01.
因?yàn)閯?chuàng)傷后遺癥肛宋，我時(shí)刻覺得被壓在了過去微谓，我的治療師跟我說：「那就做下一件事吧」，這句話拯救了我薛耻，我會(huì)去洗澡营罢，我會(huì)到外面走走，我會(huì)打給我媽媽饼齿，他教會(huì)了我要專注當(dāng)下而不是擔(dān)心未來饲漾。
02.
「與人初次見面時(shí)，不要急著讓對(duì)方喜歡你缕溉，讓你自己感受一下你喜不喜歡對(duì)方考传，能否和對(duì)方相處。與其專注于對(duì)方怎么看你证鸥，不如專注于你怎樣看對(duì)方僚楞。這種思考方式改變了我的一生⊥鞑悖」
03.
「 憤怒只是痛苦裝作很有力量的樣子泉褐。」
04.
「不要嘗試去理解一個(gè)失調(diào)的人的行為鸟蜡，失調(diào)本來便沒有邏輯可言膜赃。」
05.
每次我覺得想要放松時(shí)都感到內(nèi)疚揉忘，因?yàn)槲矣X得應(yīng)該做點(diǎn)什么才對(duì)财剖，她說不要常常對(duì)自己說「應(yīng)該」，照顧好自己的需要更重要癌淮。
06.
她要我試想像我是一杯滿的水躺坟，每次當(dāng)我優(yōu)先解決別人的問題而不是我的，就有人喝了一口水乳蓄，愈多人喝咪橙，我杯子里的水就愈少。
07.
愛不止是種感覺虚倒，是你對(duì)待別人的方式美侦。
