今年的夏天婶希，堅(jiān)持了兩件事。
一件是21天的寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)蓬衡。
還有一件是練瑜伽喻杈。
我從未想過(guò)彤枢，我還能堅(jiān)持一件事這么長(zhǎng)時(shí)間，更何況筒饰，是兩件缴啡。
自09年開(kāi)始，我開(kāi)始出現(xiàn)了PTSD癥狀瓷们，之后的日子反反復(fù)復(fù)业栅，時(shí)好時(shí)壞，直到15年P(guān)TSD伙同抑郁癥谬晕、焦慮癥爆發(fā)碘裕。
之后的三年，雖然漸漸好轉(zhuǎn)攒钳，但到底對(duì)大腦的損傷是存在的帮孔。所以這些年，我一直試圖維穩(wěn)情緒不撑，一直試圖找回一些注意力文兢，一直試圖可以恢復(fù)的再好一點(diǎn)。
說(shuō)實(shí)話焕檬，這21天堅(jiān)持下來(lái)姆坚，對(duì)我而言，挺難的实愚。
畢竟對(duì)于一個(gè)注意力沒(méi)法集中的人來(lái)說(shuō)旷偿，有時(shí)候好好說(shuō)話都是一件很困難的事。很多時(shí)候爆侣，說(shuō)著說(shuō)著萍程，腦子就飛了，思維就不知道飛哪兒去了兔仰。
可是不管怎么樣茫负，這一次，我突然覺(jué)得乎赴，我還是能寫(xiě)字的忍法，雖然，有的時(shí)候腦子還是在飛榕吼，還是不能好好說(shuō)話饿序。明明有很多話要講，寫(xiě)出來(lái)就只變成三兩個(gè)字了羹蚣。還是要好好說(shuō)話的原探。
我覺(jué)得，我還能繼續(xù)寫(xiě)幾個(gè)字。
至于另一件事咽弦，練瑜伽徒蟆，時(shí)間比寫(xiě)字的時(shí)間再長(zhǎng)一點(diǎn)，幾乎是連貫性的已經(jīng)練了4個(gè)月了型型。
這對(duì)于一個(gè)28年不愛(ài)運(yùn)動(dòng)段审，從小轟都轟不出去的人來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是一個(gè)質(zhì)的飛躍闹蒜。
并且不光沒(méi)有逃課寺枉，我終于有一個(gè)運(yùn)動(dòng)是我所不反感的，甚至還覺(jué)得绷落，我還能堅(jiān)持堅(jiān)持型凳。
如果說(shuō)這個(gè)夏天，最大的收獲嘱函，那該就是甘畅，原來(lái)，我還可以堅(jiān)持一樣?xùn)|西往弓，我還可以試試看疏唾。
一從身，一從心函似。
