書(shū)籍基本信息:
名稱(chēng)：黃帝內(nèi)經(jīng)說(shuō)什么
徐文兵劣欢、梁冬對(duì)話黃帝內(nèi)經(jīng)·四氣調(diào)神
作者：徐文兵、梁冬
閱讀背景：
中醫(yī)入門(mén)裁良，好奇凿将。
閱讀目的：
重新深入的將中醫(yī)科普內(nèi)容印入腦海。
本書(shū)重點(diǎn)：
許許多多讓我們覺(jué)得痛苦的情況价脾，都是應(yīng)該的心態(tài)造成的牧抵。天真就是承認(rèn)一切原本的樣子，用自己的身體侨把、情緒犀变，認(rèn)真的、誠(chéng)實(shí)的全然的專(zhuān)注于適合自己的生活秋柄。
四氣不是四季获枝，是指寒熱溫涼
一年七十二候，三候?yàn)橐粴夂П剩龤鉃橐还?jié)
候指五天的變化省店，氣指十五天的變化
目前使用的陰歷是陰陽(yáng)合歷
二十四節(jié)氣是陽(yáng)歷說(shuō)法，陽(yáng)歷日子基本固定
有月亮的晚上叫宵笨触，沒(méi)月亮的晚上叫夜
穴位：能量出入的地方懦傍。入得地方叫穴，出的地方叫腧芦劣，
身無(wú)苛病
逆夏氣的方法：吃冰棍粗俱、吹空調(diào)，有傷心事
物理溫度無(wú)法改變化學(xué)溫度
睡不著虚吟，關(guān)神門(mén)寸认，按摩神門(mén)穴
化痰藥：新會(huì)陳皮、皂莢串慰、絲瓜
腎氣濁沉
先正心偏塞，后誠(chéng)意
不逆陰陽(yáng)，不逆四時(shí)模庐，身體力行烛愧，安住當(dāng)下。
讀后感：
順應(yīng)天時(shí)，敬畏自然怜姿，虛懷若谷才是長(zhǎng)生康泰之道慎冤。
