1.為什么畫這幅圖许溅？
想趕在7月底做出8月份的計(jì)劃瓤鼻，覺得這是一件迫在眉睫的事，原因是什么呢贤重。
1. 自己對(duì)自己要求過(guò)高茬祷，本來(lái)今天的目標(biāo)是閱讀50本書，在上半年已經(jīng)完成并蝗，后來(lái)又追加了50本的任務(wù)祭犯，給自己增加了一些壓力。所以滚停，本能的不想做下半年的計(jì)劃沃粗。
2. 其實(shí)可以把目標(biāo)鎖定在今年還未完成的目標(biāo)上。同時(shí)键畴，也是根據(jù)之前學(xué)習(xí)貪多嚼不爛方式的一個(gè)調(diào)整最盅，把8月份的目標(biāo)聚焦在兩個(gè)點(diǎn)上。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┤∩崞鹛瑁纯催@樣是不是收到成果多一些涡贱，是不是可以減少一些焦慮。
3. 只有8月份的事情也比較多惹想，想把整理出來(lái)的事一件件做好问词。
4. 如果這個(gè)方法可行，對(duì)于我下一步做月計(jì)劃或年計(jì)劃都有用嘀粱。
所有的成長(zhǎng)過(guò)程不是提出一個(gè)假設(shè)激挪，用行動(dòng)來(lái)鑒定這個(gè)假設(shè)是否成立的嗎？
2.思考的過(guò)程
1.首先鎖定兩個(gè)目標(biāo)锋叨，思維導(dǎo)圖和減脂訓(xùn)練營(yíng)垄分。把關(guān)于這兩個(gè)目標(biāo)后面要完成的任務(wù)都列出來(lái)，能多詳細(xì)就多詳細(xì)悲柱，所以锋喜，導(dǎo)致這個(gè)減脂營(yíng)這個(gè)買菜清單這么丑（哈哈~）
2.其次看看這個(gè)月還有什么要做的事，那當(dāng)然是不能停止學(xué)習(xí)豌鸡，但是現(xiàn)階段鞏固思考更重要嘿般，所以要以輸出為重的同時(shí)把閱讀訓(xùn)練營(yíng)做好。
3.其實(shí)我在畫的時(shí)候涯冠，沒有想到要做一份一周的菜譜炉奴，是先畫的采購(gòu)食材，當(dāng)我把所有想采購(gòu)的食材列出來(lái)以后蛇更，發(fā)現(xiàn)自己每天都要制作早餐和午餐瞻赶。是不是可以根據(jù)食材列一份菜譜赛糟，或者先列好每周想吃的菜，再去采購(gòu)食材呢砸逊？
這樣就可以不用每天早上為做什么菜糾結(jié)了璧南，直接按菜譜來(lái)，就可以節(jié)省早上寶貴的時(shí)間用來(lái)做其它事师逸。把采購(gòu)和制作菜譜之間用關(guān)聯(lián)線連接起來(lái)司倚。
3.帶來(lái)的好處/感受/感悟
好處：減輕壓力，告別拖延篓像，聚焦目標(biāo)动知，提升效率。
感受：思維導(dǎo)圖確實(shí)是一個(gè)神奇的工具员辩，用電腦做的話盒粮，最好還是學(xué)會(huì)使用快捷鍵更方便，也不容易中斷思考奠滑。
感悟：確實(shí)是要自己自己畫這張導(dǎo)圖是用來(lái)做什么的丹皱，真的不是用來(lái)秀的，是用來(lái)解決生活和工作中的問題的宋税。
金句：世界上分為2種人种呐，一種是假裝很忙的人和確實(shí)很忙的人。確實(shí)很忙的又分為2種人弃甥，一種是會(huì)自我管理的人，另一種不會(huì)汁讼。會(huì)自我管理的人會(huì)用他們20%的時(shí)間去完成不會(huì)自我管理的人花80%的時(shí)間才完成的事情淆攻。
