她的人生最后在垃圾堆中度過卦方，靠著曾經(jīng)的美好回憶勉強度日，最后卻被一群小學生用棒球棍打死盼砍，她就是電影《被嫌棄的松子的一生》中的女主人公逝她，松子。
她的一生近刘，讓人無限惋惜臀晃。從小她就有著一個公主夢，但只可惜沒有公主命案淋，她有一個長期臥床的妹妹险绘，父親將所有的關(guān)注都給了妹妹。而長大之后瓣距，她似乎是想要從男人身上尋找回兒時缺失的愛，每一次都愛得奮不顧身旨涝、愛得失去自我侣背，但每一次都沒有好的結(jié)果。在第五段戀情徹底結(jié)束之后弧腥，她也放棄了對生活的所有希望潮太。
當年看的時候年紀還小虾攻，對她的行為感覺很費解更鲁，甚至還覺得她的命運很大一部分是她咎由自取。最近漂坏，看了蘇珊·福沃德的《執(zhí)迷》媒至，我才意識到她其實是一個缺愛的執(zhí)迷戀人，陷入了一段又一段的執(zhí)迷愛戀拒啰。
一、何為執(zhí)迷愛戀谋旦？
一般來說剩失，愛得投入不等于執(zhí)迷愛戀赴叹，按照作者的說法指蚜，只有當愛一個人愛到自己的世界不斷縮小，而將家庭摊鸡、朋友、工作等一系列重要的事情拋諸腦后是辕，與此同時猎提，他們對感情需求越來越多。當感情宣告結(jié)束的時候锨苏，他們難以接受，并絕望地掙扎贞谓，想竭盡全力地抓住對方。
作者根據(jù)她多年的從業(yè)經(jīng)驗裸弦，給出了四個標準祟同，用來幫助我們判斷一個人是否處在執(zhí)迷愛戀中晕城。
1沪斟、滿腦子都是自己的戀人，或想要得到的那個人主之；
2槽奕、對執(zhí)迷的對象有著難以滿足的渴望房轿；
3、已被對方明確拒絕夯接，或者得不到：要么肉體上得不到纷妆，要么精神上得不到；
4逊拍、被拒絕或得不到后际邻，自己的行為開始失常。
二世曾、執(zhí)迷愛戀的根源何在？
小時候的松子骗露，其實是一個很乖巧蕊程、很貼心的女孩子，她努力地為家庭貢獻出自己的一份小小的力量驹暑，妹妹生病她會幫忙照顧玫恳，父親回來會貼心地為他拿包京办，為了讓父親露出笑容帆焕，從小到大她都會扮鬼臉來哄父親開心，但是不管她怎么努力财饥，她都無法獲得父親的關(guān)注折晦，父親將所有的愛與關(guān)注都給了生病的妹妹。就算是出差回來满着，父親也只是帶了禮物給妹妹风喇，而松子只是獲得了一個幫忙提包的機會。
人还蹲，是感情生物豁鲤，而長期處于情感缺失的環(huán)境中長大的松子，沒有得到應(yīng)有的愛锅论、尊重以及鼓勵楣号，她的情感需求沒有被滿足過，所以當松子長大之后炫狱，當她在戀人的身上獲得這種依戀感的時候，點燃起她內(nèi)心中的原始渴望视译，為了追尋這種幸福，她奮不顧身鄙早，甚至丟棄了自我。
回顧松子一生所遇到的男人限番，基本上都是壞男人，她似乎有一種”救世主戀人“的情結(jié)扩灯，奮不顧身地愛上了這些壞男人霜瘪，并且希望通過自己能讓她們變好。
《執(zhí)迷》的作者在書中有一句話是這樣說的：”孩子們情感得不到滿足的時候颖对，總是以為自己是被拋棄了，童年時被拒絕的經(jīng)歷常诚Щィ混雜著一種令人費解的角色顛倒训堆。孩子為了克服被拋棄的痛苦白嘁，主動為父母的疏忽擔責，希望贏得父母的歡心絮缅，孩子們實際上是自己扮演起父母的角色耕魄。”
即使是成年之后允扇，松子依然將兒時解救父母的場景投射到戀人的身上，用小時候習得的方式去照顧戀人考润，解救戀人读处，以求得長期渴望的認同感罚舱。
三绎谦、如何走出執(zhí)迷愛戀
紀伯倫的《婚姻》一詩中燥滑，道出了在一段正常的親密關(guān)系中，雙方應(yīng)有的狀態(tài)铭拧。
你們的結(jié)合要保留空隙恃锉，
讓天堂的風在你們中間舞動。
彼此相愛肪跋，但不要制造愛的枷鎖土砂，
在你們靈魂的兩岸之間，讓愛成為涌動的海洋吴叶。
親密關(guān)系的雙方應(yīng)該認識到彼此是獨立存在的個體，彼此相愛但不意味著世界里只有對方蚌卤，只有靈魂的獨立，我們才能夠更好地去愛逊彭。如果在一段親密關(guān)系中构订，只有無窮無盡地索取或者相反只有無止境的付出鲫咽，這都表示陷入了一段執(zhí)迷的關(guān)系當中，這個時候锦聊，我們應(yīng)該要思考箩绍，這段關(guān)系有沒有繼續(xù)維持地必要了。
面對感情這種事情圆到，旁觀者往往能夠一眼看出問題的癥結(jié)，而當事人往往會對最明顯的事實視而不見马绝，作者蘇珊博士在書中介紹了多種簡單有效的方法富稻，幫助大家識別并走出執(zhí)迷關(guān)系。
1白胀、轉(zhuǎn)移注意力椭赋，找到其他興趣，做一些讓自己開心的事情
在一段執(zhí)迷關(guān)系中或杠，執(zhí)迷者往往會想要將兩人的愛情空間填滿所有的生活空間哪怔，這種愛往往會讓人窒息。
在這樣的親密關(guān)系中向抢，個人的價值往往會被掩蓋认境，但人啊，即使沒有戀愛也是能夠好好地生活的挟鸠。重新找回自己的愛好元暴，不管是運動、唱歌兄猩、旅行、或者是找朋友聊天鉴未，找到一樣能夠讓你投入的事情當中枢冤，將注意力轉(zhuǎn)移淹真。
如果真的找不到一樣自己能夠投入的事情，作者給了一個實用的建議啸驯，就是去運動徙鱼，用運動去疏導(dǎo)情緒袱吆，因為在運動的過程中绞绒，大腦會分泌內(nèi)啡肽喻杈，能夠有效提升我們的情緒奕塑，并且沒有副作用龄砰。
2、記錄自己的執(zhí)迷行為
在事情發(fā)生的當下固蚤，執(zhí)迷者往往難以評估生活被各種執(zhí)迷行為影響到何種程度夕玩，嘗試用日記的形式燎孟，將執(zhí)迷行為記下來，這有助于控制執(zhí)迷的行為爆侣。
是什么觸發(fā)這個想法的兔仰？
我想了些什么？
我有什么感受无虚？
我想做些什么友题？
我做了什么踢匣？
結(jié)果怎樣离唬？
這樣做输莺，可以幫助執(zhí)迷者重新將注意力放回自己的身上，對自己的狀態(tài)也能有更清醒的把握嘱函。
3、面對被拒絕的童年亮航，與童年的自己和解
幸運的人一生都在被童年所治愈，不幸的人一輩子都在治愈童年，原生家庭對于性格的形成有著重要的影響祖灰。對松子來說局扶，即使是成年之后畜埋，她也依舊延續(xù)著小時候討好父親的那一套做法去獲得愛悠鞍，她甘愿自我強烈犧牲來換取一絲一毫的愛。在愛情中么翰，她依舊是那個卑微的小孩。
蘇珊老師的兩句話，特別適合送給那些像松子一樣兒時情感缺失以至于成年之后陷入執(zhí)迷戀情的人中伐坏。
（1）不必為小時候遭受過的任何形式的拒絕負責桦沉！
我好想對小時候的松子說金闽，你不被重視不是你的錯埠褪，而是你父親不知道如何去平衡他的愛，你不必自責渴语。
（2）沒有戀人能夠治療你童年時被拒絕的創(chuàng)傷驾凶！
有一句話想送給成年后的松子窟哺，戀人不是你父親的代替品，要把戀人與父親的影子剝離開來殖告，不應(yīng)該將在父親身上缺失的愛硬要從戀人的身上去獲得玷过。
4粤蝎、學會相信自己，用一種新的方式去愛
松子的一生有多次戀愛碑宴，但其實每一次戀愛锣披，她也只是重復(fù)過去的模式增热，雖然她每一次都認為自己能夠重新開始新的生活票顾，但實際上她的行為并沒有太多的改變豆同。
如果她能意識到戀愛是兩個人的事情，只有一個人無止境地付出的愛情并非真的愛情鸭廷。愛人的前提應(yīng)該是自愛，要保持獨立的人格。一味地犧牲與忍讓中跌，非但不能獲得想要的愛，甚至會把自己也丟棄了。
四、寫在最后
蘇珊博士在書中寫到：一段健康的感情触徐，既有兩個人的愛情空間颖侄，也要有自己的生活空間。其實這也是能夠幫助我們快速識別出一段執(zhí)迷戀情的的咒語又活，如果在愛中我們失去了自己的空間柳骄，不管是主動還是被動的团赏，都說明了這段戀情陷入了一種執(zhí)迷的狀態(tài)曲初，應(yīng)該要引起我們的足夠的警惕了。
放輕松點，愛情不是人生的唯一被去，愿你我都能以一種更放松的狀態(tài)去享受一段親密關(guān)系丰捷。
