1，人沒有夢想啼止，和咸魚有什么分別

大多數(shù)人是自相矛盾的道逗。想成為很厲害的人，可是空余時間從未學習積累自己献烦。想升職加薪滓窍，但上班總想打醬油混日子。想擁有矯健的身型巩那，可總也管不住嘴吏夯，沒事就葛優(yōu)躺。

所以也別抱怨現(xiàn)實有多“殘酷”即横。實際行動和心里想的總是南轅北轍噪生，難怪你“懂得那么多道理卻過不過這一生”了。

羅振宇說：“用長期目標來衡量自己當下的行動是否真的有意義”东囚。這便是行動的“斷舍離”了——沒有價值的事情跺嗽，你沒有必要花太多時間精力。

以大多數(shù)人努力程度之低页藻，壓根兒不配談理想桨嫁。打醬油、玩游戲時份帐，十次里有三璃吧、五次能懸崖勒馬想一想自己的長期目標，然后把時間用在積累自身弥鹦，足以讓你成為同齡人中的佼佼者肚逸。

2，欲望是無止境的彬坏。

不加節(jié)制地滿足自己朦促，我們的欲望會越來越膨脹。但完全戒掉電視栓始，戒掉游戲务冕，戒掉娛樂活動，戒掉休閑幻赚、購物……卻又非常難禀忆。我的經(jīng)驗是：把它們變成獎勵臊旭。

高效工作一個小時，獎勵自己玩10分鐘游戲箩退；堅持早起一個星期离熏，周末獎勵自己看電影；規(guī)定自己日更寫作一個月戴涝，才可以去逛街放肆買買買滋戳。

很多時候想買什么、想玩什么啥刻，先記下來作為周末獎勵奸鸯、月度獎勵。等到一周結(jié)束的時候可帽，你會發(fā)現(xiàn)它其實可有可無娄涩，你真正需要的東西是另一件。

沖動是魔鬼映跟。用真正想要的東西來獎勵自己一個階段的辛勤勞動蓄拣，可以消滅掉很多沖動性的消費，而且贏得獎勵的感覺真的非常棒哦努隙！

3弯蚜，不看新聞，避免爭論剃法。

別看新聞碎捺。巴菲特從不看新聞，然而這并不妨礙他成為世界首富贷洲。而普羅大眾卻仿佛有無窮的時間精力去關心那些逸聞趣事收厨、明星八卦。

微信群的閑聊也是如此优构。很多人喜歡在微信群里湊熱鬧诵叁，覺得這都是自己的“人脈”。但很多領域的頂尖人士壓根連手機都不用钦椭。要那么多的人脈用啥用拧额？——你自己才是自己最大的貴人！

避免爭論彪腔。所有的爭論都是無意義的侥锦。嘴上爭贏了，別人心里也未必會服你德挣。網(wǎng)絡上的爭論更是如此恭垦，鍵盤俠橫行，和他們?nèi)幱采湍愕闹巧獭?br>

這個時代的信息并不匱乏，我們要斷舍離番挺，珍惜自己有限的注意力唠帝。

4，健康是最大的節(jié)約玄柏。

堅持每天做3-5次拉伸襟衰，每天用keep運動30分鐘已經(jīng)一年了，我再也沒有生過病右蒲。連感冒都沒有過。

有很多次半夜發(fā)現(xiàn)自己沒蓋被子赶熟，凍得直哆嗦，鼻子也堵了陷嘴。以往這種情況都會感冒幾天映砖，但是現(xiàn)在的我灾挨，第二天一起床竟然啥事兒沒有！

一旦生病劳澄，哪怕是最輕微的感冒，我們都很難專注地做事情秒拔。如果病得重一點莫矗，要請假住院之類的砂缩，就更難熬了作谚。看病吃藥庵芭、請假調(diào)養(yǎng)妹懒，會直接造成大量的經(jīng)濟損失。身體不適還會破壞人的好心情双吆，消耗掉我們的專注力眨唬。

我也關注到一些長期堅持運動的明星，整個外貌好乐、精氣神看起來比同齡人要小10-20歲匾竿。

健康長壽，千金不換蔚万。

5搂橙，真正重要的人只有極少數(shù)。

很多人熱衷于應酬，熱衷于四處“交朋友”区转√蓿可最后你會發(fā)現(xiàn)一生中真正重要的人就那么幾個：愛人，父母废离，幾位長輩侄泽，三兩知交。我們把大部分的時間花在不重要的人身上蜻韭，卻不懂得珍惜那些更寶貴的關系悼尾。

古典說：很多人以為父母、兄弟肖方、夫妻這樣的親情關系是“牢不可破”的闺魏，于是就不去維護它。然而感情的銀行從不儲蓄俯画，一味索取析桥，最后埋怨變成了哀怨、哀怨變成了怨恨艰垂。

在真正重要的人身上多花點時間吧泡仗，他們才是你的幸福之源。

6猜憎，工作中的高價值娩怎。

工作中最重要的，絕不僅僅是把崗位職責范圍內(nèi)那點事做好胰柑。很多人工作很多年卻毫無寸進截亦，因為他的工作已經(jīng)變成了低水平重復，變成了“體制化”的庸人柬讨。

不要為自己“做事能力強”而洋洋自得魁巩。真正的高手一定會讓自己從低價值的、重復性的工作中跳出來姐浮，專注于創(chuàng)造價值：客戶的痛點就是市場的空白谷遂，公司的問題就是改進的空間。善于發(fā)現(xiàn)問題解決問題的人卖鲤，才是老板最喜歡的「高端人才」肾扰。

——問題就是機遇。

讓一切問題到你這里為止蛋逾。除此之外集晚，別無要事。

end.

文/劉慕青城