宇宙公民高效閱讀蛻變營學(xué)習(xí)的第5天。早上和晚上孩子睡著的時間一共花了五個小時擼了一遍《高效能人士7個習(xí)慣》刑然，并且草擬個人使命宣言的導(dǎo)圖版寺擂。閱讀效率有待提高。
【這一次的閱讀目標(biāo)】提高家人之間泼掠，尤其是親子之間溝通效能怔软。增進(jìn)親密關(guān)系和親子關(guān)系。
通過閱讀并且用思維導(dǎo)圖的方法把書中的七個習(xí)慣梳理歸納后思路更加清晰择镇。覺得這本書干貨滿滿可以至少讀十遍挡逼，組織“高效能七習(xí)慣訓(xùn)練營”踐行兩個月。
下面和大家分享一下這本書的讀后感腻豌。作者史蒂芬.科維提出了高效能人士的七個習(xí)慣包括：
1積極主動
2以終為始
3要事第一
4雙贏思維
5知彼解己
6統(tǒng)籌綜效
7 不斷創(chuàng)新
作者說我們每個階段有需要著重培養(yǎng)的習(xí)慣家坎，那如何選擇這種習(xí)慣呢？最重要的是當(dāng)生活最艱難的時刻吝梅，需要用到的那個習(xí)慣虱疏，我認(rèn)為對我而言最重要的習(xí)慣是“積極主動”，“以終為始”和“知彼解己”苏携，因此在這三方面著重來說一下我的感悟做瞪。
【關(guān)于積極主動】這也是宇宙公民提倡的“百分百的人生負(fù)責(zé)人態(tài)度”。我們應(yīng)該對自己的人生負(fù)責(zé)右冻。每個人擁有選擇的自由装蓬，我們無法改變別人，我們需要先改變自己纱扭，采用積極主動的語言矛物，強調(diào)愛是一種動作而不只是感覺。
一直以來我覺得自己算是比較積極主動的人跪但，因為在制定好目標(biāo)之后能夠很快去執(zhí)行÷臀可是另一方面屡久。并沒有在意語言的積極主動。把原因歸結(jié)于家庭的影響爱榔，家人不太擅長用正面積極的語言去溝通被环，這是一種“心理決定論”。而這樣子常常讓家庭氛圍充斥著指責(zé)详幽，抱怨筛欢，批評的負(fù)面語言浸锨。
梅校長常說“語言是有能量的”，我們需要不消極的評判自己版姑，也不消極的評價別人柱搜，這是對自己人生負(fù)責(zé)的態(tài)度。
另外書中提到“影響圈”一詞剥险。強調(diào)我們需要聚焦在自己的影響圈聪蘸。以前我常常關(guān)注自己影響圈范圍外的事情，一有時間就刷朋友圈看別人又發(fā)生什么好玩的事表制，看到別人又有收獲就覺得自己沒有資源沒有精力做事情健爬，做事情沒有動力是因為把焦點關(guān)注在自己沒有的資源，沒有的人脈么介，沒用沒有的時間和沒有的經(jīng)驗娜遵，然后為自己不行動合理化。
因此我需要改進(jìn)壤短，將自己的精力集中在影響圈之內(nèi)设拟，做我力所能及的事情，而不是怨天尤人找一些借口說自己做不到鸽扁。
對自己立馬做出回應(yīng)蒜绽，事實上我們都有選擇的自由，及時沒有條件桶现，我們?nèi)匀豢梢栽诹ψ髂芗暗姆秶鷥?nèi)做一點事躲雅，比如說不擅長像作家那樣寫作，但仍然可以誠心誠意的我手寫我心骡和，思維轉(zhuǎn)換paradigm shift相赁。
積極主動的表現(xiàn)，包括兩方面對人生負(fù)責(zé)和采取行動慰于。這不正是宇宙公民倡導(dǎo)的“百分百人生負(fù)責(zé)人”精神嗎钮科？
【關(guān)于以終為始】在做事情之前先擬定目標(biāo)愿景尤為重要，begin with the end in mind.因此在書中作者提出了婆赠，我們每個人需要寫下個人的使命宣言绵脯。包括品德，成就休里，價值觀和原則蛆挫。
我寫下了家庭使命宣言。根據(jù)家人的喜好和生活目標(biāo)妙黍，制定我的《家庭使命宣言》是：
互相尊重悴侵；
對家人對子女無條件有邊界的愛；
感恩彼此拭嫁；
用積極的語言鼓勵賦能可免；
共擔(dān)家務(wù)共同打造整潔的環(huán)境抓于。
我花了很長時間寫下了《個人使命宣言》：一、品德方面：積極熱情浇借，忠誠于家人捉撮，善良純正，勤勞勇敢逮刨，樂于奉獻(xiàn)呕缭，樂觀積極。
二修己、就事業(yè)方面：專注于在家庭教育領(lǐng)域立德樹人恢总，專注于幫助0~6歲的孩子家庭解決養(yǎng)育難題，將自己定位為同伴睬愤，指導(dǎo)者片仿，激勵者，朋友和調(diào)節(jié)者尤辱。
繼續(xù)深入學(xué)習(xí)四大經(jīng)典家庭教育理念砂豌，——正面管教，P.E.T光督，優(yōu)勢教育和雙向養(yǎng)育阳距。掌握0~6歲成長發(fā)育特點，尊重規(guī)律因材施教结借。
解決6大養(yǎng)育難題筐摘，尤其是幫助父母解決0~6歲孩子在學(xué)習(xí)成績，電子產(chǎn)品船老，親子溝通咖熟，社會交往，行為習(xí)慣的培養(yǎng)方面的困擾柳畔。
幫助父母和孩子進(jìn)行教育規(guī)劃馍管，包括升學(xué)規(guī)劃，學(xué)業(yè)規(guī)劃薪韩，學(xué)科規(guī)劃和能力規(guī)劃确沸，能力規(guī)劃包括情緒管理，溝通能力俘陷，自主選擇能力和抗挫力罗捎。
三、在價值觀和原則方面：倡導(dǎo)分享岭洲，給予，利他坎匿，奉獻(xiàn)盾剩。百分百為自己的人生負(fù)責(zé)雷激。給予大于索取。在教育子女方面告私，我的養(yǎng)育藍(lán)圖是把孩子培養(yǎng)成最終開心幸福的人屎暇。他們自信獨立自律會分享有利他之心，關(guān)愛他人驻粟，有責(zé)任心根悼，勤奮向上向善。我將圍繞著這個藍(lán)圖去培養(yǎng)我的兩個孩子蜀撑。這是我在家庭育兒方面的目標(biāo)和愿景
【關(guān)于知彼解己】最重要的習(xí)慣是生活最困難時那個習(xí)慣挤巡。因此我將“知彼解己”定為最重要的培養(yǎng)目標(biāo)，一直以來覺得自己不是很善解人意酷麦，不擅長和家人溝通矿卑，家人關(guān)系不夠親密， 所以有目標(biāo)的去培養(yǎng)這個習(xí)慣對我來非常重要沃饶。 Seek first to understand then to be understood.
作者強調(diào)了“移情聆聽”這個詞是母廷。它一種理解感受，理解思維方式糊肤。這種理解是一種像“心理空氣”一樣欣賞琴昆，理解，肯定馆揉，認(rèn)可业舍，讓人心里舒暢。
常懷仁慈之心把介，體諒他人勤讽。的確傾聽是溝通最核心的，也是最重要的拗踢，自我反省我是一個不善于傾聽的人脚牍，喜歡別人還沒有說完話就去揣測對方的意圖，并加以評判巢墅，表達(dá)自己的觀點诸狭，或者對別人的表達(dá)假裝聽見或者是應(yīng)付，尤其對我的家人也是如此君纫。
每個人都需要被理解驯遇，需要體諒。高效能人士蓄髓，能夠爭取理解叉庐。低效能人士，先尋求別人的理解会喝，愛提建議陡叠，說的就是我玩郊。
有效溝通有4個階段，包括復(fù)述枉阵，解釋用自己的話译红，個人感覺，解釋又帶有感情兴溜，這是一種溝通的方法值得借鑒和實踐侦厚。
作者在書中提到了“情感賬戶”，我們每個人都需要往情感賬戶中去存錢拙徽。人和人之間的感情是產(chǎn)能刨沦，是能夠下金蛋的鵝，沒有良好的感情斋攀，沒有良好的親子關(guān)系已卷，教育孩子則無從談及。
從今天開始淳蔼，我要踐行培養(yǎng)【積極主動】【以終為始】【知彼解己】的高效能習(xí)慣侧蘸，做高效能人士。
