落地踐行第4天

本計劃早上靜坐鹿驼,可起的還是有點(diǎn)晚了,又想早點(diǎn)去看奶奶和媽媽谴麦,想著如果老公去做早飯就可以解決問題蠢沿,可看到他準(zhǔn)備出門運(yùn)動,我忍著沒有說出口匾效。那一刻舷蟀,我已經(jīng)覺察到垦页,自己又犯了同樣的錯誤什猖,不能讓老公為自己的"做不到"買單。

昨天就說好今天早起靜坐妻顶,可還是睡過點(diǎn)了魔策。只有一顆想要好的心匈子,卻沒有正確的方式方法,再次看到"心"與"行"的距離闯袒。但自己進(jìn)步的一點(diǎn)是虎敦,我不再把自己的做不到歸結(jié)為:家里沒有人幫忙做飯游岳、打掃衛(wèi)生,老公又太忙其徙,我要工作胚迫、帶孩兒、還要料理家務(wù)唾那。我做不到更多的是因?yàn)槲乙?guī)劃安排自己生活的能力差访锻,如果我能切實(shí)做到早睡早起半小時,這些問題就完全可以解決了闹获。

靜坐不成期犬,我就安靜的做起了早飯,利用時間的空當(dāng)避诽,我換了餐布龟虎,為每周到家的鮮花換了花瓶,布置了餐桌茎用,然后一家人開心的聊天遣总、吃早飯。

在你發(fā)現(xiàn)你身邊的人事物達(dá)不到你想要的結(jié)果時轨功,不是你周遭的人事物有問題旭斥,而是你需要在提升自己的能力上下功夫。

在這件事上古涧,我發(fā)現(xiàn)垂券,我能平靜的看著心里的念頭來來去去,而后愈加清晰:你才是最終能掌握你生活質(zhì)量的那個人羡滑,除此之外菇爪,誰也無法影響你。

早餐后柒昏,到奶奶家接林兒凳宙。我到時,林兒一手拿著ipad看視頻职祷,而奶奶氏涩,一個半身不遂的人啊,卻還勉強(qiáng)用另外一只尚能活動的手給林兒喂飯有梆∈羌猓看到這一幕的剎那,我驚訝于我一點(diǎn)情緒都沒有泥耀,反而很感動饺汹。于是笑著說,林兒痰催,奶奶都不知道林兒已經(jīng)成長的很好了兜辞,林兒自己已經(jīng)會穿衣服迎瞧,自己會吃飯了。話剛說完弦疮,林兒就自己端起飯碗吃飯了夹攒。奶奶說,林兒真是長大了胁塞,早上的衣服都是自己穿的。我說压语,是啊啸罢。在我去臥室給林兒取外衣時,奶奶說胎食,燕兒扰才,那天在樓下,我給林兒買了兩條褲子厕怜,你看看行不衩匣?當(dāng)我拿到褲子時,我內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)一點(diǎn)都沒有了粥航,看到的滿滿都是愛琅捏。"媽,你買的褲子料子可軟了递雀,他們的幼兒園每天戶外柄延,最適合穿這個"。聽到這句話缀程,公公婆婆可開心了搜吧,我自己也感覺被愛滋養(yǎng)了,好幸福杨凑。

到了媽媽家滤奈,看著媽媽忙來忙去,聽著媽媽的嘮叨和苦惱撩满。不論對錯蜒程,我都沒有任何想要糾正媽媽的念頭。爸爸的脾氣暴躁鹦牛,大男子主義搞糕,而媽媽這么多年委曲求全,付出太多曼追,她太累窍仰、太需要傾訴。這兩年家里遭受變故礼殊,同時驹吮,她一邊要帶還不到一歲的小侄子针史,一邊還要照料即將90歲的敏感多疑的奶奶。我知道媽媽承擔(dān)的苦和累碟狞,她的身邊啄枕,沒有誰比我更適合充當(dāng)這個管道。我越能夠站在她的立場去感受她的感受族沃,我的內(nèi)心就越柔軟频祝,我也就愈加的心疼她。

晚飯后脆淹,忽然想起自己前段住院的病例的袋子常空,需要趕快找醫(yī)生重新開診斷證明和出院證,但找來找去找不著盖溺,老公看我總是丟三落四漓糙,就開始批評我,然后數(shù)落我把油卡也不知道放哪兒去了烘嘱,怎么不把自己丟了呢之類的昆禽。正找的頭上冒煙,他這么一說蝇庭,我內(nèi)心一下子涌上了極大的挫敗感醉鳖,實(shí)在忍不住說了一句,腦子里事情太多了遗契,生活上辐棒、孩子的學(xué)習(xí)上如果你能分擔(dān)點(diǎn),我就會好一些牍蜂。他嘰里呱啦嘰里呱啦又扯到了那兩只貓漾根。。鲫竞。我頓時意識到了辐怕,閉嘴不說,然后帶著林兒上樓从绘,開始做英文作業(yè)寄疏。到樓上,很快冷靜下來僵井,意識到少說陕截、多笑、多思考還需要不斷修煉批什。

這幾天休息較晚农曲,精力不濟(jì)。晚上即便靜坐,也有昏昏欲睡的感覺乳规。今日形葬,準(zhǔn)備早早睡下,調(diào)整作息暮的,蓄養(yǎng)精神笙以,改為早起靜坐。

雖然還有太多毛病冻辩,但已經(jīng)發(fā)現(xiàn)猖腕,自己內(nèi)心,不知什么時候微猖,已經(jīng)悄然起了變化谈息。那些曾經(jīng)以為的水深火熱,都不過是凛剥,自己為想象的苦難蓄謀良久。

那么轻姿,晚安犁珠。

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