時間寶貴啊,但你也不要太焦慮了赃阀!

如果有人問你霎肯,是金錢重要還是時間重要?在30歲前榛斯,我的回答是:當然是金錢重要了观游。過了40歲,我的回答是:時間驮俗。這不是說懂缕,我現在有錢了。而是因為有時間可以去賺錢意述,錢卻買不來時間。
時間對每一個人來說都不嫌多吮蛹。時間對每一個人來說又是最公平的荤崇,哪怕你執(zhí)掌乾坤、富可敵國潮针、名動天下术荤、粉絲如云,你也如同街角的乞丐一樣每篷,一天只有24個小時瓣戚。

但很遺憾的是,對于絕大多數社畜焦读,一提到時間子库,滿滿的都是焦慮:兩眼一睜,忙到熄燈矗晃。干了啥仑嗅?說不出來,一回想,全是都是雜事瑣事吧仓技。

看看人家巴菲特鸵贬,他80%的時間都用在閱讀和思考上。這一對比脖捻,唉阔逼,急啊地沮!他為什么能騰出這么多空閑時間嗜浮?

別急,人家有方法诉濒,而且還不是一種周伦,是六種!且聽我慢慢一一道來未荒。

第一種策略是专挪,對要做的事情排好優(yōu)先級,然后嚴格地對其他事情說“不”片排。巴菲特曾經告訴他的私人飛行員一個找到優(yōu)先級事物的方法:列出自己要做的25件事寨腔,選出前五個,剩下的20件事情率寡,打死也不要去碰迫卢。

這里面其實有兩個關鍵點,一個是找到自己應該最先去做的事冶共,另一個是堅決對其他事情說不乾蛤。后者其實更難。因為后者讓你感覺自己非常努力捅僵,非常忙碌家卖,但收益卻不大。巴菲特自己就是個說“不”的高手庙楚。他雖然執(zhí)掌著一家世界500強公司上荡,但是大部分CEO要做的事情他都不會做,比如跟股票分析師談話馒闷,接受采訪酪捡,參加行業(yè)活動,開大量內部管理會議等纳账。

第二種策略是逛薇,找到自己信任的人,然后不要去干涉他們疏虫。巴菲特只和自己信任的高管合作金刁。巴菲特要收購或投資一家公司時帅涂,都會先確定自己是否信任這家公司的管理層。只有在他信任對方時尤蛮,才會進行投資媳友。但是在決定要信任對方之后,他就不會再對如何管理公司指手畫腳产捞。顯然醇锚,這樣做可以讓巴菲特從大量的內部管理會議中脫身。

第三種策略是坯临,讓事情保持在超級簡單的狀態(tài)焊唬。作為一家500強公司,巴菲特的伯克希爾?哈撒韋公司有將近40萬員工看靠,但是赶促,這家公司的總部卻只有20多名員工,而且挟炬,是在美國西部的一個小城奧馬哈鸥滨。巴菲特自己的生活也超級簡單。比如他最愛的飲食是可樂和漢堡谤祖⌒鲎遥“世界上最富有的人之一也是最大的極簡主義者≈嘞玻”

第四種策略是凸主,每年只做少量投資。巴菲特在自己的致股東信中其實反復強調過這一點额湘。少數投資給他賺了絕大多數錢卿吐。

第五種策略是,長期投資锋华。盡管巴菲特做的投資決策數量很少嗡官,但是持有之后,他卻會長期保持供置。這也就意味著谨湘,他不需要頻繁做交易绽快。用他自己的話說芥丧,“近乎懶惰的無所事事”。

第六種策略是坊罢,不去追趕潮流续担。大部分對沖基金投資者都熱衷于追求最新的技術手段,比如設計更復雜的算法和更快的計算機活孩。但是巴菲特卻連智能手機都不用物遇,辦公室里也沒有電腦。西蒙斯說,這說明巴菲特非常清楚自己需要了解哪些數據询兴,同時也主動地排除了環(huán)境中的所有干擾乃沙。

正是憑借這六種策略,巴菲特讓自己能夠擁有大量的時間诗舰,不被瑣碎工作打擾警儒,可以專心去思考和閱讀。

那是不是說眶根,閑暇時間越多越好呢蜀铲?no no no,喬布斯曾經曰過:少就是多属百。

一項新研究顯示记劝,休閑時間越少,人們會越有壓力族扰,但是如果自由時間太多了厌丑,人們也會因為無聊而覺得不幸福。那最佳的休閑時間長度是多少呢别伏?《大西洋月刊》(The Atlantic)網站介紹了這項新研究蹄衷。

這項去年年底發(fā)布的研究報告,試圖確定對人們來說最佳的休閑時間長度厘肮,研究人員調查了人們“自由決策時間”長短和幸福感之間的關系愧口。“自由決策時間”指的是人們花了多少時間清醒地做他們想做的事情类茂,比如說看電視耍属、看電影、和家人共度時光或者什么都不做巩检。

這項調查分析了大約35000名美國人的數據厚骗。研究人員發(fā)現,對于有工作的人來說兢哭,一天擁有2個半小時休閑時間的人對生活最滿意领舰。對于沒有工作的人來說,最佳休閑時間長度是4小時45分鐘迟螺。

所以冲秽,換個角度來說,把工作和生活分得太開也沒有必要矩父。社會學家翠西?布勞爾(Tracy Brower)認為锉桑,我們應該停止追求工作與生活的平衡。她列舉了三個具體原因窍株。

首先民轴,這種工作和生活的平衡論攻柠,人為地把生活和工作對立起來。我們大多數人都有工作后裸,因為我們希望能夠支持自己瑰钮、家庭和周圍的人。在理想的世界里微驶,我們都在做自己引以為傲的工作飞涂。即使工作無法帶給我們快樂,工作也是我們每個人為社會做出的貢獻祈搜。但是较店,當你把工作和生活對立起來的時候,就很難建立起這種聯系容燕,工作會讓你感覺毫無意義和疲憊梁呈。可如果你把工作看作是完整生活體驗的一部分時蘸秘,就不難發(fā)現官卡,工作的成功同時也會提高你生活的幸福感,這二者是無法分割的醋虏。

第二寻咒,試圖平衡工作和生活只會給你增加更多的不安全感【苯溃“平衡”這個詞代表的是一種隨時會被打破的平靜狀態(tài)毛秘,而我們的生活充滿了不確定性。在現實生活中阻课,你可能不得不在工作中遲到叫挟、在回家的路上吃晚飯或者放棄自己今年的年假,這些都沒有錯限煞。強行追求“平衡”狀態(tài)只會讓自己精疲力竭抹恳。

第三,追求工作和生活的平衡署驻,會導致我們把目標定得過低奋献。布勞爾認為,如果我們設定的標準太低旺上,我們就不會對自己瓶蚂、領導和公司有所要求,只會得過且過抚官。

布勞爾表示扬跋,在生命中的某些階段阶捆,我們確實會有很少的個人時間凌节,因為你會把時間更多地投入到學校钦听、家庭或者工作中。這是生活正常起伏的一部分倍奢。當你對未來充滿期許并且希望自己在工作和生活中有所建樹朴上,那么你就更可能實現這一目標。如果你認為自己很重要卒煞,并希望自己能夠在所有工作和生活中獲得積極的體驗痪宰,那么你就更有可能實現這一目標。

總結一下畔裕,對待時間衣撬,我們不要太焦慮了。通過有效的時間管理扮饶,我們可以擁有更多的閑暇時間具练。只要能保證基本的閑暇時間,就不要刻意去試圖追求工作與生活平衡了甜无。

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