整天忙于工作的人如何高效閱讀

??????? 最近網(wǎng)上有個非常流行且“搞笑”的段子:如何才能看出讀書和不讀書的區(qū)別?當(dāng)你看到夕陽余暉??????你腦海里浮現(xiàn)的是:“落霞與孤鶩齊飛扒俯,秋水共長天一色〗舫”而不是:“臥槽活尊,真多鳥,真TM好看了漏益!”這就是文化底蘊的差距蛹锰。

??????? 高爾基曾經(jīng)說過“書籍是人類進步的階梯”。愛讀書和不愛讀書的人绰疤,體驗的是不一樣的人生铜犬,因為讀書的人生活會豐滿立體許多,不讀書的人生活很骨感轻庆。你可以早上一睜開眼就看朋友圈癣猾,睡前不忘刷一遍抖音,卻想不起上次是什么時候看完一本書了余爆。

?????? 我們都知道讀書好處多纷宇,誰都想做“腹有詩書氣自華”的人,但現(xiàn)實和理想總有一個巨大的落差蛾方。了解了讀書的諸多好處像捶,那么怎么樣才能在平常忙碌的工作之余高效的讀書呢?想讀書又不會讀書桩砰,那就是讀書方法出了問題拓春。學(xué)會速讀學(xué)會合理利用時間,你也能一年看完60本書亚隅。

??????? 如果今天告訴你硼莽,有一項技能能提高你的閱讀速度2-8倍,讓你一年讀完60本書煮纵,愛讀書的你感興趣嗎沉删? 如果你掌握了閱讀技巧,別說是2倍醉途、8倍了矾瑰,哪怕只是幫你提高了一倍的閱讀速度,你就能夠用以前讀一本書的時間隘擎,現(xiàn)在讀完兩本書了殴穴。這是不是一件讓人興奮的事情呢?

??????? 讀書一定要講究讀書方法货葬,對此采幌,前人總結(jié)頗豐,方法如下:

一震桶、制訂讀書計劃 “凡事預(yù)則立不預(yù)則廢”休傍,制定計劃的重要性顯而易見。

?????? 讀書計劃包括讀書時間和具體行動計劃蹲姐。做好計劃讓自己有明確的目標(biāo)磨取,朝著目標(biāo)前行更有方向感人柿,更有動力,也能更好的約束自己忙厌,促使自己養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣凫岖。通過全面分析,正確的認(rèn)識自己逢净,結(jié)合實際確定切實可行的目標(biāo)哥放,在時間和行動上經(jīng)過自己的努力能達到為宜。比方說剛開始給自己定一個小目標(biāo)爹土,半個月讀完一本書甥雕,達成小目標(biāo)之后再循序漸進逐漸增加閱讀量,這樣就不會被困難給嚇到了胀茵。

二犀农、閱讀內(nèi)容的選擇

?????? ?書籍的分類眾多,琳瑯滿目宰掉。首先我們要在有限的時間內(nèi)挑選自己更需要的類型呵哨,目的要明確。

?????? 譬如說覺得自己最近睡眠質(zhì)量不好轨奄,你可以選擇介紹睡眠方面的書籍孟害,例如《睡眠革命》這本書就很好,里面所講的睡眠觀點顛覆了我們以前的認(rèn)知挪拟,不再是每天必睡八小時理論挨务,而是以1.5小時為一個睡眠單位,每天睡夠五個單位最好玉组,當(dāng)然也因人而異谎柄。我們可以依據(jù)書中的方法,找出睡不好的原因以及解決問題的方案惯雳。

?????? 如果覺得自己最近心情壓抑則可以看看馬修?理查德的《學(xué)會快樂》朝巫,他在繼《僧侶與哲學(xué)家》之后將視線放在了人類生活的中心:快樂。書中講到快樂是一種可以被訓(xùn)練的技能石景,而且這項技能是可以學(xué)習(xí)的劈猿。

?????? 所以我們在選擇書籍的時候要有目的性,可以很好的解決自己的問題潮孽,讀書的積極也會更高揪荣。其次,我們選擇的書籍要好讀易懂往史,有些書籍晦澀難懂就直接放棄仗颈。這樣方便充分調(diào)動自己閱讀興趣,興趣是最好的老師椎例,有了閱讀興趣就不會覺得讀的困難和枯燥挨决。

三请祖、閱讀時間的制定

?????? ?按照現(xiàn)在說法,就是將碎片化的時間合理利用凰棉,安排好規(guī)定讀書時間和自由讀書時間损拢。

?????? 太碎片化效率不高陌粹,最好還是每天抽出半個小時時間專門進行撒犀,時間可以安排在午休或者晚上睡覺前。讀書需要專心致志掏秩、靜下心來或舞,白天太喧鬧,無法融入到書里面去蒙幻,晚上的時間更合適映凳,在枕邊放幾本書,養(yǎng)成每天晚上不看書睡不著覺的習(xí)慣邮破。每晚能讀半小時诈豌,一個月就是15小時,堅持一個月下來抒和,閱讀量連自己也吃驚。

?????? 自由時間相對靈活很多摧莽,見縫插針油够,什么時候有空就看一下卖哎。比如在等客戶的時候厦章,可以在手機上閱讀也方便。還可以安排在開車或坐車的時候聽書群发。我們現(xiàn)代人出門都離不開交通工具雪猪,而且花費在車上的時間也不少,少則半小時多則一小時,白白浪費這段時間甚是可惜,我們可以合理的利用好這部分時間。有些讀書APP制作得不錯捷凄,有音頻有視頻還有文字管钳,適合不同場合不同時間,需要自己靈活掌握。

?四阅虫、學(xué)會讀一本書

?????? 我們的閱讀時間都是很有限、很寶貴的不跟,平常都忙于上班颓帝,沒有那么多精力,因此學(xué)會讀一本書就顯得尤為重要。我們現(xiàn)在讀書不能像小學(xué)生一樣一字不落下的慢讀购城,這樣會極大限度的降低我們的閱讀速度吕座。

?????? 首先要粗讀,就是看看封面瘪板、序言吴趴、目錄,對一本書有一個大致的了解侮攀。了解書本的大局就知道哪些對我們有用锣枝,哪些沒有用,哪些可以直接跳過魏身。我們要挑選重要的章節(jié)惊橱,小標(biāo)題或加粗或其他特殊標(biāo)志的地方來讀蚪腐,標(biāo)題或加粗的部分總結(jié)性強箭昵。

?????? 接下來就細(xì)讀,就是把自己粗讀時認(rèn)為重要的對自己有用的地方細(xì)細(xì)的閱讀回季,對重點反復(fù)閱讀家制,邊讀邊思考,并且做上記號泡一,俗話說 “好記性不如爛筆頭”颤殴、 “不動筆墨不讀書”,學(xué)會把新舊知識很好的結(jié)合起來鼻忠。把對自己標(biāo)注的沒有掌握的部分再拿出來反復(fù)讀涵但,仔細(xì)品讀直至理解。

?????? 深度精讀的過程中離不開深度的思考帖蔓,多想想 “是什么”矮瘟、“為什么”、“怎么樣”塑娇,所謂“書讀百遍其義自見”澈侠。然后再離開書本去“過電影”,在腦海里回憶一遍埋酬,這是檢查讀書效果的手段哨啃,以便把書本內(nèi)容掌握牢固。

?????? 宋代朱熹認(rèn)為写妥,熟讀之后應(yīng)該“繼以精思拳球,使其忘皆若出于吾之心,然后可以有得爾”珍特。意思就是讀書必須仔細(xì)反復(fù)地閱讀祝峻,使書中的知識都成為自己的思想,這樣就可以有所收獲了。

?????? 最后就是把通過閱讀學(xué)到的東西運用到實際生活中去呼猪,在博學(xué)画畅、審問、慎思宋距、明辨之后去篤行轴踱。

?????? ?查理?芒格說我這輩子遇到的聰明人(來自各行各業(yè)的聰明人)沒有不每天閱讀的——沒有,一個都沒有谚赎。我們也需要通過閱讀來提升和豐富自己淫僻,打開一本書就是打開了一個世界。掌握了有效地讀書方法之后壶唤,就不愁一年讀不完60本書了雳灵。

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