01
最近看了一個TED,大意是未來二十三年符匾，科技發(fā)展會讓一些傳統(tǒng)行業(yè)的人失業(yè)叨咖。視頻中講到，每一次科技的進(jìn)步都會讓一些工作丟失啊胶，比如說1915年前人們都是乘坐馬車甸各，但是汽車的發(fā)明，讓馬和馬車夫下崗了焰坪，現(xiàn)在這種職業(yè)雖然被保留下來趣倾，但是作為一種觀光而非普遍的職業(yè)存在。人工智能會讓重復(fù)性體力工作某饰、藍(lán)領(lǐng)誊酌、組裝及相關(guān)工作的人，會讓司機露乏、配藥師、律師涂邀、分析師瘟仿、翻譯等傳統(tǒng)行業(yè)的工作者失業(yè)。
所以很多人為了避免失業(yè)比勉，為了更好的發(fā)展劳较，又一次重視到了學(xué)習(xí)的重要性，最近幾年浩聋，不少年輕人甚至年紀(jì)大的都在學(xué)習(xí)观蜗，知識經(jīng)濟也逐漸興起。舉個最簡單的例子衣洁，這兩天我還在教50多歲的父母如何學(xué)習(xí)用微信墓捻、支付寶、外賣等工作坊夫，讓他們學(xué)會用一些智能設(shè)備的操作砖第，不落伍呢。
02
可是知道學(xué)習(xí)的重要性和學(xué)習(xí)好是兩碼事盎吩洹梧兼？就像我最近在思考的問題，你可以列出很多目標(biāo)智听，列出目標(biāo)和實現(xiàn)目標(biāo)也是兩碼事羽杰，而我們需要的是怎么達(dá)到學(xué)習(xí)效果渡紫，怎么實現(xiàn)目標(biāo)？
拿學(xué)習(xí)來講考赛，學(xué)習(xí)是一件讓人頭痛的事情惕澎，有讀者給我發(fā)消息說，我也在學(xué)習(xí)考公務(wù)員欲虚，但是一看那些題目都頭大集灌，好煩躁，每年學(xué)習(xí)复哆、報了班還考不過欣喧，分?jǐn)?shù)都很低。
有的人說梯找，我也想看書唆阿，但是就是翻了幾頁都看不下去了，看了也記不住锈锤，特別是那種系統(tǒng)性的書驯鳖，很枯燥，不知道怎么讀久免？......
我在想浅辙，這世界上總有一種優(yōu)秀的人，他們也和我們一樣面臨著枯燥的學(xué)習(xí)阎姥，但能堅持學(xué)習(xí)记舆，他們和我們一樣明知道麻辣的火鍋很好吃但是為了好的身材，每天選擇吃一些清淡的青菜呼巴，結(jié)果他們能取得好成績泽腮，他們能擁有好身材，身體也健康衣赶。
他們怎么可以自身管理的那么強诊赊，或者說那么自律，其實一些自律者都有清晰的目標(biāo)府瞄，并懂得學(xué)習(xí)和目標(biāo)之前的關(guān)聯(lián)碧磅。
比如今年我要實現(xiàn)簡書5萬粉絲、10萬喜歡的目標(biāo)摘能，就必須要寫出好文章续崖，這樣才有可能被編輯推薦，這樣才有可能得到讀者的喜歡团搞，進(jìn)而關(guān)注我严望，所以這就是我清晰的目標(biāo)。那么我就把這個目標(biāo)與每周要寫出3篇高質(zhì)量的文章相結(jié)合逻恐，所以我會為此擴展閱讀像吻、整理素材峻黍、花時間思考、利用每天工作8小時之外和周末休息時拿出整塊兒的時間來寫文拨匆。
其實學(xué)習(xí)姆涩、實現(xiàn)目標(biāo)也是一樣，很多人一開始做的時候會特別用心惭每、全力以赴骨饿，但是慢慢的就放棄了：辦了健身卡，剛開始去的比較勤台腥，后來沒多少次不去了宏赘；要考研成功，剛開始在自習(xí)室天天都去黎侈，后來就去了少了察署；要學(xué)英語，一開始打卡峻汉，每天甚至上百個單詞記贴汪，后來慢慢的不學(xué)了；要早起休吠，剛開始幾天每天5點起床扳埂，后來就又起不來了......有句話叫“三分鐘熱度”，大概就是說的這種一開始行動比較好瘤礁、執(zhí)行力比較好的人聂喇，目標(biāo)列出后剛開始大多數(shù)都在執(zhí)行，可是慢慢的有效執(zhí)行的寥寥無幾蔚携，這種行動力衰退在大多數(shù)人身上都能看到，這絕不僅僅是懶惰克饶，我曾經(jīng)寫過一篇文章《別總說自己懶癌好嗎酝蜒？越早明白這一點，越早實現(xiàn)自己的夢想清單矾湃！》說到過這個話題亡脑。為什么，這就是認(rèn)知能力不足邀跃，目標(biāo)不夠清晰霉咨，不真正了解行為跟目標(biāo)之間的關(guān)聯(lián)。
或者雖然知道這么做有用拍屑，但或許沒有必然有用途戒，或者不這么干沒準(zhǔn)也有用，或者你在期待更好的方法僵驰，簡單省事喷斋，不那么累的唁毒。
持續(xù)學(xué)習(xí)、實現(xiàn)目標(biāo)的重點在于你的認(rèn)知星爪，你越是清楚這件事對你很重要浆西，你才會有更大的動力去做。就像《肖申克的救贖》里主人公安迪那樣顽腾，他知道自己是被冤枉要走出這個牢籠近零，所以就每天用小錘子鑿洞，一點一點的鑿抄肖，堅持了19年久信。就像“望梅止渴”的故事告訴我們的道理那樣，曹操的人馬快要渴死走不動路了憎瘸，曹操告訴他們在堅持一下入篮，前面有一篇梅子林，那里的梅子好吃解渴幌甘，結(jié)果他們加快行軍很快找到了水源潮售，所以要給自己畫長餅，設(shè)定一個動力锅风。
所以越是確定你真正想要什么酥诽，越是確定你做的這件事情能夠有效導(dǎo)向那個目標(biāo)，那么我學(xué)習(xí)和實現(xiàn)目標(biāo)的動力就越足皱埠。
03
讓激勵即時可見
曾經(jīng)看過一篇文章肮帐，我們學(xué)習(xí)和打游戲是很相似的，都是任務(wù)制的边器，但是為什么游戲比較受歡迎呢训枢？是因為游戲有一種即時反饋機制，這一點很學(xué)習(xí)不一樣忘巧，在游戲中恒界，你每完成一個任務(wù)，比如你殺了一個怪物砚嘴，你就能相應(yīng)的增加一個分?jǐn)?shù)十酣，而且它還有很多反饋的數(shù)據(jù)：生命值，魔法值际长，經(jīng)驗值耸采，金幣數(shù)等等。
但是我們看書就不一定了工育，不管你一時塞了多少知識虾宇，你可能看上去都沒有什么變化，很多人很難堅持下來看書如绸。
曾經(jīng)有讀者問我“能不能推薦一本書文留，讓我立馬就能寫出爆文的那種好唯？”，我給她推薦了《文心》燥翅，是語文學(xué)家夏丏尊骑篙、葉圣陶先生合著的一本近一個世紀(jì)經(jīng)久不衰語文學(xué)習(xí)知與行之書，她說聽到?jīng)]聽過森书，問我是不是騙她靶端，后來我覺得這個孩子太浮躁了，便也沒說什么了凛膏。寫出好文章這件事哪能是看一本書或者幾本書就一下就從小白成為大師的啊杨名，推薦的寫作書都是讓我們學(xué)習(xí)寫作的規(guī)則，然后不斷練習(xí)猖毫、不斷寫才能寫好的台谍。
所以很多人因為反饋不即時，就很容易放棄吁断。就比如一個人我跟他說每天跑5公里能減肥趁蕊，他堅持了不到一個星期，沒看到瘦就放棄了仔役。但是他如果能夠堅持1年掷伙，試試看？我是堅持了半年瘦了30多斤又兵。（詳見文章《我是怎么用半年時間減掉30多斤的任柜？》）
人都是短期刺激的動物。如果讓一個孩子堅持5分鐘不動沛厨，給他一塊糖宙地，他能堅持下來；如果你讓他一下子堅持50分鐘逆皮，再給他50塊绸栅，他可能最后選擇前者，因為他可能堅持不下去页屠，最后一塊兒糖也拿不到。所以就是學(xué)習(xí)和實現(xiàn)的過程中蓖柔，我們就需要給一些自我激勵或者短期刺激獲取成就感辰企，更好的堅持下去。
曾經(jīng)在實現(xiàn)目標(biāo)的文章中提到了激勵的重要性况鸣，也引用過稻盛和夫的例子牢贸，他之所以堅持下來研發(fā)出新的更好的產(chǎn)品，就是會把每次微小的進(jìn)步镐捧、那種小精進(jìn)的事情告訴別人潜索，激勵自己不斷投入到研發(fā)中臭增。
我去年實現(xiàn)了遴選成功的目標(biāo)，就給自己獎勵了一場旅行竹习；跑了1000公里誊抛，就獎勵了一雙智能跑鞋；減肥成功整陌，就獎勵了一身衣服等等拗窃，激勵很重要。
其次泌辫，就是目標(biāo)分成小目標(biāo)随夸，把一個宏偉的目標(biāo)分為短期、中期或者遠(yuǎn)期的目標(biāo)震放。我列三年實現(xiàn)100萬的目標(biāo)宾毒，那么第一年就是實現(xiàn)月入過萬，第二年30萬殿遂、第三年50多萬诈铛，這樣一步一步來，第一年勉躺，我就努力實現(xiàn)月入過萬的目標(biāo)癌瘾，于是我寫作打賞、付費咨詢饵溅、業(yè)余輔導(dǎo)等實現(xiàn)了妨退。今年目標(biāo)30萬，我遴選到一個大城市的單位蜕企，工資就翻番咬荷，其余靠寫作、付費咨詢轻掩、業(yè)余輔導(dǎo)幸乒，加上關(guān)注的讀者增多、影響力擴大唇牧，可以開發(fā)網(wǎng)課罕扎、演講分享等實現(xiàn)更多收益，就這樣把目標(biāo)分解下去丐重，更好的實現(xiàn)腔召。
我們要把每個目標(biāo)分解到小目標(biāo)，這個小目標(biāo)都是收益可見的短期目標(biāo)為止扮惦。比如你想有1萬讀者關(guān)注臀蛛，就需要分解到寫100篇文章，每天增加30粉絲這樣，然后就用心寫作浊仆、用真誠的文字客峭、用高質(zhì)量的文章。
我們學(xué)習(xí)抡柿、完成目標(biāo)就像升級打怪一樣舔琅，分解目標(biāo)從確定收益的短期目標(biāo)開始。如果開始你分解出來的短期目標(biāo)沙绝，達(dá)到以后沒有收益或者收益不確定的話搏明，那你就得重新分、繼續(xù)分闪檬，直到讓你學(xué)習(xí)和目標(biāo)達(dá)成變成和游戲一樣有吸引力為止星著。
04
構(gòu)建獎勵系統(tǒng)的價值
好好學(xué)習(xí)，天天向上粗悯⌒檠看書學(xué)習(xí)能產(chǎn)生價值，大家都懂样傍。但是到底有多大價值横缔，可能我們無法估計，所以我們就要計算出來它的價值衫哥。
學(xué)習(xí)收效可能不是每天都能查收到的茎刚，不像你工作一個月可能收入到一個月工資一樣，可能你學(xué)習(xí)或者目標(biāo)達(dá)成要經(jīng)過三個月或者一年甚至更久才能顯現(xiàn)撤逢。
比如你曾經(jīng)大學(xué)學(xué)習(xí)英語膛锭，走上工作崗位還在堅持，可能一時用不著蚊荣，可是突然有一次你和老同事去參加一次重要的銷售談判初狰，結(jié)果對方中負(fù)責(zé)談判的恰好是外籍人士，你同事不會互例，結(jié)果你用英語和他們流利溝通拿到單子奢入，你會不會特別驚喜知識用上了，產(chǎn)生價值了媳叨。相反腥光，如果你不會，比如你寫作比較好糊秆，但是不會演講武福，主辦方辦了一個讀者分享會，你站在臺上講不出什么或者效果一般般扩然，會不會感覺“書到用時方恨少呢？”聋伦。
我去年一個月減肥10斤夫偶，每天跑10公里左右界睁，上兩小時的單車課。后來兵拢，發(fā)現(xiàn)一塊兒去健身房去的漸漸少了翻斟，但是我仍舊在堅持，每天打卡说铃，因為我是這樣換算的访惜，一個月減肥10斤，我三天減1斤就好腻扇，太劃算了债热，于是我就堅持下來了。所以這種目標(biāo)就是“長期高回報”的事情幼苛，或者叫做那種重要不緊急的事情窒篱。
曾經(jīng)看到過一個假設(shè)：你希望自己能夠10年賺到1000萬，也就是你每天能有3000元的工資舶沿，那你怎么才有3000元工資呢墙杯？你需要努力工作8小時之外、利用8小時之外的時間括荡，每天5點就起床高镐，11點前就睡覺，每天堅持看書1小時畸冲、學(xué)習(xí)網(wǎng)課1小時嫉髓、學(xué)習(xí)英語1小時、健身1小時等等召夹，你就會覺得這種付出對應(yīng)的回報是值得岩喷，所以會去做。
你或許會說3000元的日工資哪有那么容易监憎？是的纱意，容許懷疑，這只是一種計算的方式鲸阔，你也可以計算出符合你認(rèn)知的方式偷霉。就像《奇葩說》選手艾力把時間管理用34塊金幣法、一年的8760小時這樣的方式計算一樣褐筛，只要懂得什么樣的事情如何計算就行了±嗌伲現(xiàn)在，為今后的你設(shè)立一個賬戶渔扎，你每天的努力就像存一些錢一樣硫狞，堅持10年加上復(fù)利，說不定一次取出來那天就是一筆巨額財富，到那時你會特別感謝曾經(jīng)這么努力的自己残吩。
如果說成功有一定標(biāo)準(zhǔn)财忽，那就是做最好的自己，年輕人應(yīng)當(dāng)積極主動泣侮，不斷嘗試與實踐提升自己即彪，機遇來了才能把握住。為遇見更好的自己加油活尊！
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《肖申克的救贖》：人生已到谷底宁仔，我們怎么一步一步救贖自己稠屠？
