今早上起來吃飯后來到姐姐房間恨闪，看她在睡覺倘感，我坐在旁邊，感受著姐姐咙咽。近一段時間以來老玛，我們很少能坐下來好好溝通。我內(nèi)心有一份想改進(jìn)我們的關(guān)系钧敞。過一會姐姐醒來蜡豹，看見我，她習(xí)慣性模式先攻擊我一下溉苛，我開始還笑著耐心聽她講镜廉。她說著說著開始數(shù)落我給媽媽買的家具品質(zhì)不好，后又說我借她錢給她兒子在北京買房子造成她很多麻煩時愚战，我內(nèi)在的火一下子就起來了娇唯，我和姐姐喊了起來齐遵。我憤恨的回到我房間里。
我感受自己內(nèi)在的怨恨塔插，憤怒梗摇，悲傷，委屈想许。我感受身體的緊張和心口的堵伶授。我看見我對姐姐的從心底里的怨恨，是我把姐姐帶出來一起做公司的流纹，后來禮品公司也給了她谎砾，她兒子一直住我這里。捧颅。。较雕。我為她做這么多了碉哑，她還不滿足，總在挑事亮蒋。我越想越氣扣典，心里更委屈了。
我和姐姐這么些年一直在玩這樣的游戲慎玖，她一句話就能把我所有的情緒鉤起來贮尖。她經(jīng)常會講你上了這么多課，也沒什么長進(jìn)趁怔，還談什么修行湿硝。你總是對外人好等各種打擊我的語言時，我立馬繳械露出我的原型润努。每當(dāng)她鉤起我后关斜，我內(nèi)在各種對自已的評判生起來，為什么姐姐一句否定就能把我打回原型?我內(nèi)在的無價值感和不夠好的鉤子總是被鉤到铺浇，自我防衛(wèi)和無止無休的戰(zhàn)爭開始痢畜。
我的限制性信念是:我為姐姐她們?nèi)腋冻瞿敲炊嘈枰匆娢腋兄x我，我一直證明我是對的鳍侣，她是錯的丁稀。
當(dāng)我平靜下來去感受自已感受背后真相是:當(dāng)我一直以拯救者自居在8號姐姐面前時，她對我一直是挑戰(zhàn)和不屑的倚聚。我的傲慢和自大的狀態(tài)對待這份親情時线衫，既使我做了再多別人都會不舒服的。
我看見自已內(nèi)在的脆弱和無力秉沼，我不愿在親人面前表現(xiàn)出來桶雀，總想以強(qiáng)者形象在家人面前矿酵，我選擇在親人面前誠實的面對自已。承認(rèn)我的自私和我的需要矗积。
