周末
起床：5：30
就寢：暫無時間
天氣：下雨
心情：有點(diǎn)復(fù)雜
紀(jì)念日：還沒有到
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：工作上工作上大部分完成犀呼，好多事情已經(jīng)溝通好
改進(jìn)：有點(diǎn)拖拉和健忘，用本子記著突琳，一件一件的做
習(xí)慣養(yǎng)成：每天把自己做的事情記載下來嗅榕，不好的情緒用興趣來轉(zhuǎn)移
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
有兩件事情未完成，下周爭取更有效的完成
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
學(xué)習(xí)能力開始下滑努溃，腦袋成模糊狀態(tài)，人感覺有些疲倦阻问，閱讀書籍這周興趣很少梧税，有點(diǎn)厭惡，信息交流比較少称近。
健康·飲食·鍛煉
胃不舒服第队，天冷吃多了，導(dǎo)致不消化刨秆，整體很難受凳谦，飲食已偏辣為主，胃消化不良坛善。
鍛煉：行動的矮子晾蜘，只說未做邻眷，零分
人際·家人·朋友
人際：對內(nèi)人際不算好眠屎，整體只看到了別人的缺點(diǎn)剔交，無法看到別人的優(yōu)點(diǎn)，別人無法喜歡你這種改衩，特意疏遠(yuǎn)岖常，而自己不知，還在一頭熱葫督，遵從自己的內(nèi)心竭鞍，回歸自己的本身，不要太注重于別人的看法和評價橄镜，每個人都有自己的難處和不容易偎快，多想好的，看好的洽胶。
家人：陪伴少了晒夹，心思在工作上，對于他們了解少姊氓，未來回歸到家庭一些丐怯。
朋友：都沒有怎么聯(lián)系了，總是想到不好的翔横，就想著一個人读跷，但是又覺得孤獨(dú)。
工作·思考
工作：投入太多禾唁，回報太少效览，達(dá)不到預(yù)期，所以很失望荡短，目前進(jìn)入到關(guān)鍵的分水嶺丐枉，其實(shí)看不清前方的腳步。
思考：1.怎么調(diào)整自己的狀態(tài)
? ? ? ? 2.怎么提高做事的效率
? ? ? ? 3.怎么樣做才會不是在意別人的想法肢预？
最美好的三件事
1.老公在家做好吃的甜點(diǎn)矛洞，有事時，安慰我烫映，開解我沼本。
2.阿蘭給我指引心里開導(dǎo)的秘籍。
3.跟旭之間交流會有心交流锭沟。
思考·創(chuàng)意·未來
1.調(diào)整好自己抽兆，少說多思考多做。
2.得失其實(shí)沒有那么重要族淮，別看太重辫红，撿起興趣愛好凭涂。
