強(qiáng)推的枕邊書———《小習(xí)慣》
? ? ? 時(shí)光不會倒流涣楷，今天只有一次，我們應(yīng)該懷著感恩的心欲虚，珍惜我們眼前的每一分鐘，過好每天的關(guān)鍵悔雹，其實(shí)就隱藏在我們的日常生活中复哆！
? ? ? ? 作者是生活隨筆作家沖幸子、生活評論家荠商，還擔(dān)任大學(xué)客坐教授寂恬。作為一名擁有全球化視角的生活設(shè)計(jì)師活躍于電視、演講等領(lǐng)域莱没，被人們成為"掃除之神"初肉。
? ? 這本書的封面看著很溫馨，有小狗饰躲、植物牙咏、拖鞋臼隔、鞋柜、衣服等妄壶，物品擺放的很和諧摔握，整個(gè)看上去像一副充滿詩情的畫。當(dāng)然丁寄，這本書不同于名人傳記和zhuan ye書籍氨淌，但是也能從一些小細(xì)節(jié)學(xué)會作者的成功之道。
為什么說它是枕邊書呢伊磺？
1.當(dāng)你一天累得倒在床上的時(shí)候盛正，悶悶不樂的翻開書，你也許會看見作者在書中闡述的屑埋，靜下心來想一想豪筝，自己悶悶不樂的原因，是自我意識過強(qiáng)摘能、好強(qiáng)续崖、總想顯示好的一面，這些擔(dān)心都是自己沒事找事团搞，運(yùn)用簡單的話寫出了普通人的心理想法严望。后面清醒過來，自己何苦為難自己呢莺丑？今天反省一下就好著蟹，將其忘掉。
2.書的內(nèi)容分成了三個(gè)部分：
讓你的人生能夠越過越美好的習(xí)慣
讓你的生活精致而優(yōu)雅的習(xí)慣
讓你的居住空間整潔而優(yōu)雅的習(xí)慣
從題目就已經(jīng)感覺出了作者對生活的熱愛梢莽，也在告訴我們自己的生活可以自己掌握。
如果說一二兩章是技術(shù)操作的話奸披，第三章就是精神面貌的改變昏名，從早上深呼吸新鮮的空氣，體內(nèi)就會產(chǎn)生出我也要努力的huo li阵面。到不要壓抑自己的悲傷轻局，在順利的時(shí)候?qū)ψ约赫f聲yes。讓高興的心情從從拳頭傳遍全身样刷！
3.內(nèi)容全仑扑。從生活中的烹飪、體重管理置鼻、一分鐘運(yùn)動(dòng)習(xí)慣镇饮、再到衣服、空間收納箕母、情緒的處理储藐、待人處事全都有俱济。打掃房間是個(gè)很龐大的工作量，如果今天花1分鐘把馬桶刷了钙勃。明天花一分鐘把衣柜整理一下蛛碌。這個(gè)周末收拾廚房，洗澡的時(shí)候順便沖一下洗手間辖源，平時(shí)用完水擦干凈臺面蔚携，注意保持，家務(wù)勞動(dòng)也變得簡單了克饶！進(jìn)門拍一下衣服上的灰塵.酝蜒、順便把鞋子放進(jìn)鞋柜，家里就整潔干凈了彤路。每一件事情操作起來幾秒鐘秕硝，作者都biao 注出來了！看著程序多洲尊，但是時(shí)間短远豺，讓自己的生活空間井然有序。用東西的時(shí)候順手坞嘀，那是更節(jié)省了時(shí)間躯护！
4.看完這本書，我蠢蠢欲動(dòng)地實(shí)施了走樓梯上樓丽涩、接水的時(shí)候一分鐘高抬腿棺滞、一分鐘深蹲、一分鐘烹飪矢渊、每天稱體重继准、提醒自己體態(tài)優(yōu)美、感謝今天能平安無事矮男、只相信好的預(yù)言等等移必！一分鐘很短，也容易執(zhí)行毡鉴。原來一分鐘或者一件小事的堅(jiān)持崔泵，真能讓生活越變越好！用一分鐘引導(dǎo)孩子背單詞猪瞬、一分鐘寫口算憎瘸，即提高? xiao 率，又不厭煩陈瘦！
感興趣的可以在網(wǎng)上查一下目錄幌甘，一本二百頁的書，如果專心看，三個(gè)小時(shí)就會看完含潘，也是一本值得經(jīng)常翻看的心靈洗禮書饲做。
