陽(yáng)光明媚，迎來了我健康餐的第五天了～
早餐
食材:核桃歧譬，酸奶岸浑，香腸。
總結(jié):實(shí)在不知道今天該吃點(diǎn)啥瑰步，就將就的吃了些矢洲。
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午餐
中午在食堂，米飯為主食缩焦，搭配西蘭花和鴨塊读虏。ps:發(fā)現(xiàn)我總是吃鴨塊，難道鴨塊有毒（自己腦洞太大）
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晚餐
食材:生菜袁滥，黃瓜盖桥，千禧，千島醬题翻，玉米腸揩徊。
總結(jié):差點(diǎn)沒忍住出去擼串，最后還是被自己的意志所感動(dòng)，雖然在鹵味店門口占了十分鐘塑荒，色香味俱全的蔬菜沙拉熄赡，自己給自己五星好評(píng)。
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