166cm的身高忿等,應(yīng)該配多少的體重呢栖忠?我特意去找了張女明星的身高體重給自己做參照!
我曉得我的目標(biāo)啦贸街!對(duì)庵寞,就是楊冪!166cm的身高薛匪,配48㎏捐川,96斤!差不多我要瘦20斤耙菁狻古沥!幻想成20斤豬肉,哇娇跟,好大一坨把页荨!有難度苞俘,有難度盹沈,非常非常非常高的難度!
有句話說(shuō)“只要行動(dòng) 就不怕路遠(yuǎn)”苗胀,還好我已經(jīng)在瘦身的路上了襟诸。今天是瘦身運(yùn)動(dòng)的第一天瓦堵,走了7000多步,跳繩1000跳歌亲,體重56.9㎏菇用!一切就從今天開(kāi)始吧!
人們常說(shuō)改變很難陷揪,能看得見(jiàn)摸得著的惋鸥,又非常有成就感的就是瘦下來(lái)!別人一眼可見(jiàn)悍缠,尤其是圓滾滾的臉變成瓜子臉卦绣,我晚上都能笑醒!別不信哦飞蚓,是真的滤港!
除了瘦身,今年更想努力賺錢(qián)趴拧,但現(xiàn)在確實(shí)是錢(qián)難賺溅漾。目前主業(yè)一切正常,每天坐電腦前也不覺(jué)得累著榴,輕松的工作氛圍添履,不加班,工作五天脑又,周末雙休暮胧,一切節(jié)假日按國(guó)家法定節(jié)假日來(lái)!可副業(yè)停滯不前问麸,一方面是我精力有限往衷,另一方面也歸咎于我沒(méi)有花心思去好好做。大概是我壓力太大口叙,想要的太多炼绘,所以就這也想做嗅战,那也想做妄田。實(shí)際上,人的精力真的非常有限驮捍,兼顧面太多疟呐,會(huì)搞的事倍功半,搞得自己有些自顧不暇东且,這沒(méi)做好启具,那也沒(méi)做好。細(xì)細(xì)想來(lái)珊泳,我該適度做做減法鲁冯,先把眼前能抓在手里的抓在手里拷沸。
從今天開(kāi)始瘦身計(jì)劃,其實(shí)是拖延了很久薯演,原本元旦就該執(zhí)行的撞芍。瘦身成功是今年年度計(jì)劃的一部分,我已經(jīng)在路上跨扮,歡迎同樣要瘦身的朋友一起互相監(jiān)督序无,一起瘦身成功!