2017.4.17
1.五點(diǎn)半起床
2.跑了3000米
3.看了12頁(yè)的書(shū)
4.背了五個(gè)英語(yǔ)單詞
5.練了238個(gè)字
6.做了二十個(gè)俯臥撐
2017.4.18
1.五點(diǎn)半起床
2.跑2000米
3.看14頁(yè)的書(shū)
4.背五個(gè)英語(yǔ)單詞
5.練250個(gè)字
6.做二十個(gè)俯臥撐
加油肌厨，堅(jiān)持下去!
自律挑戰(zhàn)第九天
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