韶華易逝劳淆，時(shí)間只會把才能留下。
抓緊安排時(shí)間默赂，避免浪費(fèi)沛鸵。
一定要自律。
白天能做的運(yùn)動(dòng)和英語小打卡一定要在白天完成缆八，并且盡量多完成曲掰。你只有覺得它重要，才會把它擺在第一位奈辰，才會把時(shí)間先分配給他栏妖。
晚上運(yùn)動(dòng)要抓緊，最多1小時(shí)時(shí)間留給運(yùn)動(dòng)奖恰，所以運(yùn)動(dòng)要抓緊吊趾。如果不想馬上運(yùn)動(dòng)，那么馬上彈琴瑟啃。
不要怕论泛，馬上彈琴，做起來才會進(jìn)步蛹屿，才會變成你期待的樣子屁奏。
回家之后不要刷手機(jī)，要刷白天刷错负，晚上一定不要再在手機(jī)上浪費(fèi)時(shí)間了坟瓢。
只有自律才能獲得你想要的自由。
