第5期個(gè)人成長教練中期復(fù)盤——活出教練狀態(tài)匣距,比什么都重要

? ? ? 從7月23日開始面哥,一直開始學(xué)習(xí)教練技術(shù),我們歡天喜地組一直積極主動(dòng)的練習(xí)毅待,在中期復(fù)盤的客戶練習(xí)當(dāng)中尚卫,靜雯幫我梳理了如下寶藏:

001這兩個(gè)月的教練學(xué)習(xí),突破的最大的挑戰(zhàn)是什么尸红?

挑戰(zhàn)1:開學(xué)工作忙吱涉,工作壓力大,占據(jù)了我大部分時(shí)間驶乾,加上孩子要成為幼兒園新生邑飒,孩子這邊需要我關(guān)注,沒有很多時(shí)間精力做自我成長级乐。

挑戰(zhàn)2:因工作原因讓自己落下了一些課程疙咸,有十幾天沒有練習(xí),讓自己對練習(xí)有一點(diǎn)恐懼风科,害怕自己做得不夠好撒轮。

002學(xué)習(xí)教練能給我?guī)硎裁矗?br>

第一:一種新的體驗(yàn),只要自己想要贼穆,就能留出時(shí)間做做這件事题山。

第二:一個(gè)高能的團(tuán)體。我們小組也好故痊,助教也好顶瞳,整個(gè)5期的小伙伴也好,都是那么溫暖與積極主動(dòng),利他慨菱,敢于突破自己的阻礙焰络。

第三:一種新的思維方式,在工作生活當(dāng)中運(yùn)用教練5大原則來思考問題符喝,身邊的人際關(guān)系會(huì)好很多闪彼,更能接納別人和自己。帶著學(xué)習(xí)者的心態(tài)去好奇协饲。

第四:解決了很多問題畏腕,提升了覺察能力。在小組練習(xí)做客戶的當(dāng)中探索了很多問題茉稠,在探索中看見情緒背后的想要描馅,發(fā)現(xiàn)自己的愿景和使命。

003是什么讓我在這么多壓力和困難之下战惊,依然選擇堅(jiān)持教練學(xué)習(xí)流昏?

第一:想好好突破自己的邊界,探索未知吞获。

第二:想通過教練技術(shù)的學(xué)習(xí)成為一個(gè)有自我力量的人况凉。

第三:付出了時(shí)間和金錢,很不容易能有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)教練技術(shù)各拷,要好好珍惜刁绒。

004找到自己的力量后,那是一個(gè)怎樣的我烤黍?

一個(gè)勇往直前無所畏懼的我知市,一個(gè)可以大聲說出自己想要的我,一個(gè)敢于表達(dá)真實(shí)聲音的我速蕊。嫂丙,一個(gè)擁有無限潛能的我,一個(gè)超級(jí)厲害的我规哲。

005在兩個(gè)月的學(xué)習(xí)中跟啤,自己覺得最有成就的一個(gè)點(diǎn)是什么?

在嘉年華督導(dǎo)中自己的狀態(tài)跟別人很不一樣唉锌,能敢于表達(dá)真實(shí)的聲音隅肥,能取得外界的支持,獲得了雨悅姐的解答袄简,解決了自己的疑惑腥放,放下小我,放下一定要問出正確問題的要求绿语,放松下來去感知客戶秃症,在中期考核當(dāng)中能順利通過候址。

006為什么發(fā)生了這樣的轉(zhuǎn)變?

因?yàn)橛陳偨阋徽Z點(diǎn)醒夢中人种柑,就感覺突然開竅了宗雇,再加上自己的實(shí)踐與覺察。

007這兩個(gè)月里莹规,自己發(fā)生的最大的轉(zhuǎn)變是什么?

在工作生活當(dāng)中去運(yùn)用教練思維和教練原則泌神,遇到情緒問題了去好好轉(zhuǎn)化良漱,去活出自己的風(fēng)采。

008怎么去用來支持到后面的學(xué)習(xí)中欢际?

遇到困難了母市,繼續(xù)用教練思維來思考,多做客戶來提升自己损趋。

? ? ? 相信接下來的學(xué)習(xí)會(huì)為我?guī)砀嗟陌l(fā)現(xiàn)患久!

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