疫情當(dāng)下，閑賦在家某残！為了不讓這段時間空洞的停留在吃喝拉撒+手機(jī)的世界里国撵，我每天會強(qiáng)制自己做三件事：
一、每天微信讀書看書一小時玻墅；
二介牙，每天微信步數(shù)達(dá)到一萬步；
三澳厢，每天簡書里完成一篇日更环础；
微信讀書開始了了一個月，微信步數(shù)完成了20天剩拢，簡書日更完成了11篇线得！
做這些不僅僅是抵御自己的空閑時光，更重要的目的是想通過堅持來養(yǎng)成這些習(xí)慣徐伐！畢竟運動和健康很重要贯钩！現(xiàn)在做這些雖晚但又及時。
有一項調(diào)查，說養(yǎng)成一個習(xí)慣需要21天的堅持角雷！不知道是否有科學(xué)依據(jù)熬尺，但我確實覺得微信讀書和步數(shù)已經(jīng)悄然中變成了每天生活的一部分！
而簡書日更變成了一件愈發(fā)艱難的事情谓罗，我害怕自己中途而廢，但我更害怕自己會后悔季二，因為我依然覺得寫字是放之四海而皆準(zhǔn)的事情檩咱，心生向上便也有了堅持到動力！
我其實不喜歡堅持這個詞語胯舷，因為堅持不是熱愛刻蚯、初衷和融合，但這也是從無到有桑嘶，以及習(xí)慣養(yǎng)成的必經(jīng)之路炊汹！所以我依然用堅持的力量加持自己！
每個人都心存美好和致力變好的愿望逃顶，缺的是堅持讨便，并以此養(yǎng)成習(xí)慣成為品質(zhì)和行為的一部分，所以以政，讓堅持變得有力一些霸褒，你終將收獲更好的自己！
