黃人寶寶今天要出門了渺氧，四大護法要跟他說點什么呢
藍手護法說 不要光想旨涝，還要去做喲 也不要說太多，一次能不能只做一件事情侣背，慢慢做白华，持續(xù)做。昨天聽了一句話贩耐，單一選擇弧腥。也就是說 給自己定一些，不用有特別多糾結(jié)的事情
以下節(jié)選自 宸嫣的簡書
比如去健身房健身潮太，會有各種理由不去：下班晚了不想去了鸟赫，路程遠不去了，好餓不去了……這個去健身房健身的決策中消别，存在著很多不確定性抛蚤、可能性，最終可能帶離這個目標(biāo)寻狂。
而把健身換成單一決策岁经，可以是每天睡前做一個俯臥撐。這個決策足夠簡潔蛇券、直奔主題缀壤，不會有其他原因阻礙，所以可以持續(xù)下去纠亚。
昨天晚上我就在想說塘慕，我有什么單一決策呢？其實百日夢想打卡算是單一角色蒂胞，每天早上感恩和利他的復(fù)盤也算是單一決策图呢。甚至每天晚上洗腳應(yīng)該也算
但是想太多，沒去做不就白想了嗎？
所以今天我們一起來定一個我們本期的單一決策吧蛤织，不用太多赴叹，就一個就好
紅月護法說 上一周我們提到了很多跟情緒相關(guān)的書 你還記得嗎？
比如之前跟你分享過情緒小怪獸
這是快樂指蚜。它像太陽一樣發(fā)光乞巧，像星星一樣閃爍。
當(dāng)你快樂時摊鸡，你笑啊绽媒，跳啊，舞蹈啊免猾，玩耍啊是辕，你想把那種感覺，跟每個人分享掸刊。
你準(zhǔn)備攜帶哪種情緒，去過今天呢赢乓？
我們可以做自己情緒的主人忧侧，因為我們有轉(zhuǎn)念大法
我的轉(zhuǎn)念大法就是
太棒了，我怎么這么幸運牌芋！
怎么做怎么想才讓自己體驗愉悅和豐盛
你的呢蚓炬？你找到自己的轉(zhuǎn)念大法了嗎？ 或者你需要在哪方面提供轉(zhuǎn)念的幫助呢躺屁？
白風(fēng)使者說 小黃人啊肯夏，小黃人 當(dāng)你有了想法，當(dāng)你有了時間犀暑，請你把它分享出去驯击，但是分享的時候不要抱有期待，清理一下期待
對不起耐亏，請原諒徊都，謝謝你，我愛你
你永遠不知道广辰，你分享出去暇矫，給別人帶來多大的力量
那你今天想如何分享呢？你今天想分享點什么呢择吊？
你有沒有想過每天早上在我們的共同體里分享一點你最近在讀的書李根？
黃戰(zhàn)士護法說 我是勇氣 我是勇氣
幸福的勇氣 被討厭的勇氣
甘于平凡的勇氣
你今天想用哪把勇氣之劍？
心之成人禮
紅月致所有成長路上朋友們的一封信?
親愛的几睛，這個世界其實并不會以年齡作為分水嶺房轿，而是以人的心界。我以自己為數(shù)不多卻稍稍管用的人生經(jīng)驗祝福于你：
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愿你成為這世上最富有之人，
而我的富有冀续，是指擁有隨時隨地讓自己幸福的能力琼讽；
愿你成為這世上最自由之人，
而我的自由洪唐，是指為自己的選擇和快樂負起全部的責(zé)任钻蹬；
愿你成為這世上最可愛之人，
而我的可愛凭需，是指踏踏實實地愛自己问欠、接納自己、照顧自己粒蜈；
生命中會途經(jīng)美好的愛情顺献，而愛情的美好，并不在于得到或失去枯怖，
而是讓你成為更好更完整的自己注整；
生命中會途經(jīng)真摯的友情，而友愛的持久度硝，并不在于相聚或分離肿轨，而是讓你珍惜每一刻的分享與坦誠；
生命中會途經(jīng)熱愛的夢想蕊程，而夢想的火熱椒袍，并不在于成功或失敗，而是讓你經(jīng)驗這世界有你而不同藻茂，以及創(chuàng)造的樂趣驹暑。
這世界永遠簡單，只要你記得自己的簡單辨赐。沿途优俘，可能會有人告訴你這世界的所謂現(xiàn)實，然而請記得掀序，那并不是你的真實兼吓。
你來到這里，就是要活出屬于你的森枪，不同的真實视搏，去展現(xiàn)給世界另一種可能，另一種你想要的現(xiàn)實县袱！
無論何時何地浑娜，銘記父母于你的愛。而最好地回報父母心的方式式散，就是好好使用他們賜予你的最寶貴的禮物——你的生命筋遭，去活出一個真正快樂健康透徹?zé)o悔的自己！
那么當(dāng)你與父母產(chǎn)生分歧時，請帶著對他們不變的深愛與感恩漓滔，溫柔地堅持自己编饺。
請記得自己，是上帝賜予這世間的禮物响驴，學(xué)會服務(wù)透且，學(xué)會分享，學(xué)會敞開而富有耐心地與世界相處豁鲤，因為那就是你與自己相處的方式秽誊。
永遠不要為自己與他人的不同而感到苦惱。
有兩件事你可以為自己持續(xù)一生地進行：對自己保持好奇琳骡，并尊重自己的界限锅论。因為這兩件事將會持續(xù)地告訴你自己，“你是誰”楣号。
僅以此信最易，送給每一位走在心界不斷成熟的路上的大朋友們，祝福大家炫狱，成長快樂藻懒！
愿你天真而成熟，快樂地做一個赤誠守真的平凡人毕荐。
我是紅月束析，我是另外一個你艳馒！我會一直為你的幸福而歡喜
