[第二個(gè)90天的踐行目標(biāo)]：
1.影響老公和孩子共同踐行易效能時(shí)間管理
2.閱讀6本書,并輸出思維導(dǎo)圖痕钢。
3.用好番茄鐘和每天安排好三只青蛙并逐漸做到每天都吃完三只青蛙
4.整理辦公桌和衣柜继阻，嘗試做空間管理
一旬牲、第8周踐行情況總結(jié)：
1.健康：早睡這周做得不太好，有兩天都在23點(diǎn)以后睡朵你。飲食有所控制，早起還是堅(jiān)持在六點(diǎn)以前起床
2.運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持碎片運(yùn)動(dòng)和肩頸運(yùn)動(dòng)揣非，由于生理原因抡医，這周星期二跑十公里，星期四沒有跑步早敬，星期天跑了半馬忌傻。
號(hào)外！號(hào)外搞监！這周最大的重磅事件當(dāng)然是我的首馬--2018成都雙遺馬拉松芯勘。
當(dāng)我真正置身在幾萬(wàn)人的人潮中被徹底淹沒的時(shí)候，我真的被這種壯觀的場(chǎng)面給震撼到了腺逛。一路上的歡呼聲荷愕，吶喊聲，加油聲讓我莫名的激動(dòng)棍矛，不知不覺加快了腳步安疗。路邊的美景也讓我心曠神怡；各種跑友稀奇古怪的打扮够委，也讓我大飽眼福荐类；更有勵(lì)志的殘疾人跑友、小朋友茁帽、老年朋友等等玉罐，都讓我更加充滿力量屈嗤，不斷的激勵(lì)自己“我還有什么理由不跑？”
等我沖向終點(diǎn)的時(shí)候吊输，看到組委會(huì)發(fā)給我的短信饶号，我很欣慰自己的成績(jī)：在有小雨有坡道的情況下，比平時(shí)的最好成績(jī)提高兩分鐘季蚂，比第一次跑半馬的成績(jī)提高11分鐘茫船！而且跑完半馬后，吃完飯立即開車到成都開線下會(huì)扭屁，來(lái)回四個(gè)小時(shí)仍然精力充沛算谈，忍不住給自己點(diǎn)個(gè)贊！
3.學(xué)習(xí):這周由于熊貓小課每天要花1.5至兩個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)料滥，所以沒有時(shí)間看紙質(zhì)書然眼。但是音頻和網(wǎng)課學(xué)習(xí)安排得蠻充實(shí)的。
網(wǎng)課：熊貓小課第6-11課：基本掌握演講與說(shuō)話的基礎(chǔ)知識(shí)葵腹，被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)員罪治，不過(guò)這只是理論知識(shí)，實(shí)超還需要進(jìn)一步練習(xí)
聽音頻：學(xué)習(xí)了《阿何談時(shí)間管理》第10-20講礁蔗，學(xué)習(xí)到了石墨文檔對(duì)于討論文檔編輯很有用觉义，各個(gè)成員討論修改記錄都有痕跡；麥客CRM做表單收集浴井，做意見調(diào)查很有用;對(duì)百度網(wǎng)盤的應(yīng)用也有了更新的認(rèn)識(shí)晒骇，對(duì)大文件的分享很節(jié)約時(shí)間；對(duì)奇妙清單的用法學(xué)到直接輸入時(shí)間磺浙，軟件會(huì)直接設(shè)置鬧鐘的方法洪囤，還可以鏈接日歷
公開課：周六下午去成都參加了趙老師的財(cái)商課。趙老師也是一位很正能量的人撕氧，教我們各位財(cái)迷的內(nèi)功心法也是要賺該賺的錢瘤缩，不能騙人，不能走歪門邪道伦泥。
4.社交：這周最開心的事情就是周六和易效能的小伙伴枝芳剥啤、吳梅、王寧和她老公一起聚餐聊天不脯，雖然大家是第一次在一起吃飯府怯，以前也不是特別熟，但是思想的同頻讓大家都相見恨晚防楷，談得很投機(jī)很愉快牺丙！
參加了易效能線下班會(huì)，聽到吳梅和王寧的分享复局，鄒枝芳由于趕時(shí)間去坐高鐵冲簿，也用語(yǔ)音分享了她的閱讀經(jīng)驗(yàn)粟判，雖然參加的人很少，但是收獲滿滿峦剔，充滿能量档礁！感覺各位小伙伴進(jìn)步都很大！也非常感恩遠(yuǎn)道而來(lái)的這幾位朋友羊异，感恩劍虹和莫班長(zhǎng)耐心地等候兩個(gè)多小時(shí)事秀。
各位小伙伴兒傳遞給我的信息都是閱讀閱讀彤断，再閱讀野舶，閱讀真的很重要！閱讀能開闊我們的視野宰衙，讓我們找到學(xué)習(xí)的方法平道，也能解開心中的疑惑，給我們前行的路上帶來(lái)力量供炼。
5.事業(yè)：
本周計(jì)劃的幾個(gè)大的青蛙都完成了一屋，雖然做得有些不太完美，但是先完成袋哼，再完美冀墨，比以前有進(jìn)步了。
6.效能：
每天堅(jiān)持吃青蛙涛贯，用番茄鐘诽嘉，盡量保持專注，效率最高的是星期三弟翘，吃了七個(gè)番茄鐘虫腋。
7.家庭：
跑半馬的時(shí)候，媽媽妹妹和女兒在寒風(fēng)細(xì)雨中等了我兩個(gè)多小時(shí)稀余，等我等到一點(diǎn)鐘才回去吃午飯悦冀，濃濃的愛意讓我內(nèi)心非常溫暖。
8.小確幸：
跑半馬的過(guò)程中公司的同事都在給我加油點(diǎn)贊睛琳，給了我無(wú)窮的力量盒蟆。由于現(xiàn)場(chǎng)很擠，有些同事準(zhǔn)備給我到終點(diǎn)站拍照师骗，沒有見上面茁影，但是真的非常感動(dòng)，感謝你們丧凤！
二募闲、不足的地方：
1.晨間日記周末兩天沒有堅(jiān)持寫，有補(bǔ)記現(xiàn)像
2.學(xué)習(xí)筆記沒有及時(shí)輸出
三愿待、下周計(jì)劃
1.堅(jiān)持按時(shí)寫晨間日記
2.堅(jiān)持紙質(zhì)書閱讀浩螺，每天一小時(shí)親子閱讀靴患，周末輸出思維導(dǎo)圖
3.學(xué)習(xí)阿何的《思維導(dǎo)圖入門到高手》
