昨晚，師妹布叮笑著對我說沧侥，師姐可霎，你看人家怎么評價你的： “發(fā)言那么活躍，那么多話正什，還有那么多朋友啥纸，還是抑郁癥，讓我等其它的抑郁患者怎么辦婴氮？”
我笑著回師妹：如果我不是那么多話那么活躍那么多朋友的話斯棒，估計早跳樓了！
說這話的時候主经，我是帶著心酸荣暮，也帶著無限感慨。
看到我如此描述的話罩驻，岳醫(yī)生大概會說穗酥，我覺得你還可以做得更好惠遏，更加淡然砾跃，猶如談論別人的事來記錄自己节吮！
其實抽高，很多人是意想不到我有抑郁癥的，不管是老朋友還是新朋友。因為出現在他們面前的我，是那么樂觀開朗厂汗。曾經還有人評價衷畦，我的笑容是最陽光燦爛邢疙，最真誠的。
是的，人前樂觀開朗的是我板熊，笑得陽光燦爛真誠的是我，人后悲觀絕望察绷，幾天幾夜不出門不吃不喝干签，深夜獨自痛哭淚流到天明的人，也是我拆撼。
這兩個我容劳，并不矛盾也不相互排斥。
因為闸度，當我覺得不好的時候竭贩，我根本不會出去。一想到要出去面對不同的人說不同的話我心里就發(fā)慌莺禁，就心生退怯留量，就胸口發(fā)悶頭發(fā)昏手腳酸軟不舒服。
而能走出去的我，肯定是已經收拾好心情和情緒楼熄，不會給身邊的人帶來困擾的我忆绰。或者可岂，努力克服著不適错敢，假裝堅強的我。
甚至缕粹，在狀況愈糟糕的時候稚茅，卻又不得不出去的時候，我會愈注重不在公共場所前顯露我的落魄無助和窘迫平斩。
從前的我總是素面朝天峰锁，牛仔T恤，而現在不得已要出去的時候双戳，我會刻意把自己收拾一番虹蒋，描個眉，化個淡妝飒货，想借助外表的整齊端莊讓自己保持冷靜和自信魄衅。
即使是在這樣不斷奔波于法院公安局律師事務所不斷出入于醫(yī)院的時期，我也希望出現在他們面前的自己能保持一個女子的尊嚴塘辅，而不是被同情被憐憫的對像晃虫。
當然，出現在眾人面前的我的頻率扣墩，視我的情緒的變化哲银，而呈不定期的波動。幾年前我就差不多完全淡出在原來的圈子呻惕。這一兩年荆责，才活躍在新的圈子。這種活躍亚脆，也僅是指每隔一段時間的參加的一些活動而己做院，而這些活動，又恰好被我孜孜不倦地通過照片或文字記錄了下來而己濒持。
這種活躍键耕，意味著什么呢？
我沒有同事。作為一個自由職業(yè)者，我的工作多是在家里獨自完成辐怕。
我也沒有家人陪伴。
我最好的閨蜜們凄贩，散布在外地生均。我的朋友們史汗，也是天南海北蛮艰。
因為沒有同事讥蟆，也沒有家人在同住，也沒有閨蜜可以時常聚在一塊逛街纺阔，所以瘸彤，如果不出去辦事，不去上面提到的各種地方解決麻煩笛钝，不出去參加各種聚會和活動的話质况，我每天，是連開口說話的機會都沒有的玻靡。我所有的交際结榄，只是在網上完成。
想傾訴了囤捻，就在網上打字聊天臼朗。想抒發(fā)情感了，就發(fā)個朋友圈唄蝎土。
于是视哑，你所見的，網上的聊天誊涯，以及朋友圈挡毅，即是我交際的全部。
所以暴构，你覺得我活躍跪呈，覺得我話多，可是取逾，這就是我的全部啊耗绿。
當你在和同事和上司討論工作，開會辯論得唾沫橫飛的時候砾隅，我在打字聊天缭乘；
當你在和客戶談項目談得熱火朝天的時候，我在打字聊天琉用；
當你在和家人其樂融融有說有笑吃飯看電視效游過周末的時候堕绩，我在打字聊天；
當你和你的好閨蜜好兄弟逛街購物吃喝玩樂的時候邑时，我還是只能在網上和她們聊天奴紧；
當你去旅游去度假國內國外滿天飛的時候，我依然還是在網上聊天晶丘。
最關健的是黍氮，你的生活你的心情甚至你是否安好唐含，時刻有人看著，在公司有同事沫浆，在外有客戶捷枯，回家有家人，不用問专执，他們看看也知道你還好淮捆。而我，這一切本股，還是只能通過網上聊天攀痊，關心我的人才知道，說句不好聽的話拄显，如果我不是時不時在網絡上露個面說說話苟径，恐怕就算死在家里，也沒人知道躬审。所以我經常更新朋友圈棘街，因為這樣的話，就算我不說話承边，朋友們也知道我安好著蹬碧。我?guī)讉€朋友就常說：只要看到你還在，我就心安了炒刁。哈哈恩沽。
因此，你看到的活躍翔始，實際上就是我被擴大了的全部生活罗心。
當然，我并不介意這種活躍城瞎，甚至需要它渤闷，一來是無法改變現狀，二來脖镀，因為通過這種輕松無負擔的交流飒箭，使情緒有了很好的出口，換來了我現在比較安好的狀態(tài)蜒灰，我十分滿意弦蹂。有人傾訴是幸運的。謝謝我的各個朋友强窖，也謝謝長期容忍我不斷被我打擾凸椿、騷擾的人們。
嗯翅溺，這就是為什么我那么活躍那么多話那么多朋友脑漫，還是抑郁癥的原因了髓抑。活躍不是因优幸，抑郁癥才是因吨拍。不過我不再害怕了，通過藥物的治療网杆，能過各種情緒的出口羹饰，通過心理的自我調節(jié)，還有朋友的支持鼓勵跛璧，我已經不再害怕抑郁癥，甚至并不把它看得太緊張新啼，現在的我追城，已經能很好的與它和平共處了。
那個評價我的人燥撞，假如你也是病友的話，希望你也一樣物舒，不要害怕，嘗試著接受它火诸，容納它荠察，與它和平共處。
這就是人前人后兩個我盯荤。這兩個我并不矛盾也不相互排斥。不過秋秤，我相信脚翘，以后越來越多的那個我灼卢，是人前的淡然，和獨處時的安寧和平靜来农。如同此刻芥玉。
本文圖片來自：當時明月在
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