以前人們食不裹腹的時候纷铣，人們是不會得糖尿病的。
因為那時候的人战转，經(jīng)常是處于饑餓的狀態(tài)搜立，那反而會調(diào)動人體機能的提高，對增 強 免 疫 力也是有好處的槐秧。
現(xiàn)在人們豐衣足食啄踊，大多數(shù)家庭都是頓頓好飯好菜寸潦，而且頓頓吃得十二分飽，完全沒有饑餓感社痛。
同時见转，餐餐大魚大肉會讓肌體功能退化，產(chǎn)生大量多余的能 量蒜哀、脂肪等斩箫，這反而不利于身體的健康，各種疾 病就產(chǎn)生了撵儿。
上班期間有工作要做乘客，有責(zé)任要擔(dān)，這就需要花費大量的精力去完成淀歇，這反而對自己的身心都有好處易核。
