親愛(ài)的老公：
? 在我這次參加實(shí)踐班的活動(dòng)上域醇，老師帶我們回顧了原生家庭和現(xiàn)在家庭的一個(gè)關(guān)系和相處模式。在梳理我和父母弟弟的關(guān)系時(shí)耕渴，發(fā)現(xiàn)我把自己的原生家庭相處模式帶到了現(xiàn)在的家庭钧栖，在我從小所受的教育里，打牌是不務(wù)正業(yè)的表現(xiàn)副硅，不吃夜宵，要早睡早起翅萤，要節(jié)儉……其實(shí)說(shuō)出來(lái)我自己也是很矛盾恐疲，我反思自己，這么多年來(lái)我一直沒(méi)有自己的社交圈子，要是真的按我認(rèn)為的那樣做培己，那么這樣的人生肯定很無(wú)趣糜烹，也沒(méi)有成長(zhǎng)的空間。老公漱凝，我很多時(shí)候說(shuō)話(huà)方式是不對(duì)的，它會(huì)帶有諷刺和指責(zé)诸迟，明明不是那樣想的茸炒，也想要好好說(shuō)話(huà)，但是說(shuō)出來(lái)的話(huà)會(huì)變味阵苇，通過(guò)這次學(xué)習(xí)我知道了壁公，是因?yàn)槲覀兌δ咳荆^承了父母的說(shuō)話(huà)方式绅项，沒(méi)有學(xué)會(huì)好好的表達(dá)紊册，正確的表達(dá)方式是，說(shuō)出事實(shí)而不是評(píng)價(jià)快耿，表達(dá)自己的感受囊陡，表達(dá)自己的需求，然后提出自己的請(qǐng)求掀亥。
老公撞反，我不會(huì)撒嬌，是不是很沒(méi)有女人味搪花？你說(shuō)過(guò)我遏片，說(shuō)我一直就是我們剛結(jié)婚時(shí)的樣子，沒(méi)有成長(zhǎng)撮竿，以前我是不承認(rèn)的吮便，經(jīng)過(guò)這次跟著老師的指導(dǎo)，我意識(shí)到了幢踏，我對(duì)你們有所要求髓需，就是按照原生家庭的模式來(lái)的，很多時(shí)候有驚人的像似惑折，你是一個(gè)獨(dú)立的人授账，而且是在優(yōu)越的環(huán)境里長(zhǎng)大，當(dāng)然做不到我所想的那樣惨驶，包括對(duì)孩子白热，也很多是按我父母所要求我的那樣，在要求你們粗卜，當(dāng)你們做不到的時(shí)候屋确，我就很痛苦，因?yàn)槲矣行枨鬀](méi)有被滿(mǎn)足，情緒就會(huì)從我的神態(tài)攻臀，肢體焕数，氣場(chǎng)中表現(xiàn)出來(lái)，其實(shí)這個(gè)時(shí)候刨啸，我還是在壓迫你們堡赔，期望你們按我說(shuō)的，我想的去做设联，我終于認(rèn)識(shí)到了善已，這是我的問(wèn)題。老公要和你說(shuō)聲對(duì)不起离例，以前我一直以為自己的都是對(duì)的换团，讓你受苦了。還要感謝你這些年來(lái)對(duì)我的包容和愛(ài)護(hù)宫蛆。我深刻認(rèn)識(shí)到了原生家庭的重要性艘包，自己需要學(xué)習(xí)，需要成長(zhǎng)的耀盗。老公想虎，我們是孩子的原生家庭，我們好好做榜樣袍冷，愛(ài)你哦磷醋！
在活動(dòng)中，我們還有一節(jié)是關(guān)于情緒如何來(lái)的胡诗，老師說(shuō)一件事邓线，如果有，就一條腿往前面邁一小步煌恢，陪孩子寫(xiě)作業(yè)骇陈，洗衣服，做飯瑰抵，搞衛(wèi)生你雌，裝修房子……然后還是這些問(wèn)題，如果另一半也有做的二汛，就把后面的腿往前邁一小步婿崭，做完這個(gè)互動(dòng)，我才發(fā)現(xiàn)自己真的有多幸福肴颊，我的老公氓栈，他會(huì)接送孩子上下學(xué)，會(huì)帶孩子去看病婿着，有一段時(shí)間都是他管孩子作業(yè)授瘦，我去健身房醋界，公公婆婆不在家，他會(huì)買(mǎi)菜做飯（做的很好吃）搞衛(wèi)生提完，洗衣服……有些媽媽很痛苦形纺，他們的另一半不管孩子，而那些有父親一起管教長(zhǎng)大的孩子才有可能更卓越徒欣。我的老公逐样，他經(jīng)常會(huì)給我買(mǎi)禮物，會(huì)給我驚喜打肝，這次520他給我買(mǎi)的是雅詩(shī)蘭黛的香水官研，當(dāng)我分享完這些，老公你知道嗎闯睹？其他媽媽都非常羨慕我，我也覺(jué)得自己真的好幸福担神，好自豪楼吃，有一個(gè)這么疼愛(ài)我的老公，有這么和善勤勞的公婆妄讯，這么美滿(mǎn)的一個(gè)家庭孩锡，老公這一切都是因?yàn)橛辛四悖兄x上蒼讓我遇見(jiàn)了你亥贸，嫁給你是我最幸運(yùn)的事躬窜。在課上，提出了男人如何做女人更幸福炕置，1給她安全感荣挨，2給她儀式感，3給她滿(mǎn)足感朴摊，老公前面兩點(diǎn)你一直做的非常好默垄，第三點(diǎn)滿(mǎn)足感，我現(xiàn)在也深深地感受到了甚纲。老公口锭，愛(ài)你哦。
我以后想做一個(gè)溫柔的會(huì)撒嬌的女人介杆，你是不是會(huì)更愛(ài)我呢鹃操？其實(shí)我想說(shuō)的是，你是不是應(yīng)該配合我呢春哨，哈哈哈荆隘！
