說(shuō)起晨練,有過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持和媳,當(dāng)然最后還是沒(méi)有堅(jiān)持繼續(xù)格遭,當(dāng)然那一次的減肥也是以失敗告終的。但是也在那一段晨練的時(shí)光里留瞳,留下了許許多多美好的回憶拒迅。那一張張照片,就是最好的見(jiàn)證她倘。
晨練的時(shí)光,每天五點(diǎn)半就起床硬梁,六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)就到了河邊跑步前硫,當(dāng)然,我不是最早到的荧止,還有很多的人屹电,已經(jīng)在開(kāi)始跑步了,心中有些感嘆跃巡。
“生命在于運(yùn)動(dòng)危号!”
跑完步,出了一身的汗瓷炮,再沿著河邊走個(gè)十幾分鐘葱色,呼吸著清晨的新鮮空氣,再看看晨曦娘香,心情都變得愉悅了苍狰。
經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的晨練,膝蓋漸漸的受不住這個(gè)強(qiáng)度烘绽,隱隱作痛淋昭,便有了一絲想要放棄的想法。
就在我想放棄的時(shí)候安接,每天早上都下雨翔忽,一連好多天的雨,也就讓我真的放棄了盏檐。
當(dāng)然那一段晨練的時(shí)光歇式,迎著晨光,看著朝霞胡野,隨著晨風(fēng)材失,感受著生命的氣息,河面上硫豆,風(fēng)掠過(guò)龙巨,留下一道道水波笼呆,我感受著風(fēng)的力量,它在我的耳邊呼嘯旨别,在我的耳邊歡暢诗赌,它似調(diào)皮的娃娃,時(shí)而在這兒秸弛,時(shí)而又躲開(kāi)了我铭若。
汗水從額頭滑落下來(lái)的那種感覺(jué),不是那種快要虛脫了的感覺(jué)胆屿,而是感覺(jué)到更多的一種新的力量奥喻,在不停的催促著你偶宫,令人神清氣爽非迹。
? ?看著從身邊跑過(guò)的人兒,看到一群的老太太纯趋,在那里活動(dòng)活動(dòng)筋骨憎兽,或打球,或跳舞吵冒,或做著其他的運(yùn)動(dòng)纯命。
早晨,天空是干凈的痹栖,云是潔白的亿汞,水面是平靜的,空氣是新鮮的揪阿,就連人疗我,也那樣的純粹了。除了運(yùn)動(dòng)南捂,只剩運(yùn)動(dòng)了吴裤!
我跟著風(fēng)在舞動(dòng)
? ?迎著朝陽(yáng)在跳動(dòng)
? ?那一縷陽(yáng)光的節(jié)奏
? ?訴告著今日又是艷陽(yáng)
我跟著水波流淌
? ?隨著晨風(fēng)在流動(dòng)
? ?陽(yáng)光掠過(guò)湖面
? ?波光粼粼好不美麗
我跟著鳥(niǎo)兒歡唱
? ?趕著水流般的沉靜
? ?在這早晨的靜默中
? ?舞蹈著屬于我的世界
迎著朝霞,我看著那還未離去的月牙
? ?看著晨陽(yáng)溺健,感受著微風(fēng)輕撫過(guò)的臉頰
? ?周遭人兒麦牺,都在只屬于自己的世界里
? ?流浪,流浪鞭缭,隨浮萍一樣的流浪剖膳、、岭辣、
【所有圖片均是晨練之后散步的時(shí)候拍的】