誰是你情緒的風(fēng)向標(biāo)

? ?每當(dāng)在工作中不被領(lǐng)導(dǎo)重視的時候悯蝉,我都有一種被遺棄归形,被欺負(fù),甚至被污辱的受傷感和無感力鼻由。仿佛有個聲音在冷冷地說:“你笨暇榴,你蠢,你就配做這點沒枝術(shù)含量的活兒!”沉重的低自我價值感和不配得感壓得人喘不上氣來蕉世。

? ? 盡管每次覺察到自己的不良情緒蔼紧,我都努去關(guān)照,去勸解那個躲在角落里偷偷哭泣的內(nèi)在小孩狠轻,可是奸例,那個“小孩”卻沒變得堅強(qiáng)。有時向楼,我假裝不去理他查吊,可是他的“哭聲”似乎更大了。我不敢讓他放肆地大聲哭泣湖蜕,因為害怕把他慣得更嬌氣逻卖,只好再去安慰他……

? ? 我知道,這個“小孩”受傷太深重荠。

?我在北方一個村子長大。小時候虚茶,做飯用的是用磚砌成的大鍋灶戈鲁,鍋下面是可以填柴的灶堂碟渺。大概七八歲的時候杰妓,我?guī)蛬寢屪鲲垼瑹顸c火時要用曬干的豆秸围肥、麥秸或玉米包(玉米的外皮)引著罩扇,我們那邊叫“引火”婆芦。畢竟年齡小,我總是很難一次就把火引著喂饥,有時趕上柴火潮濕消约,就更難引著了。往往在我見火滅了员帮,正在專注地嘗試第二次的時候或粮,媽媽過來了,她大聲呵斥著把我轟走:“起來捞高,一邊去吧!笨手笨腳的氯材,連個火都點不著!”這樣的情景一而再渣锦、再而三地發(fā)生,每當(dāng)我?guī)蛬寢屪黾覄?wù)做不好時氢哮,都會遭到帶有貶損的斥責(zé)袋毙。每次我?guī)缀醵际呛锴难蹨I,停下手中干的活冗尤,有時也會因為不服氣朝媽媽發(fā)一次火听盖。可是生闲,最終媳溺,那個小孩還是默默躲到一個角落,內(nèi)心無比地失落碍讯。

?媽媽可能永遠(yuǎn)也想不到悬蔽,她年輕時的不耐煩,會給她的孩子帶來怎樣的心理陰影捉兴。這種來自媽媽的貶損和不認(rèn)可蝎困,嚴(yán)重腐蝕了孩子的自尊心,最后在孩子心里形成一個刻骨銘心的”大傷疤”倍啥,直到那個孩子長大成人禾乘,走上職場,都無法消除虽缕。

?其實媽媽很疼我始藕,即便是家里條件再不好,哪怕舉債也供我念大學(xué)氮趋,為的是我能走出去伍派,不再像父輩一樣過著面朝黃土背朝天的生活。我不想埋怨媽媽剩胁,我想诉植,她也不是故意要去傷害她的孩子,只是因為生活太艱辛昵观、每天忙碌得像只不停旋轉(zhuǎn)的坨磥晾腔,才變得這樣粗礪和不耐煩吧。

? ? ?這件事啊犬,我從來沒告訴過媽媽灼擂,我怕她會內(nèi)疚會難過。

? ?我所能做的觉至,是跟那個住在自己心里的內(nèi)在小孩和解缤至,告訴他,這么多年過去了,放下那些不愉快吧领斥。

? ? ?我想對自己說嫉到,不要把別人的評價和對你的態(tài)度,做為情緒的風(fēng)向標(biāo)月洛,請讓自己強(qiáng)大起來何恶,做自己情緒的主人。

?盡管要徹底告別過去的思維模式很難很難嚼黔,可我還是要努力细层。為了那個更快樂陽光的自己。

? ? ? ?這也是成長的一部分吧唬涧。

? ? 生活是一場修行疫赎。我想,內(nèi)心虔誠碎节、努力前行捧搞,才會有更美好的可能。

? ? ? ?

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