圖片發(fā)自簡書App
1势似、高度專注過去經(jīng)歷中的積極部分
2、適度專注未來
3僧著、適度專注享受當下
4履因、盡可能少地想過去經(jīng)歷中的消極部分和宿命論
最佳的時間洞察力的三部分。
1.積極的過去是你的根盹愚，來發(fā)展你的家庭和自我栅迄。
2.積極的未來是你的翅膀,給你奮斗的目標和挑戰(zhàn)。
3.享受當下給你力量皆怕，來探索自我毅舆，世界，他人端逼，與原始需求朗兵。
我們應該學會平衡，享受當下顶滩，專注過去經(jīng)歷中的積極部分，成就一個健康美好又可操作的未來寸爆。
