當猜疑開始生根發(fā)芽杉适。
你感到不安谎倔，你心中有猜疑，你不知道一切是怎么開始的猿推。
或許是那陣子彼此都太忙片习，或許是因為你感覺自己長胖了，或許是因為你見到了跟他一同下班蹬叭、一起參與活動的女同事藕咏，那個女孩長長卷發(fā)、笑容也非常甜秽五、跟他一樣讀設計孽查，不是非常漂亮，但就有一股好特別的氣質(zhì)坦喘，是那種一瞬間就會讓人產(chǎn)生好感的人盲再。
之前你就聽他提起過幾次，新來的女同事瓣铣，品味很好答朋，思想很獨特，非常有創(chuàng)意棠笑，提的點子一下就被選中梦碗，他跟她還有另一個同事忙碌于這次的大案子，只要做成了蓖救，年終獎不少洪规。你一直很支持他，幫助她循捺，加班斩例、熬夜...幾乎全身心都投入于工作，你也都不抱怨从橘，但一切就在你看見他和那個女孩站在一起時念赶，微笑著談話的樣子，他們互動的方式洋满，你說不出哪里怪怪的晶乔，他們看起來好相配。
不該比較的牺勾，也不應該生疑正罢，你們相愛五年，都要論及婚嫁了驻民，可是翻具，你心里的暗影漸漸升起履怯，不知道該怎么形容，是嫉妒吧裆泳，一種類似于嫉妒叹洲、受傷、吃醋或某種不安的心理工禾，漸漸蒙住了你的心运提。
你好痛苦，以往看著他盯著手機傳遞訊息時闻葵，你都覺得正常民泵，如今，每一個手機的叮咚聲槽畔，都會讓你心里一驚栈妆，是她嗎？為什么這么晚了還要傳訊息厢钧？他又要加班鳞尔，那晚餐一定是跟她一起吃飯啰，算起來他一周跟她一起晚餐的日子比你還多早直。出差寥假？一人一間房嗎？會不會近水樓臺日久生情……
你是個好強的人莽鸿，即使有這樣的疑惑昧旨，你也說不出口拾给，你無法對他說祥得，請跟我說清楚，你們到底怎么回事蒋得？你無法對他求助级及，說，我知道你們之間可能沒什么额衙，但我就是沒辦法不胡思亂想饮焦。你甚至無法對他說，我不知道自己為什么沒自信窍侧，見過她之后县踢，我心里就一直有陰影。
你開始別扭伟件，借故發(fā)脾氣硼啤，你開始在他說的話語里反反復復找尋蛛絲馬跡，他每次說要加班斧账，你那晚就會頭痛谴返，一整個晚上魂不守舍煞肾，夜里他回來了，你仔細詢問嗓袱，晚餐吃什么籍救，去哪里？有誰一起渠抹？
夜里他睡在你身旁蝙昙，你張著眼睛睡不著，你不想要自己是那個善妒梧却、猜疑的女人耸黑，但你已經(jīng)變成那樣了，你心想著篮幢，案子還要一個月才結(jié)束大刊，天啊，以后他們還會不會接到新的合作案三椿，什么時候這個女人才會離開你們的生活缺菌？
你旁敲側(cè)擊詢問，她有沒有男朋友搜锰？她這么有魅力伴郁，其他人是不是都想追求她？男友沒注意到你的焦慮蛋叼，只是淡淡回說焊傅，“她是工作狂啊，據(jù)說上一段感情也是因為這樣分手的狈涮『ィ”
那你會不會愛上她？
你好想這么問歌馍。
?自我折磨的戲碼上演了一個多月握巢，你終于去找好閨蜜求助，閨蜜問你松却，你在害怕什么暴浦？你說，“我怕他會愛上她晓锻？”“愛了又怎么樣歌焦？這也不是你能控制的⊙舛撸”“我會很傷心很難過岸榔病！”“瞎操心就會比較好嗎？成天疑神疑鬼男友不會覺得你脾氣古怪嗎券勺？”“有啊绪钥，他說我最近情緒不太穩(wěn)定，但我怎么穩(wěn)定得了关炼？”“他們兩個真的有古怪嗎程腹？”“我不知道啊，就是不知道才怕儒拂〈缌剩”
“你可以跟他談一談∩缤矗”閨蜜認真提議见转，“在家里亂想，破不了案蒜哀≌扼铮”
“我就是說不出口∧於”你說乘客。
我想告訴你，猜疑是感情的殺手淀歇，一旦猜疑落下種子易核，就會在親密關(guān)系里生根發(fā)芽。其實這無關(guān)那個女孩的氣質(zhì)與長相浪默，也不是他們看來多么相配牡直，這些都只是掀動你個人內(nèi)在的問題的起因，嫉妒是很自然的一種情緒纳决，無須過于羞愧碰逸，一旦嫉妒與吃醋的情緒出現(xiàn)，要讓它像鏡子一樣映照自己岳链，起初你會非常焦慮花竞，會因為這些負面的情緒感到困擾劲件，甚至懷疑你們的關(guān)系并不穩(wěn)固掸哑，但世上所有的愛情關(guān)系都是會變動的，時時需要在波動中尋求平衡零远。
你不妨重新檢視你們的相處苗分，工作固然重要，但也非只能以工作為主牵辣，當工作侵吞了生活與相處摔癣，確實可以提出異議，你或許無法分辨是因為你們相處太少所以產(chǎn)生疑慮，或者是因為覺得那女孩條件太好择浊，令你產(chǎn)生自卑或不安的情緒戴卜，這些并非只是胡思亂想，該做的不是去撲滅負面情緒琢岩，也不要去擴大它投剥，任它胡亂生長，而是把它當作自己非常親密担孔、重要的一個議題江锨，勇敢、真實地面對它糕篇，你應該認真想想你們?yōu)楹蜗鄲圩挠舜说牡胤绞鞘裁矗@些年的相處累積了什么拌消，有什么需要改善挑豌，還有什么可以更加進步，將這些咬嚙心頭的負面情緒墩崩，看成一個提醒浮毯，面對他人的優(yōu)點，面對自己身上沒有的特質(zhì)泰鸡，心里會產(chǎn)生羨慕债蓝、嫉妒、不安等情緒都很自然盛龄，去接受這些情緒饰迹，并且適當?shù)匕矒崴庞袡C會妥善地將負面情緒轉(zhuǎn)化為認識自己的動能余舶。
起了猜疑心啊鸭，與男友好好談談是一個方法，但切忌采用質(zhì)問或者懷疑的態(tài)度匿值，而是借著這個機會赠制，將自己內(nèi)在的問題說與他聽，當你提出的不是“為什么你要跟她那么好挟憔？”或者“你會不會愛上她钟些？”而是像面對自己的摯友那樣，真誠地對他說：“不知道為什么绊谭，最近我心里有許多不安政恍。可不可以跟你一起討論达传？”你要的不是他的保證與說明篙耗，而是藉由這個問題迫筑，讓他更了解你的狀態(tài)，當你提出的不是對他的質(zhì)疑宗弯，當你的問題更像是要靠近他脯燃，而不是要破壞平衡，我想他會有想要對你說的話蒙保，這會是對話的起點曲伊。
當猜疑出現(xiàn)了，我們就以更真誠的方式去應對追他，有些問題只有自己能解答坟募。讓猜疑停止在剛發(fā)芽的狀態(tài)，安靜地去面對它邑狸，讓它成為你與自己的低語懈糯，它其實并不丑惡，也不可怕单雾，那是我們成長的過程里重要的一課赚哗，認識自己的價值，也認識自己恐懼的事物硅堆，認識到愛情并非永遠不變屿储，可以把握的是自己愛的勇氣，無論他會不會愛上她渐逃，我們要做的只是在還能相愛時珍惜每一次的相處够掠，不退縮也不虛無，愛你所愛茄菊，也保護你所愛的疯潭。停止心中的猜想，去跟他說說話吧面殖。
