為了能夠持續(xù)提升自己解決問題的能力闽撤,我們可以每天問自己以下幾個問題得哆,從而達到激發(fā)自己。
1腹尖、解決這個問題可能帶來什么好處柳恐?
2、我要怎么做才能達到我希望的結(jié)果热幔?
3乐设、我愿意停止做哪些事情,才能讓情況變得符合我的理想绎巨?
4近尚、我要如何采取行動,并且同時找到其中的樂趣场勤。(比如我實現(xiàn)什么目標戈锻,就給自己什么樣的獎勵?)
想要真正開發(fā)自己的潛能和媳,收獲想要的未來格遭,必須要行動起來,而且是持續(xù)行動留瞳!
行動才是成功不可或缺的環(huán)節(jié)拒迅,是結(jié)果的直接致因,掌握了知識但并未付諸行動她倘。
知識終究是一個潛在的能力璧微,潛能這個詞就包含了付諸實踐的能力。
當你對結(jié)果不滿意時
第一:改變自己的認知硬梁,
第二:改變自己的行動前硫。