? 這是一個非常棒的問題昆稿！雖然大家已經(jīng)是老同學(xué)了，但是姚老師我可以很肯定地說息拜，當(dāng)我們遇到事情的時候溉潭，當(dāng)我們在看著那支筆的時候，我們雖然一次又一次的去學(xué)習(xí)筆和分享筆的故事少欺，但是我們還是忍不住的在我們的內(nèi)心的最深處喳瓣，還是會覺得那些壞的事情，那些糟糕的人狈茉，是從外邊過來的夫椭，是他向我撲面而來的掸掸，就像那支筆一樣氯庆。
? 雖然我們反復(fù)地，無數(shù)次地把手從我們的頭腦向那支筆揮出去扰付，是我們創(chuàng)造的這支筆堤撵，但是在我們的潛意識的最深處，我們還是覺得那支筆是在外邊的羽莺，是那支筆在告訴我們它是一支筆实昨，
? 所以呢，首先接受自己在這個智慧的學(xué)習(xí)當(dāng)中是有這種反復(fù)的過程的盐固，是會有忍不住還是會發(fā)火荒给，會去抱怨，會去痛苦刁卜，會去焦慮志电，會去迷茫，會去感覺自己沒有力量蛔趴，不知道怎么去解決問題的時候挑辆，這些情況都是很正常的。姚老師在人生當(dāng)中遇到一些問題的時候，有時候也還是會有一些習(xí)氣升起鱼蝉，也還是會遇到這樣或那樣的問題洒嗤，會有那么一時的，覺得這些問題是撲面而來的魁亦、自己無能為力的感覺渔隶。非常恭喜兩位提問的朋友，就是恭喜你們已經(jīng)有所覺察了吉挣。你們已經(jīng)覺察到自己正在被這些舊有的習(xí)氣所牽扯派撕，開始覺察新的終極智慧體系和舊有習(xí)氣的對碰。這就已經(jīng)是一個非常大的進(jìn)步了睬魂，因為在這個世界上有90%的人终吼，她們連這些覺察都是沒有的。而我們已經(jīng)開始有了覺察氯哮，這就是一種最大的進(jìn)步际跪。
? 舉個例子，就好像我們生而為人喉钢，我們的種子庫里就一定會有黑種子姆打，也會有白種子，也會有一些不黑不白的中性的種子肠虽。如果我們要把它做一個擬人化比喻的話幔戏，你可以想象我們所有的那些黑種子，聚集在一起就成為一個心魔税课；我們那些美好的白種子闲延，聚集在一起就成為一個善良的有智慧的天使。在我們的內(nèi)心深處韩玩，一直會有一個天使和魔鬼在進(jìn)行交戰(zhàn)垒玲。天使告訴我們一切由我們創(chuàng)造，我們要通過去幫助他人找颓，去種下獲得生命圓滿的種子合愈，我們要去種下十善業(yè)；天使告訴我們击狮，當(dāng)我們遇到問題的時候佛析，我們要去拔掉那些與問題相關(guān)的壞種子；天使的聲音彪蓬，還有一點點微弱寸莫，因為它在我們學(xué)習(xí)智慧的過程當(dāng)中，才剛剛起步寞焙，它只是在我們的耳邊喃喃細(xì)語储狭，但是那個心魔的種子呢互婿？相對就比較強(qiáng)大。因為在過去的幾十年當(dāng)中辽狈，我們一直以為這個世界是朝我們撲面而來的慈参，我們遇到一些人，遇到一些事的時候刮萌，我們不斷的會有咆哮驮配，不斷地會把怒火發(fā)泄出去，不斷會對外在事情抱怨着茸；同時我們也會去嫉妒壮锻，會去幸災(zāi)樂禍，會去苛刻別人涮阔，會有尖銳的語言猜绣，也會有欺騙等等。所有這些壞的種子所構(gòu)成的這個心魔敬特，在目前來說還真的是比較強(qiáng)大的掰邢。我們?nèi)绻軌蛞呀?jīng)覺察到這個心魔正在搗亂，就已經(jīng)是很大的進(jìn)步了伟阔，接下來我們就要學(xué)會去對治它辣之。怎么去對治它呢？最好的對治方法就是要去學(xué)習(xí)智慧和分享智慧皱炉，要去學(xué)能斷金剛怀估，要去做功課，要去做體證合搅，要把所有學(xué)到的智慧在生活當(dāng)中去體證多搀，這是最好的方法。具體的方法就像剛才柔光寶寶所提到的：我覺得我的頭腦中有這個體系历筝，但生活中還是會忘掉酗昼，但是事后才會想起廊谓。你只要事后能想起這已經(jīng)是很了不起了梳猪，我們現(xiàn)在要做的就是，怎么將這個事后想起的時間能夠更早地提前蒸痹。也許原來我們跟一個人生了氣春弥，我們可能要生氣一個月，甚至?xí)鷼庖荒甑Ｎ覀冎郎钪杏行┓蚱藁ハ嗬鋺?zhàn)匿沛，現(xiàn)在想想，你還想著你們當(dāng)時冷戰(zhàn)的起因嗎榛鼎？你可能都想不起了逃呼，但是你就是不跟他說話鳖孤，可能已經(jīng)冷戰(zhàn)了一年的時間。如果是這樣的話抡笼，就表示你一直還沒有覺知苏揣，還不知道這個人是從哪里來的，你還是覺得這個讓你生氣的人和生氣的事推姻，是從他那邊來的平匈。如果柔光寶寶你能夠比他們更快地發(fā)現(xiàn)，然后更快地停止這種憤怒藏古，我們有些學(xué)習(xí)比較精進(jìn)的同學(xué)增炭，可能只生氣一天。那更精進(jìn)更有智慧的同學(xué)拧晕，可能是剛剛生氣一分鐘就已經(jīng)覺察到隙姿，并且決定把它停下來了。如果我們能夠做到這樣厂捞，我們就在進(jìn)步孟辑，我們內(nèi)心的那個天使就在不斷的茁壯成長。所以這是一個方法蔫敲，讓我們生氣的時間由原來很長很長的時間縮短到很短很短的時間饲嗽。我們之所以知道縮短這么多時間，不是因為我們要忍著那些脾氣奈嘿，而是因為我們有智慧的指引貌虾。我們知道那些讓我們發(fā)火的人和發(fā)火的事究竟從何而來，所以我們覺察到了那個憤怒裙犹，所以我們原來可能會發(fā)火十分鐘尽狠，然后一直噼里啪啦的在怒罵，在咆哮那個讓我們發(fā)火的對象叶圃。但是當(dāng)我們學(xué)習(xí)了智慧之后袄膏，我們很快就反應(yīng)過來了，我們就覺察到了掺冠，我們就提前五分鐘結(jié)束了那個咆哮和發(fā)火沉馆；等到下一次我們還是忘記了那個人是從我們而來的，我們又咆哮發(fā)火了德崭，但是我們又很快地覺察到了斥黑，這一次我們只發(fā)火一分鐘；那么再到下一次眉厨，當(dāng)有人想惹我們發(fā)火的時候锌奴，那個火氣剛剛升起，剛要開口去罵那個人的時候憾股，我們的那個種子就開花結(jié)果了鹿蜀，我們就決定停下憤怒修行箕慧。
? 修行不是讓我們學(xué)完了這個智慧半年一年之后我們就成佛了，我們就成了圣人了茴恰，我們就再也不發(fā)火了销钝。如果成佛，成為這個有智慧的人是這么容易的事琐簇，那么這個世界已經(jīng)天下太平蒸健，所有的人都豐衣足食，都幸竿裆蹋快樂了似忧。正是因為我們還有那么多的習(xí)氣，所以我們只要努力丈秩，按照我教給大家的前面的方法去努力盯捌，我們就能夠一步一步地去戰(zhàn)勝這些舊有的習(xí)氣。
作者：金剛天使1208
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