- 01 - 連日來的霧霾
北京今天又是重度霧霾鼎俘。
最近幾日，我也感覺有些氣短，心里發(fā)慌。
壯壯今天早晨和中午的吹氣數(shù)據(jù)（PEF值）都在臨界的200點（低于200點預(yù)示著病情可能會發(fā)作垄琐，需要做預(yù)警處理，最主要的手段是提前做霧化）经柴，所以今晚練習(xí)時仍然要密切注意他的行動狸窘，如果病情加重，影響到了他的行動就必須及時休息坯认。
觀察了一會翻擒，發(fā)現(xiàn)問題不大氓涣，我沒有理會，壯壯繼續(xù)訓(xùn)練陋气。
事后劳吠，大約這之后的一個多月，我斷斷續(xù)續(xù)的翻了一些書恩伺，看了些資料赴背，才知道孩子在哮喘方面的表現(xiàn)比較隱性椰拒，年齡越小越明顯晶渠，越難于發(fā)現(xiàn)其中所帶來的問題。這一方面是因為孩子的器官還未發(fā)育完全燃观，外部各種因素的刺激都會導(dǎo)致他的氣管通道受限褒脯；但另一方面也會誤導(dǎo)家長，使得家長放松警惕缆毁，導(dǎo)致病情不斷的反復(fù)番川，到目前為止，國內(nèi)這種疾病的有效控制率僅為23%脊框，遠低于國外67%颁督。
- 02 - 我為什么喜歡跆拳道
自從接觸跆拳道以來，我感覺這是一項很適合孩子的運動浇雹。
禮儀沉御。剛進入道館，要在門口鞠一躬并向教練問好后昭灵，再進入更衣間吠裆；換好衣服后，向教練報告烂完，經(jīng)得允許后進入訓(xùn)練場试疙；練習(xí)中，只有在經(jīng)得教練的同意才能坐下抠蚣，并鞠躬表示謝意祝旷。對于教練和隊友的各種幫助都要還禮表示感謝。
在每次的練習(xí)中嘶窄，無不透露著“禮”的重要性怀跛。
嬌氣，成了現(xiàn)在很多家長頭疼的問題护侮。但我相信只要不是家長隨意的參與敌完，隨著訓(xùn)練的進行，伴隨著隊友的吶喊羊初，任何問題都得到解決滨溉。
自我糾正能力什湘。跆拳道的練習(xí)不能急，動作需要一點點學(xué)習(xí)并糾正晦攒，畢竟這是一個長期的過程闽撤，急，反而會亂了方寸脯颜，從最初的握拳哟旗、沖拳、到最后的踢腿栋操、繃腳面都需要時間一點點糾正闸餐，一次學(xué)幾個根本來不及，孩子也很難有那個悟性矾芙。
不過還好舍沙，兩個月下來，這種焦慮慢慢消失剔宪，壯壯的動作逐漸標(biāo)準(zhǔn)起來拂铡。
人進步的軌跡我相信是一致的，只有自己在經(jīng)歷過不斷的努力后才能真正的吾到其中的道理葱绒，道理有時往往都是那么那么簡單感帅，但真正堅持下來并做好的人卻很少。
今天壯壯的馬步?jīng)_拳做的很標(biāo)準(zhǔn)地淀，這個就是自學(xué)的結(jié)果失球，所以，作為家長的我骚秦，前期的擔(dān)心也是多余的她倘。
最為家長最主要的任務(wù)是適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，過度了就會出問題作箍，就會把本應(yīng)該是孩子自身的任務(wù)轉(zhuǎn)嫁到家長身上硬梁。
吃苦的精神。今天教練拉壯壯前面一個隊友的筋胞得，看的出來他也很緊張荧止，本以為自己是白帶就不會被拉筋，沒想到教練照拉不誤阶剑，我想也是他平生第一次感受到這樣的疼痛跃巡，還留了眼淚。
我年少時在體校待過牧愁，能夠理解他素邪。
實話說，現(xiàn)在的教育太過理論化猪半、理想化兔朦。我有時甚至覺得那些教育理念偷线，都是些所謂的專家們意淫出來的結(jié)果，很多沒有孩子甚至孩子都很大了卻在大談特談現(xiàn)代的幼兒教育沽甥，你說靠譜嘛声邦！
所有的教育，都不如實踐摆舟，和亥曹，家長的行動來的靠譜。
- 0 3 - 今日練習(xí)
今天是基本功的練習(xí)----側(cè)滑步恨诱、格擋動作媳瞪。
跆拳道初級階段品勢的練習(xí)動作并不難，主要是基本功的組合胡野，所以對于剛剛?cè)腴T的選手來說一定要加強基本動作的練習(xí)材失，不然經(jīng)常會看到痕鳍，即使已經(jīng)勉強拿到黑帶的隊員基本動作仍然存在：地盤不穩(wěn)硫豆、力量不夠、動作不到位等諸多問題笼呆。
下周在家里練習(xí)的人動作有：側(cè)滑步熊响、太極套路的力量練習(xí)。
說明：孩子有哮喘诗赌，我在文中也會提到相關(guān)的問題汗茄，為了保護孩子的隱私，文中提到的名字均為化名铭若。
