2016匆匆忙忙的過去了,我當(dāng)初給了一個積極向上但又模糊不清的目標(biāo)腻豌,就是我要讓自己變得更加美好家坎。這一年對我來說,我是朝著好的方向努力吝梅,但是由于沒有具體的目標(biāo)虱疏,盲目跟風(fēng),很多事情都沒有堅持下去憔涉,進步的腳步像緩緩溪流一般。2017析苫,我希望自己不再那么盲目兜叨,我期待著我的2017順應(yīng)著我的內(nèi)心成長為我期待的樣子。
2017年我許下三個愿望:
一.2017愿我成為了一個高能量的人衩侥,我每天能處在開心快樂的充滿愛的超能量環(huán)境中国旷。
情緒是一個情商最極致的表現(xiàn),情緒的好快不僅影響自己還影響別人茫死。當(dāng)一個人處于情緒低落期跪但,比如抱怨、憤怒峦萎、煩躁等不良情緒的時候屡久,她的能量值是超低的忆首。這種狀態(tài)下她自己做事情低效還還能把這種壞情緒傳遞給別人,傳播的是一種負(fù)面信息被环。比如糙及,我每次情緒不好的時候,在遇到女兒調(diào)皮筛欢,我就沒有耐心而兇她浸锨,那個時候我能感覺到女兒內(nèi)心的恐懼。說到這版姑,我真覺得我是個好壞的媽媽柱搜。當(dāng)一個人處于情緒高漲期,比如感恩剥险、善意聪蘸、有愛的等快樂的情緒的時候,她的能量值是超高的炒嘲。這種狀態(tài)下她自己不僅做事高效還能把愉悅傳遞給別人宇姚,傳遞的是一種正面信息。比如夫凸,我的女兒特別愛笑浑劳,不論家誰稍微逗下就開心的笑,所以就特別招人喜歡夭拌。我想這就是孩子的可愛魔熏,她能帶動一家人開心的笑。在這一點上鸽扁,我們大人應(yīng)該多像孩子學(xué)習(xí)蒜绽。多笑一笑,發(fā)自內(nèi)心的笑桶现,自己愉悅躲雅,周圍人也輕松。
因為這個原因骡和,2017年我的目標(biāo)就是學(xué)習(xí)情緒管理相赁,提高自己的能量值,讓自己擁有一個充盈的內(nèi)心慰于。具體方法如下:
一.多讀書钮科,讀書可以豐富自己的內(nèi)心。一周一本婆赠。
二.學(xué)習(xí)冥想绵脯。(學(xué)習(xí)時間一月二月,學(xué)會后每晚睡前冥想十分鐘。)
三.聽大V課蛆挫,與高能量值的人學(xué)習(xí)赃承。每周聽一節(jié)課,并有輸出璃吧。
四.一周跑步兩次楣导,參加人生第一次馬拉松(跑步可以解壓)。
我深深地相信情緒狀態(tài)好了畜挨,一切都會好筒繁。擁有一個好情緒,是我2017年變好的根本巴元。
二.2017年愿我我熱情洋溢的工作毡咏,受到了學(xué)生的好評和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。
這是一個不怕懷才不遇的時代逮刨,只要有有才只要你努力就不怕不被人發(fā)現(xiàn)呕缭。你再低調(diào),只要有網(wǎng)絡(luò)就不怕大家認(rèn)識你修己。所以恢总,這是個網(wǎng)紅的時代,到處都流行著斜杠青年睬愤。
但是片仿,當(dāng)你羨慕別人多才多藝的時候你是否能做好自己的本職工作,是否能耕耘好自己腳下的一畝三分地尤辱。如果這你都做不好砂豌,你還能做好什么呢?去年我曾跟風(fēng)參與了簡書的碼字活動以及小麥老師的口語學(xué)習(xí)光督,都是大張旗鼓的開始阳距,不瘟不火的結(jié)束,沒有一個能真正堅持下去的结借。為什么啊筐摘,我的精力有限啊,我忙這忙那船老,忙的晚上經(jīng)常熬夜的忙咖熟,最終我卻跟猴子掰玉米一樣沒有收獲一種果實。我連最起碼得工作還不能得心應(yīng)手努隙。作為一個青年理科老師球恤,我是否把近五年的高考題都挨個研究一遍辜昵?我是否每年都發(fā)表兩篇教學(xué)論文荸镊?我都沒有啊!所以2017躬存,我不再想高瞻遠矚张惹,只想腳踏實地的做好自己的本職工作。具體方法如下:
一.認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課岭洲,課前教案宛逗,課后反思。
二.上學(xué)期做完一本高三資料(一周兩章)盾剩,下學(xué)期做近三年高考題(一周一套)雷激。
我深信工作的得心應(yīng)手一定會讓我自信滿滿。
三.2017愿我學(xué)會了打扮學(xué)會了穿搭告私。我看著鏡子中的自己年輕了三歲屎暇!
愛美之心人皆有之,但是這個世界上還是有美女和丑女之分驻粟。但是見過各種各樣的美女之后我才明白其實只有美女和懶女之分根悼。
上周末參加了趁早的周年年趴,一個看著很小巧又精致的女生給我們分享了她多年的護膚秘籍蜀撑。她說挤巡,一個人的皮膚比作一張真皮,你如何讓她多年后還保持著原來的樣子酷麦?肯定是小心翼翼矿卑,不撕不拽,輕輕的拭擦不讓它被褶皺贴铜。這位姑娘對待自己的皮膚真的好愛惜粪摘,洗臉的的時候都從來不用力搓揉皮膚,用擦臉油的時候還用特定的方式按摩绍坝,只到營養(yǎng)真正的被皮膚吸收……天哪徘意,這樣小心翼翼的愛惜,皮膚能不好轩褐,能不比同齡人年輕好看嗎椎咧?而我平日里,偶爾敷個面膜就覺得是護膚真的是太幼稚的想法把介。難怪我長皺紋一堆堆呢勤讽。2017我真希望自己變好看變年輕,學(xué)會真正的護膚學(xué)會妝容拗踢。具體方法如下:
一.學(xué)習(xí)護膚秘籍脚牍,并實踐。(這個邊學(xué)變計劃)巢墅。
二.學(xué)會化妝诸狭。(1.學(xué)會買適合自己色系的化妝品券膀。2.學(xué)會畫眉毛,畫眼線)
三.學(xué)穿衣搭配驯遇,學(xué)會買適合自己色系和風(fēng)格的衣服芹彬。
變美麗是每一個女人的心愿,我也不例外叉庐!
愿景這樣呈現(xiàn)著:2017舒帮,我站在年末的尾巴上,收獲著自己的喜悅陡叠。我和我的閨蜜女友們相逢在更高處玩郊,分享著這一年大大小小的收獲!我和我的趁早er們分享著我這一年的成長歷程枉阵!謝謝瓦宜!
哈哈,相逢在更高處岭妖!