最近一直在kindle上閱讀嚴(yán)歌苓的文章未玻，除了對她的文字著迷之外，也佩服于她生活習(xí)慣的超常自律胡控。
她曾被人問起怎么能寫那么多書扳剿。
她說，我當(dāng)過兵昼激，對自己是有紀(jì)律要求的舞终。當(dāng)你懂得自律，那些困難都不算什么癣猾，人必須對自己負(fù)責(zé)敛劝。
她的自律，就是每天至少寫作六小時纷宇，隔一天游泳1000米夸盟，幾十年如一日。就算每次坐到書桌前像捶，她都會全身顫抖上陕、痛苦到不行。但她知道拓春，唯有自律释簿，才能找到自己存在的價值。
她獲得的榮譽(yù)數(shù)不勝數(shù)：美國哥倫比亞藝術(shù)學(xué)院最佳實驗小說獎硼莽，香港亞洲周刊小說獎庶溶，臺灣洪醒夫文學(xué)獎，亞太國際電影節(jié)最佳編劇獎……
但是她這些金字塔頂端的光芒懂鸵，累積于一個作家每天雷打不動的寫作堅持偏螺，源于“不寫會死”的強(qiáng)大自律。
之前在知乎上見過一個問題：“你見過最不求上進(jìn)的人是什么樣子匆光？”
點贊數(shù)第一的回答是：
我見過的最不求上進(jìn)的人套像，他們?yōu)楝F(xiàn)狀焦慮，又沒有毅力踐行決心去改變自己
三分鐘熱度终息，時常憎惡自己的不爭氣夺巩，堅持最多的事情就是堅持不下去。
終日混跡社交網(wǎng)絡(luò)周崭，臉色蠟黃地對著手機(jī)和電腦的冷光屏柳譬，可以說上幾句話的人卻寥寥無幾。
他們以最普通的身份埋沒在人群中休傍，卻過著最煎熬的日子征绎。
短短的幾行字，卻描繪出了大多數(shù)人每日的生活軌跡，即便有人知道了原因人柿，但就是改變不了柴墩，就是不能對自己“心狠手辣”一點。
前段時間凫岖，我一直處于忙忙叨叨之中江咳，時間安排得很滿檔，但卻沒有為寫作留出多少整塊的時間哥放，自從把碼字調(diào)到早起進(jìn)行之后歼指，中斷便多了，睡不夠甥雕，沒有素材成了兩個最主要的問題踩身，自律便也在拖拖拉拉中變得所剩無幾，最后早晨起不來的借口卻多于一切社露。
于是起不來-不能碼字-內(nèi)心焦急-繼續(xù)起不來的模式成了前段時間最煎熬的日子挟阻，盡管如此還是用疲勞掩蓋著事實，自律卻變得毫無章節(jié)起來峭弟。
在《少有人走的路》里有這樣一句話：
“自律附鸽，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段瞒瘸】辣福”
我重新開始明白自律的意義，一個積極有意義的自律不會摧毀一個人情臭，但是不自律卻會像溫水煮青蛙般摧毀一個人的心智省撑、外貌、乃至未來谎柄。
其實自律丁侄，是成為更好的最低成本惯雳。
前年在一個學(xué)習(xí)班里朝巫，我曾遇見過一位三十出頭的女性，即便我們在課堂上只有短短幾句話交流石景，但迄今為止我依舊可以清晰的憶起她的模樣：勻稱的身材劈猿，沒有一塊多余的贅肉，梳著一頭利落的盤發(fā)潮孽，兩側(cè)的碎發(fā)被巧妙地辮在一起成了兩縷細(xì)細(xì)的麻花辮揪荣，辮子的末梢服帖地卷進(jìn)了腦后的發(fā)髻中，透過精致的妝容往史，可以看得出皮膚底子很好仗颈，一雙靈動的大眼睛分外若人注目，忽閃忽閃的睫毛纖長而錯落有致，嘴唇透著淡雅的粉色挨决，搭配一襲優(yōu)雅的連衣裙请祖，讓人賞心悅目。
之后我們沒有再見過面脖祈，但是互留的微信里肆捕，我逐漸對她有了更深的了解，那是一名擁有三個身份繁忙事情的人-寫作者盖高、攝影師慎陵、設(shè)計師。
在朋友圈里經(jīng)秤靼拢可以看見她早起打卡晨跑的圖片席纽，幾乎是每天五公里的狀態(tài)。
如今憶起撞蚕，我深深覺得胆筒，沒有任何一種美好的人生，是通過隨心所欲來獲取的诈豌，每一種自由與美麗的背后仆救，必定有許多我們看不見的付出與自律，有一些甚至是帶著自虐性的矫渔。
但是自律的最后便是習(xí)慣的養(yǎng)成彤蔽，是讓生命變得更自由的一種最直接的方式。
每一個能堅持下去的自律庙洼，都會成為蛻變的契機(jī)顿痪。所以每一個想要成為更好的你，自律是最低的成本油够。
