書籍：《TED演講的秘密：18分鐘改變世界》
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你在2秒鐘前剛剛演講完畢朵你，正內(nèi)心不安地站在舞臺上看著臺下的觀眾，這時人群中零零散散地響起了掌聲蝴光，接著所有人都為你熱烈地鼓掌她渴，你在潮水般地掌聲中激動地感謝觀眾。這樣的情形蔑祟，是每個演講者都希望擁有的榮耀時刻趁耗。
對于演講者來說，要想擁有這樣的榮耀疆虚，有一道必須跨越的障礙苛败，那就是“克服內(nèi)心的恐懼”满葛。
無意中看到過這樣的報道，在跨年演講會《時間的朋友》開始前的幾分鐘罢屈，幕后的羅振宇正獨自一人嘀韧，一面嘴里念念有詞，一面對著鏡子檢查自己的著裝缠捌。----鏡頭中的羅振宇并非人們以為的那樣鎮(zhèn)定自若锄贷，他正因為要面對許多觀眾而緊張。
而另一位著名的演講者羅永浩曼月，也在傳授演講心得時親口承認過谊却，雖然他在舞臺上看似面不改色，但其實每次要登場時也不得不面對恐懼的心理哑芹。而一旦他開始講炎辨，接下來就會思如泉涌、口若懸河聪姿。
如此以來碴萧，如果你因為自己即將表演的第一場演講而怕的要死，只要知道咳燕，這完全是正常的情況勿决。
當人們第一次作為司機駕駛汽車時，也會感到恐懼招盲。加上由于興奮而飆升的腎上腺素低缩，恐懼的心理會被放大。但是隨著你的駕駛經(jīng)驗逐漸豐富曹货，你對開車恐懼的敏感度會降低咆繁，駕駛變得像吃飯一樣容易。---
社群中的一位老鐵就分享過她的故事顶籽。她曾在孩子家長會上緊張的說不出話玩般，也曾在第一次登臺演講時大腦空白地呆了幾分鐘。而現(xiàn)在礼饱，她不但自己成為了優(yōu)秀的演講者坏为，也成功帶領(lǐng)其他學員走上了演講道路。
要克服恐懼心理镊绪，沒有捷徑可言匀伏，只有多練習。不論是對著鏡子蝴韭，或是對著幾個朋友練習够颠，都有助于適應(yīng)演講的恐懼。
演講者作為全場觀眾的焦點榄鉴，雖然不太可能真的做到心如止水履磨，但是通過多次情景練習蛉抓，適應(yīng)了自己內(nèi)心的恐懼，勇敢地開口剃诅，你就能夠向優(yōu)秀演講者更近一步巷送！早晚有一天，你會擁有屬于你的榮耀時刻综苔！
