明明對現(xiàn)狀的不滿意罢屈，可你為何還要甘愿去接受呢？
想要改變現(xiàn)狀牍帚，先要改變自己儡遮，很多人都很想改變不滿的現(xiàn)狀，但是遺憾的是暗赶，很多人只是想鄙币，而沒有行動(dòng)。最本質(zhì)的原因在于：改變的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠蹂随。
讀書學(xué)習(xí)十嘿，是一條不斷升級(jí)自我認(rèn)知，改變自己的捷徑岳锁。
如何高效讀書绩衷、學(xué)習(xí)成了首要解決的問題。
在開始做一件事情的時(shí)候激率，需要思考3個(gè)問題：
1.為什么做這件事情咳燕，我希望達(dá)到什么預(yù)期效果 Why
2.需要做什么？ What
3.怎么做 乒躺？ How
學(xué)習(xí)是這一生最值得去做的一件事情招盲，主動(dòng)學(xué)習(xí)，不斷提升自己嘉冒、升級(jí)自己的操作系統(tǒng)曹货，最本質(zhì)的需求就是不斷改變自己、重新認(rèn)識(shí)自己讳推。
工作越往后顶籽，我們發(fā)現(xiàn)自己越需要學(xué)習(xí)和提升，我想這是每個(gè)職場人士都有的需求银觅。
成人之間存在一種永久的關(guān)系----利益關(guān)系礼饱。很多時(shí)候，我們的選擇都是利益驅(qū)動(dòng)的結(jié)果究驴。
在當(dāng)下極速發(fā)展和變化的時(shí)代慨仿，讀書學(xué)習(xí)、不斷迭代纳胧、不斷提升成為一種剛需。
未來不知道會(huì)發(fā)生什么帘撰？但是今天跑慕，我們可以為未來做點(diǎn)什么？
我們想要讀書，但是不知道讀什么書核行？或者是讀了很多書牢硅，我們還是原來的樣子。這是一個(gè)尷尬的情況芝雪。
讀書為什么這么難?
1.一天工作下來减余，都累成狗了。哪有時(shí)間和精力去讀書呀惩系？
2.即使讀了很多書位岔，但是看不懂、記不住堡牡。然并卵抒抬，有什么用呢？
3.拿著一本書晤柄，讀不過幾分鐘擦剑，我就睡著了，實(shí)在看不下去呀芥颈！
所有的理由都是對自己不負(fù)責(zé)的借口惠勒，終其一生，只有你自己才能對你的人生負(fù)責(zé)到底爬坑。
我一直在思考一些問題纠屋，也在不斷踐行自己的思考。讀書難妇垢，因?yàn)闆]時(shí)間巾遭、沒精力，因?yàn)榭床欢彻馈⒖床幌氯プ粕帷Ｋ裕鳛橐粋€(gè)職場工作者涨薪，只有通過閱讀提升自己的能力骑素，而掌握一套適合自己的學(xué)習(xí)方法論至關(guān)重要。
在此之前刚夺，需要搞清楚上面提到讀書學(xué)習(xí)三個(gè)問題背后的本質(zhì)原因
1.之所以沒時(shí)間献丑、沒精力讀書，那是因?yàn)槲覀兠刻炱Ｓ趹?yīng)對生活中的壓力侠姑、工作上的壓力
成人教育學(xué)教授麥卡盧斯基提出：生存余力理論模型
一個(gè)人總是在他需要的精力和可提供的精力之間尋求平衡，消耗個(gè)體精力的事情莽红，叫做“生存負(fù)載”妥畏。而處理這些負(fù)載需要“生存力量”邦邦。這兩者由外部和內(nèi)部因素構(gòu)成。
生存負(fù)載：
a.外部負(fù)載：如職場工作醉蚁、沒有工作的家庭主婦
b.內(nèi)部負(fù)載：自身買房燃辖、買車、升職网棍、成就事業(yè)黔龟，想要40歲之前實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由
生存力量
a.外部力量：來自家庭背景、人脈資源滥玷、經(jīng)濟(jì)能力
b.內(nèi)部力量：個(gè)人能力和經(jīng)驗(yàn)
2.看不懂氏身、記不住，那是因?yàn)槲覀兏沐e(cuò)學(xué)習(xí)的主體罗捎。
閱讀本身不能創(chuàng)造價(jià)值，理解和記憶知識(shí)也不能創(chuàng)造價(jià)值桨菜，只有改變我們自身行為才能創(chuàng)造價(jià)值豁状，改變行為只發(fā)生在把讀到的或者聽到的知識(shí)結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行積極反思，內(nèi)化為自己的能力倒得，所以泻红，我們需要明白，學(xué)習(xí)的主體是自己霞掺。以自我閱讀需求為導(dǎo)向谊路。
3.看不下去，那是因?yàn)槲覀冞€不明白學(xué)習(xí)的目的是什么菩彬？
在這個(gè)競爭異常激烈的時(shí)代缠劝，收益率最高的投資就是提升自己的能力，而性價(jià)比最高的商品就是圖書骗灶。所以高效閱讀是學(xué)習(xí)提升自己最佳的捷徑惨恭。
如何把知識(shí)拆為能力，我推薦拆書幫的便簽讀書法耙旦。
便簽讀書法的目標(biāo)：
用最簡單的工具和方法來提高閱讀致用類圖書的效果脱羡，可以解決以下問題：
1>緩解書太厚讀不完給自己帶來的壓力
2>關(guān)注自己閱讀的目的，集中注意力閱讀免都。
3>聚焦于思考和應(yīng)用锉罐，而不是知識(shí)的本身
4>保持閱讀的興趣，效果收獲明顯
5>方便事后整理閱讀體會(huì)和反思
6>加快學(xué)習(xí)進(jìn)度绕娘，提高學(xué)習(xí)效果
便簽讀書法的操作步驟：
1>針對閱讀致用類的圖書脓规，你讀的目的是為了提升自己某方面的能力、技巧险领、方法抖拦，并將其應(yīng)用到實(shí)際工作和生活中升酣。
2>采用速度法，快速瀏覽書上的內(nèi)容态罪。
3>遇到核心觀點(diǎn)、重要建議下面、或者較難理解的地方复颈，先判斷內(nèi)容對否對自己有用，如果有用沥割，則放慢閱讀的速度耗啦，細(xì)讀相關(guān)內(nèi)容。
4>拿出一張便簽紙机杜，用自己的語言重述知識(shí)點(diǎn)帜讲，或者總結(jié)啟發(fā)，寫下自己的思考并貼在書上相應(yīng)的頁面
5>回顧自己有沒有經(jīng)歷過椒拗、或者見到過類似的事情似将、問題。拿出一張便簽紙蚀苛，寫下來在验，貼在對應(yīng)書頁
6>結(jié)合讀到的知識(shí)（觀點(diǎn)、建議堵未、啟發(fā)）與自己的經(jīng)驗(yàn)腋舌，設(shè)想自己今后如何應(yīng)用∩罚總結(jié)的內(nèi)容應(yīng)該是具體的環(huán)節(jié)块饺，寫下來，貼在相應(yīng)位置雌芽。
7>用以上方法讀完整本書后（或者自己認(rèn)為值得閱讀的部分內(nèi)容）授艰，把所有的A2（結(jié)合書上知識(shí)，如何在工作中膘怕、生活中學(xué)以致用）便簽?zāi)贸鰜碣N在墻上想诅，提醒自己日后應(yīng)用、改變行為岛心。
以下是拆書幫趙周老師關(guān)于拆書幫便簽讀書法的介紹
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