一、證件類(lèi)
1.準(zhǔn)考證箍土、錄取通知書(shū)
2.一寸二寸照片數(shù)張、身份證和正反復(fù)印件2張罐监、戶(hù)口本及戶(hù)主和自己的復(fù)印件X3(開(kāi)學(xué)辦理入學(xué)時(shí)可能要用到,提前備好瞒爬,避免當(dāng)場(chǎng)打印時(shí)擁擠)弓柱、銀行卡(中國(guó)銀行)
3.轉(zhuǎn)團(tuán)關(guān)系證明(入團(tuán)志愿書(shū)、團(tuán)員證)侧但、高中畢業(yè)證(這一點(diǎn)解釋一下矢空,很多資格證你考取了之后,領(lǐng)證的時(shí)候需要學(xué)歷的復(fù)印件禀横,這個(gè)時(shí)候你大學(xué)沒(méi)畢業(yè)屁药,就需要高中畢業(yè)證,不急的話寒暑假回家拿也行)
4.匯款憑據(jù)單柏锄。
二酿箭、生活用品
1.牙刷、牙膏趾娃、刷牙杯缭嫡、喝水的水杯(一個(gè)在宿舍用一個(gè)在外用)
2.臉盆、毛巾抬闷、浴巾妇蛀、洗發(fā)水耕突、沐浴露、洗澡刷评架、洗面奶眷茁、蘆薈膠、肥皂纵诞、肥皂盒有蓋上祈、洗衣液
3.鏡子、梳子挣磨、夾子雇逞、指甲鉗、剪刀茁裙、筷子塘砸、叉子、碗(能泡面的那種)
4.垃圾袋晤锥、垃圾桶掉蔬、墻貼紙、衣架矾瘾、雨傘女轿、餐巾紙、衛(wèi)生紙壕翩、鞋刷蛉迹、床上折疊桌子
5.手機(jī)、充電器放妈、保修單北救、充電寶及充電器、風(fēng)扇芜抒、電吹風(fēng)珍策、手電筒、插座宅倒、床頭燈
6.衣服褲子(運(yùn)動(dòng)裝一套)鞋子(運(yùn)動(dòng)鞋攘宙,涼鞋,休閑鞋拐迁,拖鞋)內(nèi)褲蹭劈、襪子、皮帶线召、壓縮袋链方。
7.抹布
學(xué)校宿舍都是上一屆畢業(yè)生留下的,雖然假期學(xué)校會(huì)進(jìn)行清理灶搜,但桌子柜子上全是灰祟蚀,學(xué)校里沒(méi)賣(mài)的工窍,自備一塊
8.各種營(yíng)養(yǎng)品和干糧(芝麻糊,牛奶前酿,泡面患雏,麥片,小面包等)
9.收納布袋罢维,收納盒之類(lèi)的淹仑。有一個(gè)干凈的桌面絕對(duì)有利于你做事,還可以放在柜子里用來(lái)裝內(nèi)衣內(nèi)褲肺孵。
10.一個(gè)防滑的拖鞋匀借,防滑,防滑平窘,防滑吓肋。冬天的棉拖可以晚點(diǎn)在某寶上買(mǎi),記得買(mǎi)鞋底厚一點(diǎn)的瑰艘,有些學(xué)校的洗漱間容易積水是鬼,棉拖濕了就很尷尬了
11.一個(gè)大包,隨身背的紫新,裝書(shū)什么的均蜜,裝點(diǎn)小零食。
12.床上三件套(最好兩套芒率,可以換)囤耳,你學(xué)校現(xiàn)場(chǎng)買(mǎi)也行偶芍,很多學(xué)校開(kāi)學(xué)會(huì)有賣(mài)這些紫皇,什么枕頭,棉被腋寨,竹席,蚊帳化焕。
13. 各物件的發(fā)票和保修單;(如果有全國(guó)聯(lián)保的話)
14. 小鎖(鎖衣柜萄窜,個(gè)數(shù)酌情,帶電腦的鎖電腦主機(jī))
15.繩子(用來(lái)掛毛巾撒桨,綁蚊帳查刻,發(fā)新書(shū)的時(shí)候也用得著,大學(xué)發(fā)新書(shū)不是在教室凤类,是自己大老遠(yuǎn)領(lǐng)了搬回寢室的穗泵,不時(shí)之需,不用到處借谜疤,宿舍里合用一個(gè))
16.醫(yī)藥佃延、衛(wèi)生…… 衛(wèi)生巾(女生必備现诀,男生免了)
17.花露水、風(fēng)油精履肃、清涼油等仔沿,驅(qū)蚊止癢、創(chuàng)可貼尺棋、藿香正氣膠囊封锉、感冒藥、止痛藥膘螟、眼藥水成福、腸胃藥、花露 水荆残、風(fēng)油精或者清涼油什么
18.小型家用藥箱(校醫(yī)院不一定都靠得住奴艾,而且有的會(huì)里宿舍很遠(yuǎn),有備無(wú)患吶脊阴,白 黑握侧、維c、三九胃泰嘿期、消炎藥等品擎,治感冒、發(fā)燒备徐、腸胃問(wèn)題的藥萄传,有痛經(jīng)史的女生還要帶痛經(jīng)的藥;棉簽、云南白藥等以治摔傷蜜猾、撞傷等意外事故) (總之備一個(gè)藥箱秀菱,自己用不著,別人也許會(huì)有不時(shí)之需蹭睡,也是給人好印象的方法之一)
19.粘勾衍菱,以防學(xué)校給的勾不夠,你自己就可以用來(lái)掛毛巾了
20肩豁,壓縮袋脊串,真空的,好處多多清钥,裝衣服琼锋,裝棉被,真空防潮祟昭,多花點(diǎn)錢(qián)買(mǎi)個(gè)電泵的缕坎,別買(mǎi)手抽的,太累人
21.鬧鐘(一般情況下用手機(jī)就可以直接設(shè)定了)篡悟、剃須刀
22.床簾谜叹,(不想讀的同學(xué)可以直接略過(guò))掛上床簾之后發(fā)現(xiàn)了新大陸匾寝,特別有安全感,一個(gè)人的獨(dú)立私密的空間叉谜,在里面睡覺(jué)特別有安全感旗吁,還遮光。 嗯停局,想扯一點(diǎn)題外話很钓,我覺(jué)得一個(gè)人無(wú)論什么時(shí)候都應(yīng)該抱著一顆赤子之心,很多人都說(shuō)大學(xué)里面交不到真心朋友董栽,至少不會(huì)像高中初中那樣交心码倦,確實(shí),在大學(xué)里面很多都是因?yàn)橐恍┒迹瑫呵艺f(shuō)是利益吧袁稽,而在一起的“朋友”,如果現(xiàn)在你已經(jīng)聽(tīng)了很多諸如此類(lèi)的話擒抛,或者已經(jīng)深信不疑推汽,但我還是想告訴你,真心實(shí)意的人歧沪,友好的人依然非常多歹撒,希望你不要被這些話給嚇住了。 在大學(xué)里面诊胞,最重要的是認(rèn)真學(xué)習(xí)暖夭,沒(méi)有之一,什么人際交往什么的通通靠后撵孤,只有知識(shí)和技能是永遠(yuǎn)伴隨你的迈着,為你創(chuàng)造價(jià)值的。當(dāng)然你還要享受大學(xué)生活邪码,人嘛裕菠,最重要的就是開(kāi)心啦,交個(gè)好朋友闭专,想談戀愛(ài)就談啦奴潘,保護(hù)好自己(你懂的),底線在哪里要想清楚喻圃。 都說(shuō)大學(xué)是整容院,你可以在大學(xué)里面盡情的嘗試粪滤,但是要規(guī)劃好自己的錢(qián)包(土豪隨意)斧拍,找到適合自己的發(fā)型,買(mǎi)適合自己的護(hù)膚品杖小, 宿舍關(guān)系似乎是永久的話題肆汹,我認(rèn)為最重要的也是最基礎(chǔ)的就是愚墓,不要吵到別人睡覺(jué),不要吵到別人睡覺(jué)昂勉,不要吵到別人睡覺(jué)浪册,有人睡覺(jué)你聽(tīng)歌請(qǐng)帶上耳機(jī),有人睡覺(jué)打游戲就克制一點(diǎn)叫岗照,有人睡覺(jué)出門(mén)不要嘭的一聲關(guān)門(mén)村象,拿鑰匙帶一下會(huì)好很多。 能幫忙的就幫下攒至,多微笑厚者,多說(shuō)謝謝,即使當(dāng)不成好朋友迫吐,也能相敬如賓库菲。 跑題了,語(yǔ)文作文不好志膀,沒(méi)辦法熙宇,你們將就看。寫(xiě)的也很亂溉浙,沒(méi)有歸納一下烫止,因?yàn)槲覒校氲侥木蛯?xiě)哪了放航。 上了大學(xué)務(wù)必請(qǐng)你一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)A揖堋!
三广鳍、學(xué)習(xí)用品
1.筆荆几、尺子等文具和筆筒(放寢室里)、筆袋(隨身帶)
2.回形針或夾書(shū)的夾子
3.文件夾
4.一本英語(yǔ)語(yǔ)法書(shū)
5.便條本赊时、N次貼
6.剪刀吨铸、雙面膠,透明膠祖秒、膠棒
7.一些自己喜歡的書(shū)
8.修正液膠帶紙什么的
9.包(上課的诞吱、上街的)
10.筆記本和練習(xí)本還有草稿本什么的
11.2B鉛筆,橡皮竭缝,尺子
12.熒光筆(劃重點(diǎn))
四房维、軍訓(xùn)篇
1.洗面奶、爽膚水抬纸、防曬霜(防曬擦的越厚越好咙俩,記得抹勻!但是中午記得再補(bǔ)一次防曬!晚上一定要用卸妝水卸阿趁!洗面奶洗不干凈膜蛔!記得記得!別長(zhǎng)了痘痘來(lái)怪我脖阵!防曬產(chǎn)品一定要涂夠量皂股。脖子、耳后命黔、手這些部位也要涂到呜呐。防曬霜一定要補(bǔ)涂。像軍訓(xùn)這樣的場(chǎng)景纷铣,60~90分鐘的間隔補(bǔ)涂一次都可以卵史。)? ?
建議防曬霜,買(mǎi)日系和韓系的搜立,不要買(mǎi)美系的以躯,因?yàn)槊老档闹环罆駛环罆窈谧挠弧YI(mǎi)小瓶易攜帶的忧设,軍訓(xùn)的時(shí)候可以裝在口袋里。買(mǎi)質(zhì)量好颠通、防曬指數(shù)高的址晕,因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)的大太陽(yáng)能把你曬得又黑又亮……
曬后修護(hù):如果涂了防曬,一般不會(huì)曬傷的顿锰,但是可以鎮(zhèn)靜一下皮膚谨垃,可以用蘆薈膠。
2.神器系列
①衛(wèi)生巾&衛(wèi)生棉
除了正常用途外硼控,M巾還可以做鞋墊刘陶。如果你不幸要穿迷彩布鞋軍訓(xùn),就帶上M巾吧牢撼!把M巾墊在鞋子上匙隔,既吸汗又透氣+記住要越厚越好,你需要的是腳踩在棉花上的感覺(jué)熏版,懂嗎纷责?不好意思,去超市的話就提前網(wǎng)購(gòu)撼短。
ps: 站姿技巧:站的時(shí)候不要腳跟著地再膳,要向前傾。
液體衛(wèi)生巾是個(gè)好東西曲横,妹紙們可以試試喂柒,吸收很好,不會(huì)反滲~
衛(wèi)生棉我覺(jué)得是經(jīng)期解放女性的好東西。處女可以用的胳喷。
②冰貼
雖然略雞肋,但是沒(méi)空調(diào)時(shí)可以救救急
③清涼噴霧
可以噴在衣服上夭织,但有點(diǎn)小貴吭露。實(shí)在不行的話,可以買(mǎi)一個(gè)小噴瓶尊惰,裝滿(mǎn)水之后可以放在衣服口袋里讲竿。有人推薦小林噴霧,有興趣的可以嘗試一下弄屡。
④背心
買(mǎi)吸汗的啦题禀,個(gè)人認(rèn)為muji的和優(yōu)衣庫(kù)的不錯(cuò)。如果是女生膀捷,可以買(mǎi)帶bra那種迈嘹,那就不用穿內(nèi)衣啦。軍訓(xùn)穿內(nèi)衣真的很辛苦
⑤防曬袖套
這個(gè)是針對(duì)穿短袖軍訓(xùn)的孩子~買(mǎi)膚色比較好全庸,低調(diào)一點(diǎn)秀仲。長(zhǎng)袖的其實(shí)不用也可以
⑥汗巾
不是擦汗那種哦,是放在背上吸汗的壶笼。小寶寶都會(huì)用神僵。有需要可以買(mǎi)一下。但我覺(jué)得不帶也可以~
⑦爽身粉
出去訓(xùn)練前覆劈,在背上保礼,胸前,腋下都可以撲一遍粉责语,可以防止胸前炮障,背上長(zhǎng)痘,起痱子鹦筹。
⑧抑汗劑铝阐、噴霧香體液(看個(gè)人需要選購(gòu))
⑨背心式垃圾袋。垃圾袋可不止可以拿來(lái)裝垃圾铐拐。收拾行李用來(lái)裝用過(guò)的拖鞋是不錯(cuò)的選擇徘键,也可以用來(lái)裝舊衣服,攜帶方便
感光食物:
黑色素在體內(nèi)形成的過(guò)程很復(fù)雜(大家有興趣的話下次可以詳細(xì)說(shuō)下)遍蟋。感光食物所富含的銅吹害、鐵、鋅等金屬元素虚青,可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨它呀、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性,多吃會(huì)讓皮膚容易受到紫外線的傷害而長(zhǎng)斑、變黑纵穿。常見(jiàn)的感光食物有檸檬下隧、胡蘿卜、木瓜谓媒、芹菜淆院、萵苣、土豆句惯、香菜土辩、莧菜、油菜抢野、橘子拷淘、紫菜、田螺指孤、菠菜启涯、無(wú)花果,九層塔恃轩、韭菜逝嚎、紅豆等。一般而言详恼,含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜补君。我個(gè)人覺(jué)得只是攝取一點(diǎn)點(diǎn),不會(huì)有明顯的傷害的昧互,軍訓(xùn)期間如果實(shí)在害怕變黑就盡量避免好了挽铁,才10來(lái)天的時(shí)間。
軍訓(xùn)前準(zhǔn)備:
這時(shí)候最大的任務(wù)就是養(yǎng)你的皮膚敞掘,增強(qiáng)你皮膚的抵抗力叽掘,通過(guò)補(bǔ)水、補(bǔ)充維他命以及充足的睡眠玖雁。軍訓(xùn)前一周開(kāi)始我就每晚敷一片保濕面膜更扁,注意是保濕面膜而不是美白或者去角質(zhì)這種。如果有條件的話就買(mǎi)口服Vc赫冬,養(yǎng)生堂浓镜、安利、swiss什么都可以劲厌,選擇安全的膛薛,不要三五產(chǎn)品即可。晚上可以喝一點(diǎn)自制新鮮的檸檬蜂蜜水补鼻。
軍訓(xùn)中:(不是對(duì)曬黑十分有執(zhí)念的同學(xué)哄啄,可以略過(guò))
1雅任、早晨我都會(huì)先喝一大杯水,洗完臉?lè)笠黄灾频幕瘖y水面膜咨跌,3分鐘即可不易貪多沪么,擦乳液和防曬,防曬霜我選用的是資生堂安耐曬金瓶锌半,記得擦脖子和手成玫。可能對(duì)學(xué)生族來(lái)說(shuō)貴了一些拳喻,但是畢竟比起傷臉還是值得的。一瓶60ml猪腕,我整個(gè)軍訓(xùn)用完了2瓶冗澈。軍訓(xùn)出汗肯定特別多,所以防水抗汗一定要做到陋葡,不一定要選擇跟我一樣的亚亲,但是這點(diǎn)要保證的,選擇清爽點(diǎn)的不要太油膩的防曬霜腐缤。
2捌归、吃早飯的時(shí)候我都會(huì)吃一個(gè)雞蛋還有一個(gè)番茄、奇異果岭粤,這時(shí)候一定要記得補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素惜索,水果盡量選用能提高防曬能力的,比如番茄剃浇、西瓜巾兆、藍(lán)莓這種還有Vc含量很高的柑橘類(lèi),避免芹菜虎囚、檸檬角塑、白蘿卜這種感光的蔬菜。
3淘讥、在去軍訓(xùn)的途中我都是撐著大陽(yáng)傘的圃伶,不要覺(jué)得反正曬黑就不撐了,曬黑是積累的蒲列,所以能少曬點(diǎn)就少曬點(diǎn)窒朋。
4、在軍訓(xùn)途中蝗岖,只要教官一喊休息炼邀,我馬上會(huì)掏出防曬霜補(bǔ)擦,這時(shí)候就不要再考慮干凈不干凈剪侮、油膩不油膩的問(wèn)題了拭宁,不曬黑才是王道洛退,這一點(diǎn)非常非常重要!=鼙辍兵怯!而且要堅(jiān)持,不要前幾天曬黑了之后就自暴自棄了腔剂,絕對(duì)要堅(jiān)持C角!再次重申一遍5袜漩!
5、充分利用衣服湾碎,盡量長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲宙攻,如果可以,把領(lǐng)子也拉起來(lái)介褥!不要嫌熱了座掘,這時(shí)候穿短袖,你就等著脫皮吧柔滔!我整個(gè)軍訓(xùn)途中都是把領(lǐng)子豎起來(lái)的溢陪!這讓我的脖子也沒(méi)有曬黑,雖然顯得挺鶴立雞群的睛廊,但是為了不曬黑也就拼了形真。
6、喝水很重要超全,軍訓(xùn)基本處于脫水狀態(tài)没酣,補(bǔ)充點(diǎn)鹽水讓體內(nèi)電解質(zhì)平衡也是很有必要的,缺水首先導(dǎo)致了皮膚抵抗力的下降卵迂。
7裕便、午飯一點(diǎn)要豐盛,記得補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素见咒。
8偿衰、這時(shí)回宿舍清洗下之后可以用雅漾做個(gè)舒緩的水膜,鎮(zhèn)靜下你曬紅的皮膚改览。還有睡個(gè)午覺(jué)下翎。
9、下午跟上午一樣宝当,記得補(bǔ)擦防曬视事!
10、等一天結(jié)束后庆揩,請(qǐng)用卸妝油俐东、洗面奶仔細(xì)溫柔地清洗你的皮膚跌穗,一天軍訓(xùn)下來(lái)出汗啊什么皮膚肯定很臟了,尤其是防水抗汗的防曬霜一定要用卸妝產(chǎn)品清洗虏辫,充分乳化再用洗面奶蚌吸。可以敷片曬后修復(fù)的面膜或者補(bǔ)水面膜砌庄,千萬(wàn)不要在這個(gè)時(shí)候用美白面膜羹唠,會(huì)讓你的角質(zhì)層變薄,易受傷娄昆。之后擦修護(hù)精華佩微、乳液,吃Vc萌焰,好好睡個(gè)覺(jué)哺眯。睡眠很重要,這時(shí)候千萬(wàn)不要熬夜啦杆怕,10點(diǎn)到2點(diǎn)是皮膚代謝恢復(fù)的時(shí)期,需要在熟睡進(jìn)行壳贪。
友情提醒:大一新生們?nèi)绻幌霂鄸|西前往大學(xué)高校陵珍,也可以選擇在學(xué)校附近的超市購(gòu)
注:并非本人皇無(wú)法原創(chuàng),而是從各個(gè)地方找尋并總結(jié)的违施。如果有缺少的請(qǐng)同學(xué)們?cè)u(píng)論出來(lái)互纯。