21天‖龍女牌巧克力《接納力》

D13成就孩子一生幸福的媽媽情商課

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? ? ? ? 讓我們的孩子成熟延蟹、自由评矩、綻放于愛與善良之中!讓我們的家庭成為溫暖阱飘、和諧斥杜、充滿愛的歸宿!這是浩途的愿景沥匈,也是我正在思考和行動(dòng)的蔗喂!這本書是朋友極力推薦的,接納力高帖,是的缰儿,對生命說“是”,對自己說“是”散址,接納自己乖阵,做到對自己的平和,那么就可以做到對他人预麸,對愛人和對孩子接納瞪浸。當(dāng)我們擁有越來越強(qiáng)的接納力時(shí),孩子就能夠擁有能讓自己幸福的能力吏祸。幸福力的呈現(xiàn)是:我很好对蒲,你也很好,我們大家都很好贡翘。

? ? ? 第一:接納力呈現(xiàn)為虛(給孩子空間)弱(從示弱到真弱)柔(溫和而堅(jiān)定)蹈矮,為孩子的成長浪費(fèi)時(shí)間。接納孩子床估,讓孩子自我感覺很好含滴。同時(shí),擁有接納力丐巫,就會讓他無論處在什么境遇里都能讓自己獲得幸福谈况。


? ? ? ? 第二:如何來修煉接納力。

? ? ? 首先是“傾聽”和“共情”這就是在做“拂塵”的工作递胧,接下來碑韵,可以通過“劃界限”,“立規(guī)則”缎脾,“我信息”做拆臺祝闻,看到自己的爆點(diǎn),拆除危險(xiǎn)的火爆遗菠,獲得接納力联喘,包括信任华蜒、欣賞、尊重豁遭、合作叭喜、自律、感染蓖谢、接納捂蕴。


? ? ? ? 第三:我可以實(shí)踐的點(diǎn)是什么?傾聽闪幽,用心傾聽啥辨,不區(qū)分,不評判盯腌。共情溉知,同理他人敞開心扉,看見他人的感受和需要腊嗡。

? ? ? ? ? 最重要的一點(diǎn)是着倾,教是為了不教拾酝。所以畫劃出界限燕少,立好規(guī)則,認(rèn)真執(zhí)行蒿囤。這一點(diǎn)是我為了真正培養(yǎng)出獨(dú)立的孩子而想要去做的客们,放長線,釣大魚材诽。為了真正的成長底挫,自己需要去做。10年!他人的力量脸侥,我愛你建邓。

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