每期的作業(yè)里讀書是我最期待的作業(yè)簸淀，這次的《一念之轉：四句話改變你的人生》這個頗具吸引力的書名寄啼，讓我迫切的想知道可以改變人生的四句話哼拔，想看看她有什么樣的魔力，讓許老師推薦我們去閱讀蠢挡，它又將帶給我什么，帶著一份好奇凳忙、期待與幻想穿越在它的字里行間业踏。
佛家人常說，俗世之人都在七情六欲中煎熬涧卵，要受輪回之苦勤家，早放下，早得快樂柳恐。說實話伐脖，我半信半疑，人有了七情六欲胎撤，才會有酸甜苦辣晓殊，也只因為了有這酸甜苦辣的陪伴，才會有完整的人生伤提，試問人生一世巫俺，如果有一天可以讓你放下這一切，又有誰真正愿意呢肿男？縱然明知它會帶給自己苦痛介汹。其實懂得放下却嗡，我認為不如懂得珍惜，知足常樂嘹承，“苦辣”其實也是上帝給予你的恩賜窗价，不是嗎？珍惜它們叹卷，它們就會帶給你意想不到的收獲撼港。
有這樣一則寓言故事：一個人覺得生活得很沉重，便去見哲人，尋求解脫之法。哲人給他一個簍子背在肩上电媳，指著一條沙礫路說：“你每走一步就撿一塊石頭放進去，看看有什么感覺靶溜。”那人照哲人的說法去做了懒震，哲人便到路的另一頭去等他罩息。過了一會兒，那人走到了頭个扰，哲人問有什么感覺瓷炮，那人說：“我覺得自己的背上越來越沉重∠谴遥”哲人說：“這也就是你為什么感覺生活越來越沉重的道理崭别。當我們來到這個世界上時，我們每個人都背著一個空簍子恐锣，然而我們每走一步都要從這個世界上撿一樣東西放進去茅主，所以才有了越來越累的感覺⊥亮瘢”? 那人問：“有什么辦法可以減輕這樣的沉重嗎诀姚？”哲人問他：“那么你愿意把工作、愛情玷禽、家庭赫段、友誼哪一個拿出來呢？” 那人無語矢赁。
是啊糯笙，是我的話，我也會和他一樣撩银，無以對答给涕。因為我放不下，更不想舍棄，因為“工作够庙、愛情恭应、家庭、友誼”都是我親自拿起的耘眨，我有責任昼榛。書中說“造成我們痛苦的，并非問題本身剔难，而是我們對待問題的想法”胆屿，其實“工作、愛情钥飞、家庭莺掠、友誼”只會帶給你快樂，所有的痛苦都是你自己在處理它們時的想法給了你無形的枷鎖读宙，讓你選擇“對”卻放棄了“自由”。
“任何人都無法傷害我楔绞，唯獨我自己”沒錯自己才是傷害你的罪魁禍首结闸，包括你的欲望、責任心以及自尊酒朵。因為你否認了這個事實桦锄，所以你會受傷，你會扭曲真相蔫耽，夸大其詞的捏造事實结耀，甚至會讓你自己信以為真。人為什么有那么多煩惱匙铡？其實都是在指責別人的錯誤中把自己的情緒變得無法控制图甜。然而，你卻無法改變別人鳖眼，一切都是徒增自己的煩惱而已黑毅。
當我試著用書中的四句話：
那是真的嗎？
你敢肯定那是真的嗎钦讳？
當你持有那個想法時矿瘦，你會如何反應呢？
沒有那個想法時愿卒，你會如何反應呢缚去？
時刻這樣反問自己，徹底揭開自己偽善的一面琼开，改變我對待事物的看法易结，我身上所背付的“責任”不是生命負累，而是主動作為的樂趣，看清楚事實自然會拋開煩惱衬衬，原本討厭的人變得可愛了买猖，原本接受不了的事變得可以接受了，滿滿的我體會到知足滋尉、珍惜就是常樂玉控。當我們從自己的內心找到了答案，一切都變得如此美好狮惜。
