豐盛日記-49
我擁有強(qiáng)大的自我覺(jué)察系統(tǒng)予弧，隨時(shí)隨地內(nèi)省成長(zhǎng)以躯；
我擁有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)槐秧，有所學(xué)有所成長(zhǎng)；
我擁有示弱的智慧忧设，前輩心態(tài)給我?guī)?lái)好運(yùn)刁标；
我擁有信任的知心好友，一起追求夢(mèng)想址晕，互相支持鼓勵(lì)前進(jìn)膀懈。
覺(jué)察日記-48
事實(shí)：地鐵站進(jìn)站時(shí)與安檢人員發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。
感受：當(dāng)時(shí)很氣憤谨垃，冷靜下來(lái)思考后平靜启搂。
意圖：對(duì)方為了公共安全在執(zhí)行他的工作職責(zé)。
覺(jué)察：過(guò)后我讓自己冷靜下來(lái)刘陶，努力平靜去思考過(guò)程與結(jié)果胳赌。
為什么發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)？自己背著雙肩包過(guò)安檢時(shí)在走神心里在想心事匙隔，徑直往里走跟里面的女安檢說(shuō)“我背著電腦疑苫，你掃一下吧”可能聲音小對(duì)方也沒(méi)聽(tīng)清，外面的男安檢拉住我的包不讓走纷责。這個(gè)舉動(dòng)嚇了我一跳捍掺。
為什么氣憤？嚇了一跳感受到了不安全再膳，感受到了不尊重乡小。
是誰(shuí)引發(fā)這場(chǎng)爭(zhēng)執(zhí)的？是我自己引發(fā)的饵史，是我沒(méi)有遵守地鐵規(guī)則，是我走路不專心，心有旁騖胳喷。
這樣的爭(zhēng)執(zhí)傷害了誰(shuí)湃番？傷害了安檢員，我的違規(guī)是在挑戰(zhàn)他履行工作職責(zé)吭露。我還不友好吠撮，不和善的質(zhì)問(wèn)了他，還說(shuō)要投訴他讲竿，深深傷害了他泥兰。也傷害了我自己，讓自己不開(kāi)心题禀，讓自己情緒激動(dòng)鞋诗，這很不好。也傷害了路人迈嘹，耽誤大家正常安檢進(jìn)站削彬。
行動(dòng)：以后走路一定要專心；過(guò)安檢時(shí)一定要遵守規(guī)則秀仲；遇事時(shí)要冷靜融痛，和氣溝通拒絕語(yǔ)言暴力。
強(qiáng)有力提問(wèn)-44
今天說(shuō)了一個(gè)不和善有壓力的提問(wèn)（刀爺說(shuō)提為什么的問(wèn)題有壓迫感）
你為什么要?jiǎng)邮稚窠坎荒芎煤谜f(shuō)嗎雁刷？
全上海都找不到一家能解決客戶需求的機(jī)構(gòu)嗎？
松規(guī)條-41
我應(yīng)該始終保持友善保礼；
我可以始終保持友善沛励；
我可以有時(shí)候保持友善；
我可以保持友善氓英，當(dāng)我知道是我的錯(cuò)時(shí)侯勉；
我可以保持友善，當(dāng)我看到他的出發(fā)點(diǎn)是好的時(shí)候铝阐；
我可以保持友善址貌，當(dāng)我知道他不是故意的時(shí)候。
