圖片發(fā)自簡書App
從6.22見到莎加開始折砸，開始尋我的漫漫路途莲组。
審視過去的那么多年親密關(guān)系的缺失诊胞，決定兩周前開始練習親密關(guān)系中不帶指責的溝通和坦誠自己的感受。
坦誠感受锹杈，簡單的四個字撵孤，做起來卻發(fā)現(xiàn)好難。當自己的心墻建立太久竭望、已經(jīng)不再會表達甚至害怕表達邪码，以至于最初的一周，話到嘴邊市框，轉(zhuǎn)悠了一圈還是囫圇咽了回去霞扬。語言蒼白無力，心里總是徘徊這句話枫振∮髌裕“要想一下你能做什么”莎加曾經(jīng)和我說。
于是7月的第一天粪滤，例行的睡前晚安時笨拙而突兀的說了一些最近的感受斧拍。伴侶愣住，然后默默撫了撫我的背杖小。然后第三天肆汹、第四天，第七天予权，每天花幾分鐘練習著聊一些我很久已不說的話題和感受昂勉，直到昨天，練習著表達了對那個微信群的不安扫腺，和對總是探究伴侶手機的我的鄙視岗照。
練習關(guān)注自己的內(nèi)心，并用合適的方式表達笆环，應(yīng)該是我最近的課題攒至。
