夢(mèng)瑤咖啡冥想第一天
受到好伙伴吳瓊的影響恨憎,與她一起踐行。把愛??的種子變成更多元化的實(shí)際行為播散出去。在昨日的行為中更多的去有意識(shí)的關(guān)注憔恳,心情更愉悅更平和瓤荔。
??我的目標(biāo)是希望親人朋友身體健康
??我的目標(biāo)是希望親人朋友幸福愉悅
1:給同事帶了水果,種下了分享的種子钥组;
2:堵車的司機(jī)打電話一直說抱歉输硝,我說沒關(guān)系慢點(diǎn)注意安全。種下了體諒的種子程梦;
3:飯后給家人切好豐盛的水果点把,種下了關(guān)愛的種子;
4:與女兒一起演練播音主持的作業(yè)作烟,幫助她一遍一遍越來越好愉粤,種下了陪伴的種子;
5:幫來合肥的大區(qū)業(yè)務(wù)總監(jiān)泡茶拿撩,處理一些力所能及的事衣厘,種下了助人的種子;
6:幫清潔奶奶拿紙盒子压恒,送到電梯口影暴,種下了善意友好的種子;
7:跟朋友聊天時(shí)探赫,聊到她想吃流心月餅型宙,我立馬下樓去蛋糕店買了準(zhǔn)備給她驚喜,種下了寵愛的種子伦吠;
8:我生完孩子的朋友因?yàn)樯a(chǎn)兇險(xiǎn)情緒還處于低谷妆兑,我陪她聊天鼓勵(lì)。種下了開解的種子毛仪;
9:團(tuán)隊(duì)伙伴因考勤遲到了8次搁嗓,我耐心詢問是否出現(xiàn)了一些家庭困難。我沒有上來就質(zhì)問箱靴,給予她說明原因的機(jī)會(huì)腺逛,種下了理解的種子;
仔細(xì)看看衡怀,每天都在種下很多種子棍矛。以前是不知不覺。現(xiàn)在是有意識(shí)的去踐行抛杨。會(huì)更愿意發(fā)自內(nèi)心的帶著愛和善意種下更多種子够委。
希望我們都能越來越幸福,在付出中感受到更多愛與關(guān)懷怖现。我一直以來都很堅(jiān)定慨绳,終極目標(biāo)就是希望我身邊的家人朋友
身體健康
幸福愉悅
??愿愛在你我左右