閨蜜跟我分享了一篇名為《選錯(cuò)工作入錯(cuò)行》的文章蝉衣,大意是說(shuō)人無(wú)遠(yuǎn)慮,必有近憂巷蚪,千萬(wàn)不要人到中年病毡,才發(fā)現(xiàn)自己無(wú)用。
閨蜜非常有感觸屁柏,說(shuō)被戳中了痛點(diǎn)啦膜,看完后隱隱有些焦慮。
的確淌喻,這個(gè)時(shí)代發(fā)展得太快僧家,很多人都感覺(jué)不安全,生怕一放慢腳步就被拉下裸删。
現(xiàn)在到處提倡跨界思維八拱、終身學(xué)習(xí)。我們買了不少書,上了不少付費(fèi)課程肌稻,學(xué)很多技巧和方法論清蚀。但真正用上的有多少?核心競(jìng)爭(zhēng)力提升了多少爹谭?
事實(shí)上枷邪,如果對(duì)自己沒(méi)有清晰且深刻的認(rèn)知,即使多么地勤奮和努力诺凡,也只是用戰(zhàn)術(shù)的勤奮掩蓋戰(zhàn)略的懶惰东揣。
心理學(xué)有一個(gè)冰山理論,一個(gè)人的知識(shí)腹泌、行為嘶卧,談吐是冰山以下部分,興趣真屯,潛在能力脸候,動(dòng)力,個(gè)性绑蔫,價(jià)值觀所決定运沦。
越是冰山底層,越難察覺(jué)配深,也越難以改變携添。一個(gè)人的成就、影響力往往是冰山底層說(shuō)了算篓叶。所以烈掠,別盲目努力,先了解自己的冰山再行動(dòng)也不遲缸托。?
那如何開(kāi)發(fā)自己的寶藏左敌?古典老師在《你的生命有什么可能》這本書里分享了一個(gè)很有用的理論“生涯三葉草”:興趣、能力和價(jià)值觀俐镐。
1/在熱愛(ài)的領(lǐng)域快樂(lè)玩耍
興趣讓我們持續(xù)發(fā)現(xiàn)新的事物矫限,給生命注入快樂(lè)的體驗(yàn),同時(shí)促進(jìn)我們主動(dòng)修煉能力佩抹。
很多人認(rèn)為興趣就是娛樂(lè)愛(ài)好叼风。如果你問(wèn)別人有什么興趣,一般都會(huì)回答旅游棍苹、看書无宿、唱歌、畫畫枢里、烹飪等孽鸡。
興趣不是具體的事物蹂午,興趣是一種獲得快樂(lè)的動(dòng)力。
當(dāng)我們對(duì)某件事情或活動(dòng)感興趣時(shí)彬碱,受到感官刺激画侣,會(huì)產(chǎn)生諸如興奮、激動(dòng)堡妒、愉悅的情感。越產(chǎn)生快樂(lè)的情緒溉卓,我們就會(huì)更加投入皮迟,并且印象深刻。
有很多人不太相信興趣能變成工作桑寨,說(shuō)那只會(huì)毀了自己的興趣伏尼。其實(shí)只要了解興趣產(chǎn)生和發(fā)展的原理。是可以把興趣和工作進(jìn)行結(jié)合尉尾。
《你的生命有什么可能》提到興趣的三個(gè)發(fā)展階段:感官興趣爆阶、自覺(jué)興趣和志趣。
第一沙咏,當(dāng)我們被某事物刺激辨图,獲得了快樂(lè)、興奮等感官體驗(yàn)肢藐,興趣便產(chǎn)生了故河。
但這時(shí)候這個(gè)興趣極不穩(wěn)定,很容易轉(zhuǎn)移到另外一個(gè)產(chǎn)生更強(qiáng)烈刺激到事物上吆豹。只有感官刺激的興趣都很容易變成三分鐘熱度鱼的。
第二、在感官刺激還沒(méi)消退的時(shí)候痘煤,盡快向思維與認(rèn)知發(fā)展凑阶。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是深入了解這個(gè)領(lǐng)域,使自己的感官興趣發(fā)展為自覺(jué)興趣?衷快。
比如你是個(gè)吃貨宙橱,尤其熱衷烘培美食(感官興趣),不僅自己喜歡吃烦磁,生了娃后還愛(ài)做各種好吃的給他吃(把他培養(yǎng)吃貨二代养匈?)。
可能你心中曾經(jīng)燃起過(guò)一絲絲小火苗——將來(lái)要開(kāi)個(gè)烘培館都伪?或者把它發(fā)展為自己的事業(yè)呕乎?
你可能會(huì)這樣做:
1、主動(dòng)學(xué)習(xí)烘培知識(shí)陨晶;
2猬仁、腦洞大開(kāi)帝璧,創(chuàng)作新品,總結(jié)方法和經(jīng)驗(yàn)湿刽;
3的烁、融入自己的思考,觀察生活诈闺,舉一反三渴庆;
4、通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò)跟別人分享你的成品雅镊、技巧5襟雷、經(jīng)驗(yàn)、甚至是你的生活方式仁烹。
當(dāng)發(fā)展到直覺(jué)興趣耸弄,你在這個(gè)領(lǐng)域已經(jīng)比一般人厲害很多了。
例如我喜歡園藝卓缰,會(huì)深入去研究澆水计呈、土壤、肥料征唬、修剪捌显、陽(yáng)光雨水的影響,各種花卉的習(xí)性等总寒。
這樣我打理的小花園比一般人的好苇瓣。很多朋友看到我朋友圈的曬花圖,都羨慕稱說(shuō)“切花自由”了(驕傲臉)偿乖。
第三击罪、把價(jià)值觀融入到興趣里,從而獲得持續(xù)的動(dòng)力和能量 贪薪。
舉個(gè)例子媳禁,如果我們的價(jià)值觀是:家庭、自由画切、成就感竣稽。無(wú)論是開(kāi)個(gè)烘培屋還是通過(guò)微博、公眾號(hào)傳遞的觀點(diǎn)霍弹,融入了個(gè)人的價(jià)值觀(兼顧家庭毫别、獨(dú)立和自由地、實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值)典格,便是對(duì)我們最好的激勵(lì)岛宦。
然而,并不是所有的興趣都可以發(fā)到到第三階段耍缴,有些興趣只會(huì)停留在第一階段砾肺。有些興趣可能跟自己的價(jià)值觀扯不上邊挽霉,發(fā)展到第二階段就停滯了。
當(dāng)興趣與價(jià)值觀綁定变汪,興趣就變成一股力量侠坎,抵消前行中的阻力和倦怠,獲得持續(xù)的動(dòng)力裙盾。(下文有提到如何找到自己的核心價(jià)值觀)
所以說(shuō)工作毀了興趣的人实胸,或只有三分鐘熱度的人,應(yīng)該好好盤點(diǎn)一下你的興趣番官。
2/找到優(yōu)勢(shì)獲得成就感
工作難度在自己的掌控范圍內(nèi) 童芹,會(huì)有一種成就感 。
企業(yè)做人才盤點(diǎn)時(shí)鲤拿,“能力素質(zhì)”是最為關(guān)鍵的盤點(diǎn)內(nèi)容,甚至花重本構(gòu)建能力素質(zhì)模型署咽〗辏“能力”包括三方面:
1、知不知道:知識(shí)
2宁否、能不能做:技能和潛能
3窒升、愿不愿意:意愿
知識(shí)和技能是冰山水平面,通過(guò)學(xué)習(xí)和修煉是很容易培養(yǎng)起來(lái)的慕匠。
比較底層的潛能和意愿層面才是最難易改變饱须。
潛能是與生俱來(lái)的。如有些人天生樂(lè)感特別好台谊,有些人天生審美能力特別好蓉媳,有些人對(duì)數(shù)字很敏感,有些人方向感特別棒锅铅。
對(duì)于某項(xiàng)能力酪呻,如果在同一起跑線上,智力水平盐须、學(xué)習(xí)環(huán)境條件是一樣的玩荠,別人有強(qiáng)烈的意愿,你沒(méi)有贼邓,別人比你走得更快更輕松阶冈。
優(yōu)勢(shì)不僅僅是所擅長(zhǎng)的事。真正的優(yōu)勢(shì)塑径,是指那些讓你感到自己很強(qiáng)大的事女坑。
潛能和意愿都是冰山底層部分,難以察覺(jué)统舀,需要在日常中細(xì)心觀察堂飞、反思和總結(jié)才發(fā)現(xiàn)到灌旧。
馬庫(kù)斯·白金漢在《現(xiàn)在,發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)優(yōu)勢(shì)》一書介紹優(yōu)勢(shì)的四大標(biāo)志:“成功”绰筛,“直覺(jué)”枢泰,“成長(zhǎng)”和“需求”。
1铝噩、成功:對(duì)完成某一件事很有信心衡蚂,并樂(lè)意去做。
比如骏庸,小A很喜歡游泳毛甲,并且游得很好,符合“成功”的標(biāo)志具被。反面的例子玻募,小B很擅長(zhǎng)應(yīng)對(duì)復(fù)雜的項(xiàng)目,可以安排得井井有條一姿,順利流暢七咧,但每次都疲憊不堪,想起下一次都會(huì)恐懼叮叹,這就屬于不符合“成功”的標(biāo)志艾栋。
有能力但沒(méi)有意愿去做的事,不是優(yōu)勢(shì)蛉顽。
2蝗砾、直覺(jué):情不自禁地去做一件事,好像有一種力量吸引著你携冤。
比如你第二天想做某件事悼粮,一晚輾轉(zhuǎn)反復(fù)腦袋飛速運(yùn)轉(zhuǎn),早上五點(diǎn)爬起來(lái)曾棕,揉著眼睛快樂(lè)地干完矮锈。
3、成長(zhǎng):做某件事感覺(jué)很輕松睁蕾,很簡(jiǎn)單苞笨,不知不覺(jué)時(shí)間飛逝,達(dá)到“心流”境界子眶。
4瀑凝、需求:做完這件事后,獲得強(qiáng)烈的快樂(lè)和滿足臭杰,覺(jué)得這才是最真實(shí)粤咪、最完整的你。
比如渴杆,寫完這篇文章后寥枝,我一點(diǎn)不會(huì)覺(jué)得累宪塔,反而充滿了力量,想馬上寫下一篇囊拜,孜孜不倦某筐、樂(lè)此不彼。
了解這四點(diǎn)后冠跷,我們可以通過(guò)以下觀察一周所做的事南誊,尋找那些可能是優(yōu)勢(shì)的標(biāo)志,每天把覺(jué)得自己強(qiáng)大的瞬間通過(guò)日記記錄下來(lái)蜜托,過(guò)一段時(shí)間再總結(jié)分析抄囚,這樣一步一步找到自己的優(yōu)勢(shì)。(下一篇文章可以寫寫這個(gè)話題)
大多數(shù)人認(rèn)為成功離不開(kāi)“刻意練習(xí)”和“堅(jiān)持”橄务。講真幔托,并不是所有事情都可以通過(guò)刻苦努力就能成功。
但可以肯定的是蜂挪,有兩種人是難以成功重挑,第一是不努力的人,第二是努力了但方向錯(cuò)了的人锅劝。
不要盲目看很多書,參加很多培訓(xùn)蟆湖,覺(jué)得什么能力重要就去鍛煉提升故爵。先了解自己,發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)再出發(fā)隅津,事半功倍诬垂,而且做得開(kāi)心哦。
3/價(jià)值觀就是人生旅途的導(dǎo)航儀
價(jià)值觀讓我們聚焦熱愛(ài)的領(lǐng)域 伦仍,抗拒各種誘惑 结窘,獲得寧?kù)o與滿足 。
我曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)小實(shí)驗(yàn)充蓝,跟朋友聊天時(shí)忽然問(wèn)一句“你的價(jià)值觀是什么”隧枫。大多數(shù)朋友的回復(fù)都是以下兩類:
“賺錢,買房谓苟,生活更好一下官脓。”
“呃……不知道啊涝焙,從來(lái)沒(méi)有想過(guò)喔卑笨。”
小時(shí)候書念得好仑撞,大人們常吵嘈耍夸獎(jiǎng)我“很棒妖滔,長(zhǎng)大后一定有出息!”那時(shí)我對(duì)“出息”對(duì)理解是:找份好工作桶良,賺到錢買到房座舍,嫁個(gè)好人家,安安穩(wěn)穩(wěn)艺普,在別人面子活得“體面”簸州。
慢慢的,我發(fā)現(xiàn)一輩子追逐這些真心累啊歧譬。如果一個(gè)人的自我價(jià)值大多來(lái)自外界岸浑,那么這個(gè)人就會(huì)永遠(yuǎn)生活在被外界挑戰(zhàn)的過(guò)程中。
我們成長(zhǎng)的環(huán)境瑰步、接受的教育矢洲、想法、需求千差萬(wàn)別缩焦。很多人從來(lái)不去探尋自己深層次的想法读虏,把社會(huì)所認(rèn)同的一套世俗的價(jià)值觀當(dāng)作自己的價(jià)值觀。
生命中有一種痛苦袁滥,就是歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦盖桥,披荊斬棘最終得到的,卻發(fā)現(xiàn)不是自己想要的题翻。
很多人為了事業(yè)透支了生命揩徊,努力工作卻犧牲家庭,最后換來(lái)悲劇嵌赠,這些例子可不少塑荒。
因此,早日厘清自己的價(jià)值觀是何等重要姜挺。其實(shí)每個(gè)人都有自己一套價(jià)值觀體系齿税,跟自己的價(jià)值觀連接能夠獲得一種巨大力量。
這股力量驅(qū)動(dòng)他們聽(tīng)從內(nèi)心炊豪,做決策時(shí)獲得指引凌箕,堅(jiān)持不住時(shí)輸送動(dòng)力。他們體驗(yàn)生命中的自由自在词渤,在進(jìn)入生命終點(diǎn)時(shí)可以安息陌知。
如何找到自己的價(jià)值觀?網(wǎng)上可以找到不少方法掖肋,甚至有免費(fèi)的測(cè)評(píng)仆葡。比較流行的一種是為自己撰寫墓志銘,或參加自己的追悼會(huì),希望人們對(duì)于自己有什么評(píng)價(jià)⊙刂眩現(xiàn)在不妨認(rèn)真想一想以下幾個(gè)問(wèn)題:
你是個(gè)稱職的丈夫把篓、妻子、父母腰涧、子女或親友嗎韧掩?
你是個(gè)令人懷念的同事或者伙伴嗎?
你希望他們回憶你的哪些成就和貢獻(xiàn)窖铡?
你希望對(duì)周圍人的生活施加過(guò)什么樣的影響疗锐?
你希望在蓋棺定論時(shí)獲得的評(píng)價(jià),就是你心目中真正渴望的東西费彼,那就是你的價(jià)值觀滑臊。
4/趕緊來(lái)一次自我探索吧
先別著急趕路,探尋一下自己是個(gè)什么樣的人箍铲,描繪一下想成為的樣子雇卷。深刻的自我認(rèn)知能讓我們更好得了解自己,發(fā)揮自己所長(zhǎng)颠猴,做真正的自己关划。
以后再遇到問(wèn)題或做決策時(shí),才不會(huì)模糊翘瓮,不堅(jiān)定贮折,或自我懷疑。
文章這么長(zhǎng)资盅,都看到這里了调榄,不如騰出個(gè)下午,找個(gè)僻靜的角度律姨,根據(jù)以上提到的問(wèn)題振峻,來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的自我探索心靈旅程吧臼疫。
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4、古典 《你的生命有什么可能》
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