小記：2020年3月疫情期間凤巨，為了讓自己有一些沉淀视乐，我加入了一個(gè)自由的書寫營(yíng)，寫了28篇文字敢茁，完成之后就把它們擱置在了一邊佑淀。這兩天整理電腦，忽然又把它們發(fā)掘了出來(lái)卷要，有幾篇讀來(lái)對(duì)今天的自己也很有啟發(fā)渣聚。于是計(jì)劃陸續(xù)放在這里，自勉也跟大家共勉~
這世界上有真愛嗎僧叉？或者這世界上有永恒的愛嗎奕枝？
我不知道。我只知道的是瓶堕，我們?cè)S多人的心里都有對(duì)于真愛和永恒之愛的完美理想隘道，如果父母無(wú)法滿足我們這份渴求，我們便帶著這樣的理想，在廣漠的世界里流浪，尋尋覓覓，試圖在世界上覓得良人粱胜，能夠給我們這樣一份珍貴的愛纬黎。
但你又如何知道，那個(gè)良人袄琳，他會(huì)不會(huì)同樣也在尋尋覓覓，試圖在世界上覓得一個(gè)良人，能夠給他這樣一份珍貴的愛呢闰蛔？
記得某天讀到一段簡(jiǎn)短的文字：A特別渴望B能給她一元錢，于是A先從口袋里拿出一元錢图柏，給了B序六。然后A對(duì)B說(shuō)，你能也給我一元錢嗎蚤吹？
讀到這個(gè)故事例诀，我們看到了A的荒謬。然而在現(xiàn)實(shí)中裁着，我們何曾不是在做著同樣的事情繁涂？我們渴求愛，從小到大我們被馴化為想要求得就要交換的邏輯跨算，于是我們先給了對(duì)方愛爆土，然后巴巴地等著對(duì)方把愛再給我們。
而愛诸蚕，是我們本來(lái)的樣子步势，我們可以把愛給別人，同樣背犯，我們也可以把愛給自己坏瘩。如果特別渴望使用那一元錢，我們無(wú)需跟對(duì)方交換漠魏，只要先把自己手中的一元錢自由自主地花掉即可倔矾。如果我們渴求愛，看一看我們內(nèi)在對(duì)于愛此刻的需求是什么柱锹，然后在有能力的前提下哪自，盡可能滿足我們對(duì)愛的需求。
說(shuō)到滿足愛的需求禁熏，我們就要審視到底什么是愛了壤巷。在我的認(rèn)知里，愛是無(wú)條件的接納瞧毙，是傾聽胧华，是對(duì)基本需要（不是欲望）的關(guān)照和滿足寄症，是鼓勵(lì)，是允許犯錯(cuò)矩动，是勇于改正有巧，是幽默，是溫柔相待悲没，是做真實(shí)的自己篮迎。
而這份對(duì)自我的接納，是我依然在學(xué)習(xí)的功課檀训。因?yàn)槲覀兲嗳藦男〗邮芰恕皺?quán)威”以及自己對(duì)于我們的評(píng)價(jià)柑潦、比較、批評(píng)峻凫，讓我們錯(cuò)以為自己的價(jià)值感是缺失的，自我是不完整的览露∮恚基于這樣的低價(jià)值感，我們要么會(huì)自暴自棄差牛，要么進(jìn)入到一個(gè)過(guò)度補(bǔ)償?shù)牧硗庖粋€(gè)極端命锄，試圖用努力來(lái)證明“我是有價(jià)值的”。
在這樣努力證明的過(guò)程中偏化，我們忘記了真愛的模樣脐恩，我們急急忙忙，焦慮侦讨，自我打擊驶冒，不能接受犯錯(cuò)，犯了錯(cuò)沒(méi)有勇氣承認(rèn)或改正韵卤，我們變得暴躁粗暴……逐漸走向了愛的反面骗污。
是的，說(shuō)到這里沈条，我發(fā)現(xiàn)真愛是可能的需忿，當(dāng)我們體會(huì)到我們的自我價(jià)值天生就是圓滿的，我們生來(lái)就是本自具足的蜡歹，唯有當(dāng)我們真實(shí)地體驗(yàn)到這一刻屋厘，而不僅僅是頭腦里“知曉”這一道理的時(shí)候，我們便經(jīng)驗(yàn)到了真愛的本質(zhì)月而。
