抗衰老是很多愛美女性必修的課題
?其實他并沒有我們想象中的那么復雜
只要做到這3點就夠啦??
1：防曬???
很多女性認為防曬只是防曬黑???♀?
只要夏天或者太陽特別大的時候用可以啦
圖片發(fā)自簡書App
??其實我們肌膚衰老的最大元兇就是光老化其次是地心引力棺棵，?
?除了紫外線輻射以外還有燈光的照射也會造成皮膚的衰老
不僅會使肌膚松弛下垂
還會形成色斑
所以不僅是夏天楼咳，?一年四季都要涂夠防曬
??如果整天在太陽底下暴曬，或者去沙灘游玩
還必須2個小時補涂一次
圖片發(fā)自簡書App
2：保濕???
水乳霜還有面膜是保濕的利器
可以每周做3到4次面膜烛恤，?給肌膚補充水分
面膜最好睡覺前做
千萬不要在早上化妝前敷面膜??
這樣容易使化妝品進入皮膚內(nèi)堵塞毛孔
敷完面膜后要馬上抹上水乳霜
避免水分流失??
圖片發(fā)自簡書App
干性皮膚可以備一個保濕噴霧
隨時給肌膚補充水分
都說女人是水做
所以每天要喝夠8000毫升的水額
多吃水果也可以給身體補充水分
比如小西紅柿母怜，蘋果，橙子棒动。糙申。。
圖片發(fā)自簡書App
3：清潔???
很多人以為只要買好一點的護膚品皮膚就會慢慢變好
其實認真做好清潔是讓皮膚吸收護膚品的前提
皮膚不清潔好船惨，甚至會讓堵塞毛孔形成粉刺柜裸，痘痘，黑頭等
特別是經(jīng)沉蝗瘢化妝的小姐姐們
晚上不管再累再晚
???都必須卸完妝以后在休息額
而且卸妝用品的量要用足
卸完妝以后要及時抹上護膚品?鎖住水分額
最好定期做一次角質(zhì)
油性皮膚每星期1到2次
干性皮一周1次
敏感肌膚就不用啦
本人是敏感加油性皮膚
??所以不敢隨便用去角質(zhì)產(chǎn)品
偶爾會用清潔面膜
圖片發(fā)自簡書App
想要擁有不老童顏
?♀??♀?是必須花時間和精力的
愿我們都能永遠年輕額??
希望大家多多點贊疙挺，關注，評論額????
圖片發(fā)自簡書App
