十四種回應(yīng)術(shù)印衔，就是十四種框架，回應(yīng)術(shù)就是換框乍楚。通過回應(yīng)動(dòng)搖限制性信念当编，促使其內(nèi)心的改變，從而愿意做出行動(dòng)上的改變
1徒溪、正面動(dòng)機(jī)
分析：任何行為背后有正面的動(dòng)機(jī)忿偷，我們接納、肯定其動(dòng)機(jī)臊泌，而不一定接納TA的行為鲤桥。
2、重新定義問題
分析：“我做不好……”是一個(gè)十分絕對(duì)的提法渠概，似乎是永遠(yuǎn)做不好茶凳，實(shí)際上過去做不好、現(xiàn)在做不好但不代表未來也做不好播揪，我們可以用另外一種比較正面或者中性的提法來重新定義這種負(fù)面提法贮喧。
回應(yīng)二：我也非常理解，這個(gè)活動(dòng)的策劃對(duì)你來說猪狈，會(huì)是一個(gè)挑戰(zhàn)箱沦。（用“挑戰(zhàn)”來重新定義“我做不好”）
