我說一下焦慮型依戀的群體為什么會容易和回避型的人接觸坛芽,并且在感情里保持緊密聯(lián)系。
與心理健康的群體不同翼抠,焦慮型依戀的群體普遍會存在嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷咙轩,從小在教育以及成長的環(huán)境下缺乏陪伴還有情感的支持。
感情里他們很容易缺乏安全感机久,變得不安臭墨,也有過多緊張和敏感的感受,人格上也會不太穩(wěn)定膘盖。
從心理需求的角度來講胧弛,他們就很渴望人格穩(wěn)定、情感狀態(tài)比較真摯侠畔、對待感情比較專一的人结缚。
回避型的人,恰恰部分特別就比較符合焦慮型依戀群體的心理需求软棺。雖然回避型依戀的人會有點優(yōu)柔寡斷红竭,感情里會呈現(xiàn)出“既要不敢要”的猶豫心態(tài),但是大部分時間段他們性格還是比較溫和的喘落。
單純的回避型群體茵宪,也會跟焦慮型依戀一樣,可能會存在心理創(chuàng)傷的元素瘦棋。
同為心理創(chuàng)傷稀火,彼此抱團取暖,存在共情感受赌朋,加上回避型依戀群體本身對感情的專一性凰狞,這也使得焦慮型的群體對他們會存在好感篇裁。
一開始了解時,會有同類相吸還有人格層面的因素所吸引赡若,表示好感达布。
既有需求,也有共鳴逾冬,這使得焦慮型和回避型常常會碰在一塊黍聂,一開始會有大量理想化的情緒表現(xiàn)。
這與創(chuàng)傷的強迫性重復(fù)有存在一定關(guān)系粉渠,部分特點會比較相像分冈。
然而深入了解,進一步建立親密關(guān)系霸株,焦慮型依戀和回避型依戀群體矛盾的點就來了雕沉。
哪里存在矛盾呢?
焦慮型是對愛極度索取去件,缺乏穩(wěn)定的自我形象和控制能力坡椒,需要從外界那里獲得愛;回避型則是不敢愛尤溜,內(nèi)心想要愛但是又恐懼愛情倔叼,擔(dān)心自身情況或者環(huán)境讓感情出現(xiàn)裂痕,在感情里會呈現(xiàn)出極為糾結(jié)的心態(tài)宫莱。
這兩者之間的共同點丈攒,都是需要極強的信任感,能夠感受到對方強烈的愛意授霸,才能維持下去巡验。
遺憾的是,現(xiàn)實中大部分情況是沒辦法做到這一點的碘耳。焦慮型的會情緒沖動显设,情緒化,常給伴侶施壓辛辨,希望讓對方多關(guān)注自己捕捂;回避型則會覺得煩,你纏著我我覺得很無力斗搞,不知道怎么應(yīng)對指攒,干脆一走了之算了,避免被你影響僻焚。
到最后兩者之間的關(guān)系會破裂允悦,走向分手的結(jié)局。
頗為有趣的是溅呢,焦慮型依戀的群體往往也不太會選擇人格穩(wěn)定的人談戀愛澡屡。因為人格穩(wěn)定,意味著各方面都很平穩(wěn)咐旧,缺少激情驶鹉,焦慮型依戀的群體也很盼望激情,能夠隨時隨地感受他人的愛意铣墨,才能夠化解內(nèi)心不安室埋。
這也導(dǎo)致他們選擇伴侶時,往往也會帶著“有色眼鏡”去進行篩選伊约。
正常的看不上姚淆,不正常的卻又偏偏去愛,到最后遍體鱗傷也不愿意放手屡律,錯了也不會悔改腌逢,有點令人無奈。
要想避免重復(fù)性感情里受挫超埋,焦慮型依戀和回避型依戀的群體都得意識到一個問題搏讶,就是得完善自身人格,查缺補漏霍殴,把內(nèi)心所缺少的東西給拾回來媒惕。
有創(chuàng)傷的,需要化解內(nèi)心傷痕来庭,與之和解并找到解決問題的辦法妒蔚;有人格不穩(wěn)定的,就盡快調(diào)整自己身上存在的缺陷月弛,讓自己盡可能地?fù)碛蟹€(wěn)定的社會功能狀態(tài)肴盏。
一個人內(nèi)在越是穩(wěn)定,那么遇到的對象還有人際關(guān)系也才能穩(wěn)定尊搬,不然就容易吸引到同樣存在心理問題叁鉴、滿是心理創(chuàng)傷的人。把問題解決了佛寿,之后親密關(guān)系就不會有太大問題幌墓。