? ? ? ? 有的習(xí)慣行為模式其實(shí)就是信念很難改變切蟋，我就覺(jué)得我自己就是我看到我自己很容易需要改變的時(shí)候统捶，我就特別容易在生命中留意他，比方說(shuō)對(duì)某個(gè)朋友有情緒的時(shí)候柄粹，我就會(huì)特別想要說(shuō)那個(gè)人的壞話喘鸟，就是去批評(píng)他，讓自己感到舒服驻右。比如說(shuō)他拒絕了我什黑，還讓我覺(jué)得很難堪，那我可能就會(huì)去說(shuō)她的不好啦堪夭，什么的愕把，讓自己自我感覺(jué)良好拣凹，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)這個(gè)模式之后呢，我就提醒自己恨豁，我不要這么做嚣镜，誰(shuí)下次在這個(gè)同樣情況之下的時(shí)候就會(huì)打住，我就消停了圣絮，我不再繼續(xù)下去祈惶。有一陣子我記得我好像在金錢上也很計(jì)較小錢雕旨，比如說(shuō)在淘寶上花好幾分鐘的時(shí)間跟那個(gè)淘寶的賣家去砍價(jià)什么的扮匠，后來(lái)就覺(jué)得很無(wú)聊，后來(lái)凡涩，就跟自己說(shuō)棒搜，我不要再被金錢所羈絆，不要再為了錢活箕，浪費(fèi)我的青春和時(shí)間和精力力麸，所以我的著眼點(diǎn)永遠(yuǎn)都不是去掙錢，而是怎么樣把一件事情做好育韩，所以我發(fā)現(xiàn)克蚂，如果我再在為金錢在糾結(jié)的時(shí)候，我就會(huì)告訴自己停下來(lái)筋讨。有一次埃叭，我跟一個(gè)朋友，我們一起旅行悉罕，然后她的行李超重了赤屋，就被罰了錢，200多塊人民幣壁袄，但她是一個(gè)大富婆了类早，然后她就一路走一路投訴，一路在那邊抱怨嗜逻，我站在那兒跟她說(shuō)：停涩僻，親愛(ài)的，你想為了這個(gè)200多塊錢栈顷，你從剛剛已經(jīng)埋怨到現(xiàn)在了令哟，你死了多少的細(xì)胞，你根本沒(méi)有辦法去挽回剛剛那些時(shí)間妨蛹，你浪費(fèi)在抱怨上面屏富。200多塊人民幣，對(duì)你來(lái)講蛙卤，真的是不痛不癢的一件事情狠半，完全就比螞蟻叮你一口還小的事兒噩死，你為什么不放下，從現(xiàn)在開(kāi)始神年，我們就放下已维，好不好，然后她就放下了已日。這就是一種意識(shí)嘛垛耳，你要帶著意識(shí)在生命中生活∑В看到什么東西阻擋你的幸柑孟剩快樂(lè)，看什么東西綁住了你的腳步护奈，不讓你往前缔莲。你就要有意識(shí)佑附，要有覺(jué)察戚丸，要有覺(jué)知，然后還要下定決心去改變胸遇。
2018-11-21
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